焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
残念だったわね、怪盗キッド。【4月26日:今日のごはん】
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
運動したら体重増えますね
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
お出かけ前の宅トレ
駒川商店街
コーヒー論争!!
ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日:今日のごはん】
ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg!【体重経過報告】
神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日:今日のごはん】
久々のタビワダンス♪
薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
両親が介護に・・・[231]その2 もう言わなければ・・・ 2023年9月29日
両親が介護に[231]その1 兄に激怒!! 2023年9月29日
両親が介護に[230]御香典のお返し 2023年9月26日
両親が介護に[228]光熱費名義人変更等々・・・2023年9月25日
両親が介護に[226]母を整形外科に 2023年9月22日
両親が介護に[225]あるあるアンケート(ショート利用施設から) 2023年9月21日
両親が介護に[224]とうとう来た!?光熱費落ちない問題 2023年9月20日
両親が介護に[223]ケアマネさんから 2023年9月14日
両親が介護に[222]実家に電話しました 2023年9月11日
両親が介護に[221]やっちゃった!!あるある
両親が介護に[220]伯母さんの49日 2023年9月6日
両親が介護に[219]その2 相変わらずな兄 2023年9月5日
両親が介護に[219]その1 母をショートに送り出す 2023年9月5日
両親が介護に[218]ケアマネさんに電話 2023年9月4日
両親が介護に[217]母整形外科受診 その3 平均の40% 2023年9月1日
【初めての自然菜園】六条大麦が開花
草月いけばな展に行ってみる
蝶のさなぎのはずが・・・
【本日最終日!】wicotの限定割引クーポン発行は今日まで!
4本目で見つけた!wicotスカルプセラム(医薬部外品)のロット番号
何これ? 調べたら ”高級食材のアミガサタケ” !
【初めての自然菜園】”ルバーブの花芽”って食べられるの?
【割引クーポン配布】wicotがお得な7日間スタート!!
お花見の紫外線対策に ”wicot薬用スカルプセラム”
完売です!!”【wicot】リペアヘアマスクを実際に使ってみた感想は?!”
【初めての自然菜園】2度目の春を迎えて
”wicot☆有益すぎる座談会に参加しました♪”
”wicotアンバサダー初交流座談会‼︎皆さんの温かさにほっこり”
wicotアンバサダー交流座談会でのまさかのハプニング!
昭和生まれが今時の”小学生用学習アプリ”を覗いてみたら
今年の連休は・・・
ふと思ったこと * 刺繍風にトールペイントしたピアスとリメイクしたボックス
5/18(土) 浅虫温泉「辰巳館」にて #乙女温泉 開催! 今回がなんと40回目で、青森県では初開催♨
主治医へのラブレターと気にかけてくれる看護師
PET検査結果
アンティークカラーになったクリスマスローズを飾って( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
エンハーツ48クール目 脳MRI日変更
甲子園
#節電のためにしてる事 * ブルースターを描いたボールペンとブローチ
痛いけどやっぱり受けた方がいい
チューリップガーデン * トールペイント
主治医へお手紙を書く
婦人科へ
今週はケモ週でPET検査結果を聞くんですが・・・
乳がんステージⅣから13年目に突入! 夫の想い
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