お酒を飲みながら65キロまで減量しようという、都合の良い中年男性のブログ。
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月8日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月7日の食事
コーヒー豆が残り少なくなってきた
期間限定が好きな日本人
【文京区 根津 f.-onエフオン】散歩せずにはいられない下町で一休みが心地よいカフェ
低温焙煎コーヒーの効果と美味しさ
Starbucks♪コーヒー豆お買い物🫘(pq・v・)+°
エスプレッソ用の豆をパッケージデザインの良さでポチってみた
コーヒーが苦くなるのはなぜ?よくある失敗例に学ぶ
【本当にまずいのか?】トップバリュのコーヒー豆を飲んでみた
スタバのオンラインであの豆を購入♪
+Q COFFEE(プラスキュー コーヒー)テイクアウトOK!気軽に立ち寄れる住宅街のコーヒー屋さん♪
朝イチの出来事
【澤井珈琲】定期便もいいね♪やさしい味わいのフルーティーやくも【400g×3袋】
珈琲倶楽部 田
黒歴史 コーヒーを飲むのも仕事のうち?
【本当にまずいのか?】トップバリュのコーヒー豆を買ってみた
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話|今日の病院食も公開!
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方|栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは?種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
静かに流れる時間と、これからの不安と
膵臓の数値が17。1型糖尿病かもしれないと言われた日。
知ってた?健康寿命 肝臓の働きと食事の摂り方
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
知ってた?白身魚と赤身魚の違いと栄養価
めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
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知ってた?こむら返りの原因と予防対策
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
衝撃!老化を加速する体の「コゲ」、糖化と予防対策
知ってた?体脂肪率が高くなる原因や体脂肪の測定方法
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