テレビ/ラジオ体操、血液の脂質改善、腱鞘炎完治までの記録、ウィークックナビ一人暮らし料理の実践を綴る
牛串焼きバーベキュー風と焼き鳥を一緒に作る? NEXZ日本ツアー2回目の抽選結果出た!
久々リブレと出血騒ぎ
白滝のチャプチェ風と豚バラのみぞれ鍋の夕食 ライブの座席発表に歓喜!
鶏もも肉の味噌焼き ネギと一緒にオーブンでふっくら
夕飯はミートボール?いや、ミニハンバーグを野菜たくさんナポリタンソースで
ニラたっぷり麻婆春雨の夕食 生ワカメを茹でたサラダの昼食
松山あげのしらすチーズ焼き カレーパウダーはどうかな?
クン玉(燻製卵)と生ハムのサラダ エディブルフラワーで彩る
チョコ染み染みトースト これでも低糖質? NEXZ 日本ツアーの当落は…
☆ロカボ麺☆
生ワカメのしゃぶしゃぶ鍋 麻婆豆腐 カレイの唐揚げの夕食
カジキと海老のペペロンチーノソテー
低糖質「カリフラ」でハッシュドビーフとカレーピラフを作ってみた
いちごを煮て甘酸っぱいブランパンサンドの昼食
牛肉を揚げ焼きにするが… 推しの動画配信に笑い転げて涙
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
なつりこが心配で心配で・・
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
プチお散歩ラン(2025-3-6)
春以上夏みたい!!・・・風に助けられてます。
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
車椅子が来た
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
車椅子用に段差解消 その4
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
暑くなってきたな
春のポカポカ陽気となりました!(今日は世界水の日2025)
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…(今日はランドセルの日)
今日は春分の日ですね!(^_^)v(今日は春分の日)
胃腸が悪くしんどかったです……(+_+)(今日はサイバーエージェントの日)
会社に病院の診断書を書いてもらうことになりました…(今日は漫画週刊誌の日)
今日はブログの更新が出来ませんでした…(今日は十六団子の日)
いちから言語の発語をやらなあかんなあ…(今日はオリーブの日)
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
体力消耗中/猫に小判だと思ったこと
病気があっても「それなりに」…/春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」&「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる/今日の写真
ミモザのリースと壁掛けツリー
【断捨離】写真で綴る手放すもの(49/365)
今月のお薬
本当に失敗だった健康診断の予約
今月の膠原病内科外来/お気に入りの音楽
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
「長時間駐車券」のお問い合わせページができてたよ(◎_◎;)
例の長時間駐車券申請書届き、記入投函、神戸市建設局から説明のお電話いただき回答もらって要望するの巻。
N市民病院受診3回目。ヒアルロン酸2回目。
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