2023年1月27日(金曜日)
冬バテとは?気をつけるべき理由と対策のポイントを5つ紹介します
あさイチで登場!しょうゆスプレーがほしい【ブログ調査】
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テキトーサンドイッチと注目のドラマ
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2022年9月23日
冬バテだった? 体調最悪の一昨日から復活した今日のあさイチまでの話
あさイチが冬バテの解消法!かかと20度上げで血流アップ
【あさイチ】 やはり9時までが勝負? かなり楽しいイラストレーターのお話 12月21日の回
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あさイチからほこりがきれいに取れない掃除からおさらばしよう
ACO(Asthma and COPD Overlap:喘息とCOPDのオーバーラップ)のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡ 非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜 ☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜…
いつかのプリン🍮 あ、年末の帰省時に親友と行った時の(既出?) どんだけプリン好きやねん、えらい目に合ったばっかりで。 暖かい布団にくるまってサルタノール2パフで寝落ちして 朝かと思って起きたら2時間しか経ってませんでした。 で、1Hタイマーで暖房入れて、暖かいうちに寝て...
本日、健康診断、無事終了しました。この日のために(だけでもないが)励んでいたダイエットは、8月まではまずまず頑張れていたのですが、その後は体調不良や膝痛などもあってリバウンドしてしまった分を元に戻すことが出来ませんでした今回もメタボ診断確定ですそれも残念な事ではありましたが、それより何より今迄にないほど凄く疲れて、ダイエットが上手く行かなかったのは自分のせいだから仕方ないけど、改めて体力の低下が著...
やった明日休み、1週間良く頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ 結局、今朝は朝まで眠れませんでした、恐るべし大寒波‼️ で、今日は1日安静にお仕事いたしました。 動かず極力無言でマイペースなデスクワークで本当に良かった💦 プレドニンは朝に5mg、昼に5mg、明日休みだし減量 我慢...
大寒波でついに陥落。 チョコレートだのプリンのカンカンだのと 騒いでた私が馬鹿でした。 可愛いお菓子に惑わされ寒波の中を走り回るなど 浮かれるポンコツに天罰が下りました。 午後から受難の始まりです。 とりあえずサルタノール2パフしてチョコレート一粒。 午後で復活を果たすはず...
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡ 非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜 ☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜…
先週の金曜日(1/20)、去年の4月に転院した病院へ経過観察のため行ってきました。先週月曜日(1/16)のМRI撮影後から膝が酷く痛くなってしまったので、この日のためにほとんど室内で安静に過ごしてたので何とか外を歩く事は出来ましたが、右膝は曲げたり伸ばしたりするときに痛みがあるので、少し引きずるような形でしか歩けませんでした診察の前にレントゲン撮影だったのですが、割と混んでいて少し待ったので、診察も...
今月12日から行き始めた新しい整形外科に2回目の診察に行ってきました。先週散々な目に遭って(自分のドジからですけど)撮った左膝のМRIの画像を渡して、前回より詳しく膝の状態を診てもらいました。診断は①全般的に半月板も薄く、軟骨も少なくなっている。②内側の一部は半月板が全く無くなっていて、骨同士がぶつかって損傷している(骨挫傷)③お皿の内側も少し傷んでいる(ここも骨挫傷と言った気がする)④お皿の当たりに...
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昨日は健康診断でめっちゃ疲れてしまいましたが、よく眠ったことでなんとか回復しました。病院通いが続いてストレスがたまっていたことも原因かもしれません。昨日で1月の通院予定が一応終わり、次の通院まで1週間弱あるし、痛み止めの薬が効いてきたのか膝の痛みも軽くなっているので、毎日少しずつでも歩いて落ちた体力上げていかないとと思っています。また楽しいとか、自分が行きたいと思うところに行ったりするのも精神衛生...
やった明日休み、1週間良く頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ 結局、今朝は朝まで眠れませんでした、恐るべし大寒波‼️ で、今日は1日安静にお仕事いたしました。 動かず極力無言でマイペースなデスクワークで本当に良かった💦 プレドニンは朝に5mg、昼に5mg、明日休みだし減量 我慢...
いつかのプリン🍮 あ、年末の帰省時に親友と行った時の(既出?) どんだけプリン好きやねん、えらい目に合ったばっかりで。 暖かい布団にくるまってサルタノール2パフで寝落ちして 朝かと思って起きたら2時間しか経ってませんでした。 で、1Hタイマーで暖房入れて、暖かいうちに寝て...
本日、健康診断、無事終了しました。この日のために(だけでもないが)励んでいたダイエットは、8月まではまずまず頑張れていたのですが、その後は体調不良や膝痛などもあってリバウンドしてしまった分を元に戻すことが出来ませんでした今回もメタボ診断確定ですそれも残念な事ではありましたが、それより何より今迄にないほど凄く疲れて、ダイエットが上手く行かなかったのは自分のせいだから仕方ないけど、改めて体力の低下が著...
大寒波でついに陥落。 チョコレートだのプリンのカンカンだのと 騒いでた私が馬鹿でした。 可愛いお菓子に惑わされ寒波の中を走り回るなど 浮かれるポンコツに天罰が下りました。 午後から受難の始まりです。 とりあえずサルタノール2パフしてチョコレート一粒。 午後で復活を果たすはず...
ACO(Asthma and COPD Overlap:喘息とCOPDのオーバーラップ)のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。
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