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  • 1位

    個人面談と介護保険の申請

    いちごフレンズ仙台会     お申し込み絶賛受付中全種類のがん患者ミーティング vol.62020年12月13日(日)PM13時30分~PM17時参加費:25…

    ETSUKO

    個人面談と介護保険の申請

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  • 2位

    今年の冬は…♪~(´ε` )

    いちごフレンズ仙台会     お申し込み絶賛受付中全種類のがん患者ミーティング vol.62020年12月13日(日)PM13時30分~PM17時参加費:25…

    ETSUKO

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  • 3位

    土日の出来事♪~(´ε` )

    いちごフレンズ仙台会     お申し込み絶賛受付中全種類のがん患者ミーティング vol.62020年12月13日(日)PM13時30分~PM17時参加費:25…

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  • 4位

    筋肉にまつわる話「ここまで戻った!退院後6週間後の身体」

    甲状腺がんの治療で退院してから6週間。 地道に散歩や筋トレを続けてきました。 さらに、脂肪制限食を1か月続けてきたので体が少し変化しています。 年末の激太り前に記録を残しておきます。 1週後 VS 6週後 入院前 VS 6週後 【背中】1週後VS 6週後 1週後 VS 6週後 先ずは退院1週間後です。 このころは懸垂10回やるのがやっとでした。 退院6週間後です。脂肪を増やさずに筋肉が増えてきています! 脂肪制限食を続けていたためか、筋肉が増えてきているけど体脂肪が増えている感じはあまりありませんでした。 デッドリフト 80㌔ ベンチプレス 70㌔ 懸垂 10回 ×3 くらいは出来るようになっ…

    はかいおう

    筋肉にまつわる話「ここまで戻った!退院後6週間後の身体」

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  • 5位

    釜寅の釜飯(・∀・)ノ

    さて、本日は先日に釜飯で注文した釜飯です(・∀・)ノ いつも母に迷惑をかけているので、せめてものお礼の意味を込めて注文しました(・∀・)ノ 頼んだのは五目釜飯と鶏釜飯です(・∀・)ノ ランチは土日にかかわらず、ちょっとお安く注文出来ますが、今回は夜でしたので( ̄▽ ̄;) さらにプラの使い捨ての器での配達なら100円で使い捨てに変更出来ます(・∀・)ノ 洗ったり、返却がないので、便利そ...

    ウサギ犬

    釜寅の釜飯(・∀・)ノ

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  • 6位

    甘いものを食べたい(・∀・)ノ

    さて、12月になりましたね(о´∀`о)朝も気温が1℃とかになってかなり寒くなってきました(;>_<;)これが平年並みだそうですが、やっぱり寒いですね( ̄▽ ̄;)日中も日が当たらないとずっと寒いままです(;>_<;)今回は甘いものを食べようということで買ってきました(・∀・)ノ甘いものって本当に疲れが取れる感じがしますね(・∀・)ノ当然、自分一人で食べるわけではありませんけどね(о´∀`о)先...

    ウサギ犬

    甘いものを食べたい(・∀・)ノ

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  • 7位

    「テープなし14日目の傷跡」癌闘病記その41

    手術から6週間ほど経ち、入院は遠い昔の記憶になりつつあります。 幸いにして傷跡がだいぶ良くなってきました。 時系列で変化を見ていきたいと思います。 傷あとの変化は人それぞれですが、参考になれば幸いです。 手術 7日後 レディケアを貼り始めた最初の頃です。まだドレーンの傷が残ってて、消えるか心配でした´д`; 手術 14日後 傷あと全体の色が薄くなってきていますが、まだまだ腫れのためか、段差があり気になってました。 手術 24日後レディケアを剥がす度に痛みがあって、皮膚が赤くなってきたので、ここら辺からは優肌絆オンリーに変えました。 手術 38日後 術後1ヶ月外来も終わったので、次の日からは何も…

    はかいおう

    「テープなし14日目の傷跡」癌闘病記その41

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  • 8位

    今月9回目の病院へ(・∀・)ノ

    さて、11月も最終日です(・∀・)ノ本来なら昨日に家族と出掛けるはずだった私も障害者らしく自宅でじっくりと療養してました( ̄▽ ̄;)ただそれでも足はしびれますし、今日は手足もしびれたり、ピリピリとします( ̄▽ ̄;)どうせ数日分しか薬は残っていないので、思い切って脳神経内科へ再診に行ってきました(・∀・)ノ月曜日ということもあり、やっぱりちょっと混んでましたが、なによりも初診の人が多すぎでした( ̄▽ ̄;)...

    ウサギ犬

    今月9回目の病院へ(・∀・)ノ

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  • 9位

    りんご狩り

    先週の土曜日、あーたん家恒例のりんご狩り🍎にいってきました。🤗今年は長雨の影響でりんごが育たなかったそうです。なので、収穫時期が早かったと…。畑のりんごは…

    snow

    りんご狩り

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  • 10位

    「散歩をなまける」癌闘病記その42

    11月の歩数計 結果です。 退院して、本格的に仕事に復帰した11月 運動量が落ちてきています… リハビリをしていた時は意識的に歩いていたのですが、仕事が立て込むと歩く時間が激減してしまってます。 ひどい日だと 1日1000歩も歩いてません´д`; ワーストは 252メールって! ナマケモノ級の歩数です! ちなみにナマケモノの1日移動距離は 40メールだそうです。 ヽ( ´ ▽ ` )ノ勝ったー! って喜んでる場合ではありません! ( º дº)<ゴルァァァァ せめて5000歩くらいは歩くようにしたいと思います。 ちなみに日本人の平均はコチラ ぜんぜん足りてないです! 首の傷跡や固さも 歩いて…

    はかいおう

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  • 疲れ目が辛い時の対策

    疲れ目が辛い時の対策

    パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 3人

  • 介護の仕事や病気、障がいの話☆

    介護の仕事や病気、障がいの話☆

    介護の仕事をしている人、病気や障がいを抱えながら仕事をしている人など その他にも日常を綴った記事などを投稿してください!

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 10人

  • 病気治療中でも生きがい見つけ

    病気治療中でも生きがい見つけ

    病気してても元気に過ごそう

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 4人

  • 脱 病

    脱 病

    脱 病 病気に対する色んな不満を      吹き飛ばそう。      負けるな日本

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 3人

  • ストレス(自律神経関係など)による病気♪

    ストレス(自律神経関係など)による病気♪

    ストレス!(自律神経)による病気や解決方法♪

    テーマ投稿数 108件

    参加メンバー 10人

  • 鉄欠乏性貧血

    鉄欠乏性貧血

    女性に多い、鉄欠乏性貧血。貧血のせいとは、わからないサインを身体は沢山、発しています。特徴的な身体の様子や、食事、医療機関に掛かった方が良い兆候など、情報を共有出来たら嬉しいです。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 3人

  • 過多月経

    過多月経

    年月と共に、ゆっくり増えていても気にせず、過ごしている内に、病気が隠れている場合もあります。皆様の情報共有として、敷居の高い、婦人科検診などに繋がれば、と思います。

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 1人

  • 良性発作性頭位変換めまい

    良性発作性頭位変換めまい

    いきなり襲われる強いめまい。生命には別状無し、と言われても、あまりに強いめまいで、恐怖心も強いです。情報を共有出来れば嬉しいです。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 風邪&インフルエンザ対策

    風邪&インフルエンザ対策

    調子が悪くなったら、熱がでたら、インフルエンザにかかってしまったら おすすめの予防方法や治療方法を教えてください!

    テーマ投稿数 32件

    参加メンバー 11人

  • 「体質改善」を目指しています。

    「体質改善」を目指しています。

    パニック障害・2型糖尿病もちの54歳です。 2017/8月からダンベルトレを始めた、筋トレ初心者です。

    テーマ投稿数 27件

    参加メンバー 4人

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  • 銀だこの年末大感謝祭(・∀・)ノ

    さて、本日は朝から体調が良くなかったのですが、ずっとお弁当とかばかりだったので、兄に外に食べに行くと言われ、お昼前にドキドキとしてしまいました( ̄▽ ̄;)ちょっと無理かなぁとも思ったのですが、デパスを服用してちょっと楽になったので、外食してきましたね(・∀・)ノまぁ外食はまた別の日にブログに書きますが、今回はこちらです(・∀・)ノ通常580円の銀だこが明日まで390円ということで、夜にお店に行ってき...

    ウサギ犬 甲状腺がんと診断されたのでブログ始めました♪
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  • 寝ながら健康に

    今日は寒くなりましたがまだまだ12月にしては暖かいですね🎵多分、5、6年前でしょうか?  記憶か薄くてすみませんm(__)m左向きに寝るだけで得られる健康法…

    angelhouse2013 お陰様で克服
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  • 筋肉にまつわる話「ここまで戻った!退院後6週間後の身体」

    甲状腺がんの治療で退院してから6週間。 地道に散歩や筋トレを続けてきました。 さらに、脂肪制限食を1か月続けてきたので体が少し変化しています。 年末の激太り前に記録を残しておきます。 1週後 VS 6週後 入院前 VS 6週後 【背中】1週後VS 6週後 1週後 VS 6週後 先ずは退院1週間後です。 このころは懸垂10回やるのがやっとでした。 退院6週間後です。脂肪を増やさずに筋肉が増えてきています! 脂肪制限食を続けていたためか、筋肉が増えてきているけど体脂肪が増えている感じはあまりありませんでした。 デッドリフト 80㌔ ベンチプレス 70㌔ 懸垂 10回 ×3 くらいは出来るようになっ…

    はかいおう ガンと筋トレと私
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    ETSUKO 生きるということ〜再再々発卵巣がん&甲状腺がんブログ
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  • 釜寅の釜飯(・∀・)ノ

    さて、本日は先日に釜飯で注文した釜飯です(・∀・)ノ いつも母に迷惑をかけているので、せめてものお礼の意味を込めて注文しました(・∀・)ノ 頼んだのは五目釜飯と鶏釜飯です(・∀・)ノ ランチは土日にかかわらず、ちょっとお安く注文出来ますが、今回は夜でしたので( ̄▽ ̄;) さらにプラの使い捨ての器での配達なら100円で使い捨てに変更出来ます(・∀・)ノ 洗ったり、返却がないので、便利そ...

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