最近はいつの間にか眠ってしまい 3:00〜4:00に起きることが多く、テレビショッピングやニュースを観ている。今朝は明るくなってからすぐに、デイルームでお茶缶を買ってきた。許容されているのは水かお茶だけであり、( 病院食で出されるものを除いて )水分中でも
ゴールデンウィーク次男家族が帰ってきました。久しぶりに腕ちぎれそうな買い物いっぱいしました~夕飯は手巻き寿司です。あとは肉じゃがと豚汁を作りました。皆揃って頂…
昨日は膀胱炎だった私なんですが、今日はもうすっかり治っています。フロモックス、頑張ったね! 昨夜はまた別の町中華に行ってきました。 安くて美味い大衆中華!!人…
住友生命のVitality(バイタリティ)という健康増進型保険に加入しています。バナナマンが行動経済学がなんちゃら・・とか言ってCMしてるやつです。 この保険は簡単に言うと健康診断の結果や運動習慣をポイント化して、ポイントによって保険料の割引や特典(リワード)がもらえるプログラム付きの保険になります。 特典(リワード)にはアディダス製品が30%off、宿泊が最大40%off、ガーミンのランニングウォッチが最大40%of...
4月27日(土)最後の抗がん剤治療から2ヶ月経ち、やっとやっと うっすら髪が生えてきました。 うっすら~!うれしいです。 でもまだまだウィッグです。年末位までウィッグですね。 暑くなってきたので今年の夏は、考えただけで・・・・(T_T) ------- ブログも少しさぼってしまい、10日ぶりです。 先週は友だちとお出かけしました。 平戸城 雨がひどかった。 長串山公園 つつじがきれいでした。 アジフライおいしかった♪ それから先日アロマ教室行ってきました。 植物性グリセリン小さじ1/2 キサンタンガム ミクロスパーテル中盛り5杯 ローズヒップチンキ1/2 ダマクスローズ水20ml 肌に優しいひ…
闘病なのか死別なのか?どっちつかずの拙いブログに今回も訪ねていただきありがとうございます。今夜の一人めしは惣菜バイキングのあじフライ98円昨日は休肝日でしたの…
…わたしは基本 キャパオーバー気味…お恥ずかしながら…自分の限界がよくわからない。ゆえに…断り下手も相成り…キャパオーバーになる。…今回も…黒幕ショックもあっ…
乳がんになってから毎年行っているPET検査を今年も行ってきました先週のCT検査では経過良好でしたが「やっておけば」という後悔をしたくなかったので検査をしました…
滋賀旅行🚗³₃、無事完遂✨️思ったよりハードな現地の様子については後日、記録用として残します✍️明日はいよいよ久しぶりの職場復帰昨日まで何だかんだで身動きがと…
昨日から5歳息子が風邪をひいています。今朝は熱は下がったし、軽く下しているぐらいだったので油断しましたこの水遊びのせいかなぁ だるそうに「なんか落ち着かない…
あのね、聞いて。2024年4月30日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ちょっときつい朝。桂由美さんが亡くなったそうです。お悔やみ申し上げます。 体の記録 寝るのが遅かった上に、強烈な下痢。お尻から水が出てた。寝たら大変な状態にな
2023年度 活動報告!
プロテインの飲みすぎは逆効果⁉デメリットを知っておこう!
トレンデレンブルグとデュシャンヌ歩行の原因を関節応力から考える|動作観察・画像検査からわかること
ストレートネック ROYAL LIFE 枕 事故リハビリ MRI マグネットネイル 検査中止
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
平日はいつもの活動、週末はストレッチ指導
ハリラヤ、婚約式
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
いつもの活動、マジリス(イベント)、週末はスンガイ・プタニへ
腰痛治療継続中の人、中断する人
思っていたよりは早く降ってきたかも
症例検討会と勉強会、同僚の転勤
【今日の体重】85.5kg※昨日と比べて1.1kgも減ってます。いきなりこんなに減るか?でも、水分が抜けてるだけらしい。確かに口の中が乾いてる。しばらくの間、…
ご覧頂きありがとうございます 物価上昇が半端ないアメリカが大好きです。日々節約しながら、ご褒美でたまに購入出来るおCHANEL様に沼りながら、アメリカ事情や…
2024-04-30 円安だったり 介入なのか円高方向になったりのGW 今日は上がりましたね。GW? 大塚ホールディングス (4578)上がりました。 北海道瓦斯 (9534)上がりました。 NATTYSWANKYホールテ (7674)優待券届きました あさくま (7678) 優待券届きました 雪国まいたけ (1375) 優待案内届きました カネ美食品 (2669) 優待案内届きました (今回は300株保有です) 大黒天物産 (2791)下がりました キッコーマン (2801)下がりました トーホー (8142)下がりました 2024-04-28 チョコザップに行ってきた。初 日曜の午前 4人くらいお客さんがいた。 カラオケルームがあった。ビリヤードがあった。 カラオケがあるジムにやっと辿り着いたよ しかし 休む椅子がないんだね。みなさん一..
ご訪問ありがとうございます。 富山に行くもう一つの目的は、世界一美しいと言われる「スタバ環水公園店」へ行くことです。富山のアンテナショップのアドバイザーさ…
いつも応援ありがとうございます。なんとか熱を出さずに過ごせています(›´-`‹ )明日点滴行ってこよ…。チロとチビタ2匹が一緒にいることはほとんどありませ...
娘たちが「餃子を食べたい」と言うので材料を買いにドンキホーテへ!!普段、私は餃子に白菜を使う方が多いいのですが、久しぶりにコールスローも食べたいのでキャベツを…
スパ銭での話し先週も行ってきたが、岩盤浴フロアは若いカップルで溢れている。人の目も気にせずにいちゃつく学生たちにイラつきながらもクリームソーダなんかを飲みながら至福の時そんな極楽に不釣り合いな人物がうろついていて驚いた・・・・・警察官!従業員に案内されて3
ジーコと共に~2024年J1第9節(敗戦)鹿島VS サガン鳥栖戦!2024年の九州は鬼門だな・・・!!~
2024年4月20日、鹿島アントラーズはサガン鳥栖のホームに乗り込み、2024年J1第9節を戦いました。 4月13日にホームで京都戦、中3日の17日に八戸でルヴァン2回戦を120分、そして中2日で今度は九州は佐賀県でリーグ戦・・・。 こういう日程は別に今までも無かった訳ではない。ただ、何故にルヴァン2回戦の日程はばらけたのだろう?公平さに欠けるし、せめてリーグ鳥栖戦を日曜に開催にすればよかったの・・・と思わんでもありません。 まあ、色々と大人の事情とか言うのでしょうが。 個人的には、日程の不利はあるけど何とか連勝を飾って欲しいと思いましたが、ちょっと相手が気になっていました。鳥栖は今シーズンは…
F1ドライバー 音速の貴公子(古舘伊知郎命名)アイルトン・セナがレース中の事故で死去したのは、1994.5.1 サンマリノGP。7周目走行中、コントロールを失いコースアウト、コース右脇のコンクリートウォールに激突。マシンはボディー右側が大破し、セナは頭部に致命傷を負い、ヘリがコース上から緊急搬送するも意識は回復せず。 事故発生から約4時間後の午後6時40分(現地時間)、34歳で帰らぬ人となった。サンマリノ共和国の名が冠...
賃貸に出してた都内のマンションに10年弱住んでくれてたヒトが逮捕されて自動的に退去するコトとなってもた件やねんけど、 連帯保証人のヒトが残置物の撤去と掃除が…
横浜に来てからラーメンを食べる頻度が減ってしまっている。以前程の情熱が無くなってしまったのと糖尿病になってしまったのが理由・・・とは言いつつ嫌いになった訳...
訪問看護の後、お見舞いに行ってきた。 シャワーに入る体力がなく、ようやくメイクをして服を選んで身支度を整えて、夫と病院へ向かった。 腰が痛かったので、杖をついて行く。 帰宅したのは15時45分頃。 夫は一旦会社へ戻った。 帰宅直後、猫が排便したので、猫トイレの掃除をし、夕の...
つい先日「ひゃ~年度末だぁ~」「ひゃ~新年度始まったやん」と大騒ぎをしていたのに。気がついたらもう4月最終日ですよ。この調子だと暑い夏は、目の前に居そうだ。月曜日感満載の火曜日あずきちゃんの一言にハッとしました。今日は火曜日だよ。お子様・お孫様の時間割、確認してね~突然、話は変わるんですけど、昨日パパさんの友達が遊びに来たんです。知らない人の声がする趣味が同じの2人です。昨日は車とバイク談義で、車庫前で盛り上がっていたんです。外から聞こえるパパさん以外の人の声・・・ビビリ猫にはシッポが下がる程、怖いのであります。シッポ、だだ下がりあっちウロウロ、こっちウロウロ、そっちウロウロ、二階に行ったり下に下りたり、全然落ち着きません。だから~誰?ご近所の猫さんは来客にも「いらっしゃい~」と言わんばかりにすり寄って来...月曜日感満載の火曜日💦
昨日は地元の神社の春祭りだった。 今年は俺が5人講の代理参拝の順番だったので、昼休みを利用して参拝してきた。 今回も息子のスーパーカブが役に立った、その後の各戸の集金も原チャリなら楽勝。 宮司に聞くと、代参の数も年々減ってきていると言う。 たしかにウチの講のメンバーも高齢者ばかりだ。 脳梗塞で早くに倒れた親父に換わってからというもの、俺が27年間最年少のままだ。 いずれ代理参拝の風習も消滅していくことだろう。 「もうやめましょう」と言いたいが、最年少の俺から切り出すわけにはいかない。 高校の同窓会も同様で、同窓会名簿を見ると若い人の名前が殆ど載っていない。 部活のOB会ならまだしも、高校の同窓会は新たに入会する人は皆無だ。 公務員と自営業者がお付き合いで毎年1000円の会費を払っているだけ。 人口減少に伴い、これも今後消滅するだろう。 長女が連休1回目の一時帰省..
ここのところ、なんだかんだと仕事が立て込んでいて そして思うようにいかないことが多くて。それは努力が足りないとか、あれこれやりたいことがあって欲張りすぎている…
仕事が忙しい昨今です… 年度替わりのタスクが山積み。 しかし、残業をすると怒られるので、仕方なく定時で上がる。 どんどん仕事が溜まっていく。 3月下旬〜4月上旬に終わらせるべき仕事が、まだ終わっていない。 が、それらを横目に 5月はじめ締め切りの仕事を、先にやらないといけない。←イマココ モヤモヤ、イライラが日々募ります… そんな中、ゴールデンウィークとか言われましても… 週末鬱も重なって、憂鬱がどんどん加速。 まぁカレンダーどおりの休日なので 4/30〜5/2は普通に出勤なんですけどねー。 てか、それでいい。そこ休んじゃったら完全に詰むw せっかくの三連休なのに 仕事のことが気になって気にな…
今日ガンマナイフ治療から2年後のMRI検査に行ってきた。現在の状態としては、去年の11月に起きた突発性難聴により、プレドニンなどを飲み続けたけど、右側の耳の聞こえ方はほとんど変わらない。水が入ったように音はこもったように聞こえ、耳鳴りもたまにならないときもあったが、ずっと鳴りっぱなし。おまけにこの最悪のタイミングで親知らずを抜歯するというアクシデントもあり、音のこもり感が増したような気もする。さあ、とりあえず腫瘍が半年前のMRI検査の時より小さくなっていることを期待して病院へと向かう。朝の8時ちょうどに受付を済ますと、すぐにMRI検査。もの慣れたもので、検査着に着替え診察台に横たわると、大きな音がするのでとヘッドホンをされ、「だいたい20分ぐらいです」と言われトンネルの中にさっさと吸い込まれる。”ガンガン...ガンマナイフ治療から2年後のMRI検査
前回のブログで書いたように着そうで着ない服はバンバン捨てようと 思い切って25枚をまとめて紐で縛った。迷った服は着てみて 要るかどうか決めた。そして この...
ハラヴェンの2投目がうまくいかへんかったから気ぃ取り直して 翌週の通院通院前夜その “気ぃ”をへし折るかのように脱毛が始まったキタかーー!!すぐさま10cmほ…
こんばんは 抗がん剤の副作用に【しびれ】がありますよね🥲パクリタキセル(タキソール)は特に症状が強くでると思います私の場合、再発5回のうちパクリタキセルを使っ…
先日、久しぶりにAni's Bake Shopへ行って来ました!バナナブレッド❣ストロベリーバタークリームロール❣実は長女はリリコイバタークリームが欲しかった…
こんばんは、シュナ子です。 本日、夫が社長に退職届を提出する予定でしたが、 残念ながら、実行できませんでした😭 まず、退職日を決めるために、朝イチで経理に有給の残日数を確認し、その後速やかに社長に提出する予定でしたが、 なんと、午前中、経理
嗚呼。 家用の古い古い汚い眼鏡で出勤してきてしまった。こういうミスは普段しないのに。 今朝は何がだめだったのか。 朝起きたときはまだよかった。 バタバタと私もモーニングルーティーンをこなして
グランデュオ蒲田西館の地下の催事コーナーにさいき家さんが出店。さいき家さんは京都にある仕出し屋さんでこちらのお弁当は京都伊勢丹で良く買ってた。定期的に出店...
こちらは、先日ポークステーキ屋デビューを飾った息子です。夫婦交代で抱っこして、妻のターンのときには妻の分のステーキを切ってあげれば妻も大満足で、息子連れでもステーキは行ける!と思いました。店員さんと周りにいたお客さん方、優しく接してくださってありがとうございました。医クメン・たきいです。3連休最終日の本日、閉店際のお寿司売り場ではきっと売れ残りの商品の値下げが行われているに違いない。これまでの傾向と対策から、そう読みました。これは古典的な定跡の範疇です。「息子よ、狩りの時間だよ――」気分はハイエナの親子です。抱っこヒモで息子を連れて、ママハイエナと3人でデパ地下に向かいます。だいたい最終値下げは閉店30分前。足早に向かいます。「どうだ息子よ、半額のシールが目に入らぬか。パパの言った通りだろう」勝ち誇ったよ...息子よ、狩りの時間だ
しんどいけど病院に行きたくない、ただの風邪だし。と言うので寝かせていたが、どんどん体調が悪くなり呼吸が浅くなってきたので酸素飽和度を測ってみると90を切ってい…
埼スタでパンのフェスをやっていたので行ってきました。バイクで行ったのですが風が気持ちよかったです。〈フリッツァ専門店 セモア!〉2年前の埼スタのパンフェスの時…
昨日、闘病中だった義母が無くなりました。2020年7月に入院してから、元気(?)に楽しく、入院生活をエンジョイしていた義母。入院したころに比べると、顔艶も...
寝不足 vs 寝すぎ
引きこもりのこと。
「夜、なかなか眠れない」ー夜の長さを恐れず、眠りにつく準備を
埃にまみれてまみれて、歳を重ねて行くものだと思います。
ツバメがやって来る季節になったようです。
寝ない赤ちゃんは発達障害の可能性があるのか?自閉症スペクトラムの次男の乳幼児期を振り返ってみました。
友人に会っても特に感情が働きませんでした。
『寝れてますか?』
ボチボチ再開…又宜しくお願いします
鬱病診断と薬物療法の始まり:私の体験記と治療への道のりNO1
妻の原付を手放しました。
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