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  • マコトの血糖値リアル日記

    HbA1c12%から食事法を見直して改善中!無理な糖質制限はせず、少しずつご飯を減らしたりカット野菜を活用したりするリアルな日々の体験談を綴っています。

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  • がんの後を、ととのえる。

    子宮体がんの再発、放射線治療とその後の障害、膀胱瘻・リンパ浮腫との生活、仕事との両立を、自分の体験をもとに記録しています。今後は心・体・お金の「ととのえ方」も書いていきます。

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  • Snug Retreat

    特定疾患の多発性硬化症を患ってからの独り言や通院(入院)記録です。

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  • こころの在処

    精神科の入院日記や通院日記、麺たるに関して日々思うことを短く書きなぐっています。時々長文。2026.10入院リアルタイム更新中。

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