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  • 1位

    HSPにかかせない事

    HSPな過敏さん、うさうさです˙˚ ᕱ⑅ᕱ ˚˙最近バタバタしてつくづく思ったことがあります。ある日の私です①朝から寝坊起きられなかった自分にイライラ、急がな…

    chiipii

    HSPにかかせない事

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  • 2位

    橋本病・自己免疫疾患とコロナウイルス

    橋本病の人はコロナ感染するとハイリスクなのか? これ、気になりますよね。 だって「免疫の病気のある人はハイリスク」ってよく書いてないですか?私は気になってたんですよ。いつも病気になりやすいし、もし感染したら重症化するのかな?って。 それについて英国甲状腺財団 (British Thyroid Foundation)の記事を見つけたので和訳しておきます。最新版は2020年5月付けです。 Are individuals with autoimmune thyroid disease at increased risk of Covid-19 infection? Covid-19 is a new…

    coco

    橋本病・自己免疫疾患とコロナウイルス

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  • 3位

    【AIP 】実際にやってみた!【ステージ1】

    ステージ1の始まり 私は最初、AIPは敷居が高いな〜と感じてたんですよね。それで初心者向けのRoot Cause イントロダイエットというのをやろうと思っていました。それはグルテン、大豆製品、乳製品、砂糖、アルコールとカフェインを除去するだけの基本的なやつでした。ただ体調が非常に悪くてどうしようもなく、もし食品が原因だったら…と考えたら食べるのが怖くなってしまったんですね。それで、どうせならと思い切ってAIPを始めました。 AIPを実際にやった人たちの感想を読んで、体調が良くなったという人はたくさんいたけれど、体調を崩した、症状が悪化した、という人はいなかったのも決め手でした。食欲に負けて挫折…

    coco

    【AIP 】実際にやってみた!【ステージ1】

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  • 4位

    【AIP】お助け調理器具と調味料

    前回の記事では、食べられるものと食べられないものをご紹介しました。食べられないものの多さにビックリしたんじゃないでしょうか。炎症を起こす可能性のあるものが、そんなにあるんですね〜。 さて、主に肉と魚と野菜を食べる事になる訳ですが、困るのは調理方法と調味料です。私が実際に使ってきたものをご紹介したいと思います。 調理器具 まずAIPを始めるに当たって購入したのが、ブレンダーです。これがあると、スムージーはもちろん、いろんなソースが簡単に作れます。夏場は野菜や果物が早く傷むので、ブレンダーにかけて冷凍してストックしておく事もできます。かなり役立ちました。 超高速スマートブレンダー 続いて、前から使…

    coco

    【AIP】お助け調理器具と調味料

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  • 平野洋子

    平野洋子

    俳優船越英一郎(49)の妹で旅館「旅荘船越」(神奈川・湯河原町)の元おかみの平野洋子さん(47)が、同旅館の離れで首をつって自殺していたことが2010年02月10日、分かった。小田原署によると、07日午前07時15分ごろ、発見した家族が通報したという。平野さんは以前よりうつ病を患い、通院していたという。 06年には自身の闘病経験を基にした著書「梅一夜」で第5回湯河原文学賞最優秀賞を受賞

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • うつ病のクスリについて

    うつ病のクスリについて

    うつ病ほか、メンタル系のみなさんの、のんでるクスリについてのひとりごと、合う、合わない、副作用、不安なこと、こんなこと、あんなこと、なんでもトラックバックしてください♪

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 9人

  • 糖質制限食♪

    糖質制限食♪

    糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?

    テーマ投稿数 3,797件

    参加メンバー 241人

  • ***依存症&中毒

    ***依存症&中毒

    人はかならずやり直せる・・・ アルコール依存症 ドラッグ依存症から セックス恋愛依存症 テレビゲーム依存症 インターネット依存症 依存は現代における病の典型 カルトも依存が問題である

    テーマ投稿数 295件

    参加メンバー 36人

  • 子供の病気で格闘している方集まれ

    子供の病気で格闘している方集まれ

    先天性奇形、鎖肛の子と水頭症の疑いの子がいます。 日々病気とどう向き合っていくか、奮闘中です。 同じ境遇にいらっしゃる方とコンタクトが取れれば、と 願っています。

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 3人

  • 膠原病と妊娠・出産

    膠原病と妊娠・出産

    膠原病患者にとってハードルが高い妊娠・出産。 お互いに有益な情報交換ができたら嬉しいです。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 2人

  • 統合失調症と生きる。

    統合失調症と生きる。

    統合失調症な方。 統合失調症な方の傍にいる方。 共にいきている方。 基本的に前向きに生きてる方の 共に支え合う場所になればなぁと思います。

    テーマ投稿数 32件

    参加メンバー 5人

  • 炎症性腸疾患患者の為の腸が喜ぶ食卓

    炎症性腸疾患患者の為の腸が喜ぶ食卓

    潰瘍性大腸炎・クローン病などの炎症性腸疾患患者の為の毎日のごはん・食事の紹介や、食卓紹介、食事法、調理法、レシピ。大腸ガン・直腸ガン・大腸ポリープ患者の食卓。みんなの食事を参考にして、血便を減らしましょう!「今日はこんな悪いモノを食べちゃった、反省!」でもOKです。GOOD食、BAD食を公開して毎日の食事を客観的に見つめませんか。データーベース化して日々の生活に生かしましょう〜★

    テーマ投稿数 353件

    参加メンバー 4人

  • めまい(眩暈)対策

    めまい(眩暈)対策

    めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪

    テーマ投稿数 55件

    参加メンバー 13人

  • 寝たきりでも病気でも・・・生き方上手

    寝たきりでも病気でも・・・生き方上手

    脳梗塞、脳出血後の予後、介護、リハビリテーションや社会復帰について

    テーマ投稿数 330件

    参加メンバー 23人

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  • パンデミックで変わった生活

    誘引になった可能性のあるもの なんでパンデミック中に甲状腺機能低下症の症状が悪化したのかな、と思い返してみました。 もちろんストレスも一因だと思います。人がバタバタ死んでいって、近所の病院には遺体収納用の巨大コンテナが外に並んでる状態でしたし、それが過ぎたらBLMや政治問題でアメリカは揺れまくってます。レイオフされて収入もなくなり、夫の職場も未だ閉鎖されたままです。コロナの影響でアジア人差別がひどかったですし、近所の犯罪率増加もすごいです。 まあー、どこまで試練を与えたもうのだ、2020年よ! 貯蓄と政府補助があるし、夫婦で割と仲良く暮らしているので、鬱とかにはなっていませんが、たぶん自覚して…

    coco 【橋本病】AIP食事療法で元気になろう【自己免疫疾患】
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  • HSPにかかせない事

    HSPな過敏さん、うさうさです˙˚ ᕱ⑅ᕱ ˚˙最近バタバタしてつくづく思ったことがあります。ある日の私です①朝から寝坊起きられなかった自分にイライラ、急がな…

    chiipii 自分らしくのんびり日記(たまごっちみーつ)
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  • 昆布茶をやめてKombuchaを飲む!?

    昆布茶 vs Kombucha 海外で10年ほど前から人気なのがKombuchaというドリンクですが、私は長らく日本の昆布茶のパクリだと思っていました。寿司がカリフォルニアロールになったみたいな感じで、アメリカナイズされた飲み物かと。笑 ところが実は、全くの別物でした。 昆布茶はそのまま昆布出汁の飲料ですが、Kombuchaは紅茶または緑茶と砂糖を混ぜて発酵させた健康飲料です。作るときに、表面にバクテリアや酵母が混ざったゼリー状の菌株ができて、その様子がキノコに似ていることから、mushroom tea (紅茶キノコ) とも呼ばれるようですが、キノコは入っておりません。 微炭酸で酸味が強く、昆…

    coco 【橋本病】AIP食事療法で元気になろう【自己免疫疾患】
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  • クリスマスや誕生日に!ダイエット中でも食べられる低糖質でヘルシーなケーキ5選をご紹介

      ダイエット中だけどクリスマスや誕生日にケーキを食べたい!   安心してください! 本記…

    こねちゃん こねちゃんブログ
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  • 橋本病・自己免疫疾患とコロナウイルス

    橋本病の人はコロナ感染するとハイリスクなのか? これ、気になりますよね。 だって「免疫の病気のある人はハイリスク」ってよく書いてないですか?私は気になってたんですよ。いつも病気になりやすいし、もし感染したら重症化するのかな?って。 それについて英国甲状腺財団 (British Thyroid Foundation)の記事を見つけたので和訳しておきます。最新版は2020年5月付けです。 Are individuals with autoimmune thyroid disease at increased risk of Covid-19 infection? Covid-19 is a new…

    coco 【橋本病】AIP食事療法で元気になろう【自己免疫疾患】
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