大動脈解離になり食事制限になりました。塩分控えめなもの、カロリー少な目で調整しています。まだまだ試行錯誤ですが記録に残せたらなと思います。
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか?
3/16(日)の朝ごはん
3/15(土)の晩ごはん
3/15(土)の朝ごはん
人を信じちゃいけない…
0324★YOUNG HEARTS 💉 68 [MAR 2025] CARDIAC EVENTS INCREASE TENFOLD(26:18) / ◆ 機密情報の公開で加速するアメリカの崩壊劇 / ★アルシオン・プレヤデス158:ヒュペルボレイオス‐空洞地球、極、巨人、トゥーレ、コーカサス、メルキゼデク(2:45:48) / 井川さんによる中国のハニトラ「中国人は中国共産党のスパイとして接するべき」スパイ防止法の制定を! / にわか日本人「帰化したのは日本のパスポートが便利だから」内から侵食される日本 /「オズワルドは単独犯です」と「ワクチンは安全です」はなんか似てますね / この社会、頭の悪い人から搾取するシステムになっています。点と点が繋がって壺になる😍
0323★★アルシオン・プレヤデス157:ギリシャ‐空洞地球、オリンポス、ロボット、医療‐音楽、ヘルメス、アテネ(2:45:35) / ソロス台湾有事画策 USAID 米国転覆画策 【民主党は中共とズブズブ 統一教会はコミンテルン】/ エボラ!?緊急事態条項→ワクチン強制!食料供給困難事態対策法→ワクチンなしでは食料貰えません! / COVID-19への悲惨な対応が大量の被害と死をもたらした。HHS、学校で携帯電話を禁止へ / イスラエルはアメリカをまるで、私達の軍隊が彼らの手中にあるかのように利用しているが、実際はそうだ😍
🎵RK754-2【DSが権力にある限り、決して解明されなかったであろうJFK暗殺と911内部犯行の真相。トランプ氏がパンドラの箱を開けた。人類は、驚愕し傷つき、そして覚醒する。311もオウム事件もアポロも暴かれる。】(1:05:30) 静止画版120😍
何度も過去世をやり直す私
0322★★アルシオン・プレヤデス156:ギリシャ 空洞地球 神話、オリンポスの神々、英雄、ユリシーズ、イアソン、神託(2:35:55) / 岸田襲撃事件被告に懲役10年【山上の裁判は開かれません】→山上の銃弾が当たってないのがバレるから / 督促状の色による危険度【こども食堂の全国件数10,886】くだらないことに金かけてないで解体しろ / ファイザーだけでなく、モデルナもアストラも、治験ワクチンと製造方法が違うのになぜ承認したのか? / JFKファイル、彼が暗殺された理由。マングース作戦、ヨハネスブルグから東京までの34の秘密基地😍
🎵RK754【DSが権力にある限り、決して解明されなかったであろうJFK暗殺と911内部犯行の真相。トランプ氏がパンドラの箱を開けた。人類は、驚愕し傷つき、そして覚醒する。311もオウム事件もアポロも暴かれる。】(56:04) 静止画版119😍
Xmasも正月も無くなった…
0321★★アルシオン・プレヤデス155:エデン、ダーナ神族、アダムとイブ、巨人、ルー‐ダナ、シャンバラ、イエティ(2:25:47) / NHK「オズワルド単独犯を覆す内容はない】→ CIAが厚木基地で訓練【モサドに暗殺されていた】/ 占いやファッション、異性の紹介・墓地の提供‥【商標権問題】まずは話し合いの場に出てきてください!/ 医療に対する見方が変わってきてる感がある / JFKファイル公開。「イスラエル情報機関」への言及は厳しく禁止。CIAは「国家内国家」 😍
0320★★アルシオン・プレヤデス154:オラフ・ヤンセン、空洞地球、巨人、聖歌隊、太陽・無限の光、都市、楽園(2:23:40) /【森友文書 17万ページ1年かけ開示】財務官僚達その後出世【泥棒が当たり前に逮捕される社会を!】/ ケネディ暗殺にブッシュ関与確定【表》オズワルド、裏》イギリス王室→モサド→】/ 日本人の3人に1人が免疫なくなってるのよ / JFKファイルを未編集で全て公開する。連邦政府に魔法のお金コンピュータ。戦争を終えたくない勢力😍
調剤薬局 薬が足りない 2024年9月10日
梅干しの塩分が心配なので、
0316★#情報流通プラットフォーム対処法とシンギュラリティー【バーチャル国会 第888回】/★アルシオン・プレヤデス150:呪われた家族の系譜、アルノー、コーク、デュポン、ブッシュ、ウォルトン他(2:14:58) /「減税すると苦しくなる、減税したらハイパーインフレになる」財務省解体デモ効果抜群の模様 / USAIDとNGOはリビア破壊の隠れた存在、サマンサ・パワーはリビアを破壊した犯人の1人 / 新型コロナワクチンが命を救ったと言う主張は現実のデータと一致しない。ドイツ情報機関の極秘報告書 / 木原事件の捜査は継続。マスコミは「トランプが狂った」ことにしようとしてます😍
0314★★偽パンデミック:人類の歴史上最大の犯罪。彼らはそれが何であるかを知っていたが、隠した(6:51) 他2編 / トランプ大統領、月の石をNASAに返還【宇宙詐欺】プーチン大統領、合成写真だと判断 / スウェーデン環境大臣「中国企業出ていけ!」防衛大臣「風力発電所がレーダー波を邪魔」⇄日本、着々と / そんなもんに助成金出てたのが驚きだわ。超過死亡の原因がコロワク接種であることは火を見るより明らか / トランプは、政府の補助金ではなく、民間エンジンが主導する労働者のための経済を再建しようとしている😍
*卵を食べてデトックスしよう【解毒の時代!卵はワクチンを殺しガンを殺す】
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
満腹「ではない」から食べていました。
久々のタビワダンス
お腹空いてない又はお腹が空いたのがわからない
年明けからずっと体調不良。病院受診。
痩せられないならアメリカのサプリ試しなよ ブログ
マンジャロで痩せない話(個人的に)
ネイチャーオメガ3服用1週間経過☆
増加に慣れてしまうのが怖い
もしも、本気で痩せたいと思っているならこれ
リポドリンエクストリームの代わりになるもの
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今日は春分の日ですね!(^_^)v(今日は春分の日)
胃腸が悪くしんどかったです……(+_+)(今日はサイバーエージェントの日)
会社に病院の診断書を書いてもらうことになりました…(今日は漫画週刊誌の日)
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歯の”かぶせ物”がとれてしまった…(T_T)(今日はサンドイッチデー)
”胃カメラ”の検査をすることになりました…(・_・;) (今日はサイフの日)
ほんまにしんどかったです…(+_+)(今日はいのちの日)
こけました…(今日は砂糖の日)
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