◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
◼️骨粗鬆症の検査・言っても何も変わらない笑◼️
◼️2年ぶりの健康診断&がん検診…やっぱり伝わってなかったw◼️
10年間休んでない
晴れの日は堪え忍ぶ日
【老け顔】同い年なのに、親子に間違われてしまう友人
【4月23日】ダイエット経過報告
しつこい〜〜(´;ω;`)何回目じゃ!!
自分の体質を知ろう~30代女性~アラサー世代、勉強熱心な方で日本語上手!体質チェックアロマ
♡一般の人専用電話鑑定開始♡
願望の引き寄せに、それはいらない♡
♡グラウンディング♡
【更年期症状】ホットフラッシュが7年以上続いていた母親…
【小麦粉&砂糖抜き生活】約10日ほど食べ続けてしまった結果…
本気の酵素ドリンク⭐に初挑戦‼
新生活、五月病が原因で体重が増えるって本当? 心と体重の意外な関係
新入生や新社会人を始め、新生活を始める人が多い4月。ゴールデンウィークが終わり新緑が輝く季節になると、なぜかだるさや倦怠感などのいわゆる「五月病」の症状を感じる人が増えてきます。早くも夏休みが待ち遠しく、ふとおヘソの辺りをつまんでみると……? 「ヤバイ……」と、ショックを受ける人が、少なからずいるでしょう。気がつかないうちに体重増加。明日からは運動しようと、その場限りの決心をする人もいるかもしれません...
「高血圧は薬で治せない」薬剤師が明かす副作用のリスクと根本的な治療法
病院に行って高血圧の基準値を超えたという理由だけで降圧薬が処方されると、そこから薬との長いおつきあいが始まる。しかし、それは本当に正しいのか(写真はイメージです) Photo:PIXTA© ダイヤモンド・オンライン高血圧と診断されると「血圧の薬は一生飲んでください」という医師がいます。薬剤師の加藤雅俊氏は、本来医療の最終目的は「薬がいらなくなること」であるはずと疑問を呈します。加藤氏の著作『1週間で勝手に血...
なんと、がんの患者の半数が示す「特徴的な変化」があった…「早期のがん」を見つけるために「検査結果でチェックすべきポイント」
昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり続けているのをご存じだろうか――。「がん治療」の進化が著しいことが大きな要因の一つだ。一方で、患者側の最新医療に関する知識がアップデートされていないばかりに、手遅れになってしまうケースも残念ながら少なくないという。がん治療で後悔しないために、私たちが身につけておくべき知識とは何か。国立がん研究センターが、現時点で最も確かな情報をベースに作成した...
【ツナに“ちょい足し”で最高に旨くなる】定番のおにぎりからおかずまで!ツナの人気レシピ3選
【ツナに“ちょい足し”で最高に旨くなる】定番のおにぎりからおかずまで!ツナの人気レシピ3選© ハフポスト日本版【今までのツナマヨはなんだった?】ちょい足しで激ウマになるツナマヨおにぎりのレシピツナマヨに「ゆずコショウ」をちょい足しするとさわやかさがプラスされて、奥深い味に!少し大人なツナマヨに大変身。ちょっとクリーミーさも感じる味わいになります!レシピはこちら【ツナに“ちょい足し”で最高に旨くなる】...
「高血圧は薬で治せない」薬剤師が明かす副作用のリスクと根本的な治療法
病院に行って高血圧の基準値を超えたという理由だけで降圧薬が処方されると、そこから薬との長いおつきあいが始まる。しかし、それは本当に正しいのか(写真はイメージです) Photo:PIXTA© ダイヤモンド・オンライン高血圧と診断されると「血圧の薬は一生飲んでください」という医師がいます。薬剤師の加藤雅俊氏は、本来医療の最終目的は「薬がいらなくなること」であるはずと疑問を呈します。加藤氏の著作『1週間で勝手に血...
知ってる?「鶏むね肉」を柔らかくする裏技。“あれ”に漬ければ冷凍でもおいしい!
【あわせて読みたい】【ブロッコリーをまるごとペロリ】野菜たっぷりで栄養満点!ブロッコリーのサラダサンドレシピお弁当や晩御飯のおかずとして大活躍する、鶏むね肉。しかし調理する中で固くなってしまうと、その美味しさも半減してしまいます。キユーピーは、公式X(@kewpie_official)で鶏むね肉の柔らかさを保つ方法を紹介しました。マヨネーズやドレッシングに漬け込むことで、お肉が柔らかくなるそうです。手順は以下の通...
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