さくらんぼの木を切ったところに、ブドウが広がるようにぶどう棚を作ってもらいました。うまくブドウのツルが広がってくれるかなあ。
youtube.com260516大江本家エゾリス音無し#大江本家 の朝食会場から見れる #エゾリス、この日もめんこかったです。
260516 #天の川蠍座方面inおんねゆ タイムラプスっぽく
youtu.be260516天の川蠍座方面inおんねゆ薄曇りだったのでなんとか見えるくらいの天の川でしたが、動いていくのが写せたかなあ。PENTAX K70 タムロン17mmZOOM ISO6400 SS10秒 F2.8
筋肉を増やすためのきっかけ作りと継続のコツ 健康さっぽろ 第55号 おすすめです
筋肉を増やすためのきっかけ作りと継続のコツ 健康さっぽろ 第55号 おすすめです筋肉を増やすためのきっかけ作りと継続のコツ、まさに、運動不足の方に読んで欲しい特集記事でした。低栄養「食べられない」が続く前に気づきたいサインも必読です。https://spmed.jp/kenko/pdf/kenko55.pdfこちらからPDF表示してくれますので、是非一度よんでみてください。
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