炊飯器メニューでラクしてます( ̄▽ ̄)♪
認知症予防について考える年齢。それがアラフィフ
コーヒーを飲み続けると筋肉はどうなる?
コーヒーが異常な値上がりをしていてびっくりすることしきり
老化防止の原因と有効な抗酸化物質を含む食品【健康生活】
老化防止のための食べ物、飲み物、食事法 【健康生活】
春の使者「ふきのとう」で新陳代謝とデトックス
【むくみ】 簡単な見分け方 【ゲンキの時間】
ザクロを買えるだけでもコストコ会員になる意味あり
リビングくらしナビ 大人のカカオ検定 受験!
ロピア、行列をみて、すごすごと帰ってきたことと、『発酵あずき』を作ったこと
【 アンチエイジング 】抗酸化物質 と ポリフェノール が必要な理由 ⇒ フリーラジカル・活性酸素 の減少
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その24 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 16
エラバシェリブランド第一弾 スーパートマト爆弾4つの有効成分で艶めく肌へ
ポリフェノール を多く含む 12のおいしい食品
横浜公園を朝ん歩 ヘU^ェ^U ヘU^ェ^U ヘU^ェ^U ワンワンワン♪
ヨーキーモアナ (+世界で2番目に高い山K2、鵠沼海岸、てりたま、ツルニチニチソウ)
海辺の散歩と「ソレイユの丘」
はるめき桜を見てきたよ
bebe&coco (((*´艸`)) ③ 【リソルの森】で笑顔いっぱい
今年のミモザ
「三浦海岸桜まつり」🌸
鶴見緑地公園2025.3(大阪市鶴見区)
荒山公園(こうぜんこうえん)2025 堺市南区
2025年3月23日 ワンコと一緒に超プチ列車旅「2025東灘蔵開き」(千葉県勝浦市)
2025年3月23日 「ワンコと一緒に超プチ列車旅」(千葉県鴨川市⇔千葉県勝浦市)
本州最西端の県に遊びに行ったら・・・歴代の偉人のおかげで愛犬が少〜し賢くなったかもしれません!?
Saturday in the park ~梅の花と菜の花と~
山梨のwoofでミニオフ会(*^^*)
2025年3月22日 薬局ギャラリー「紫と緑」/連枝書道会 鴨川支部「書道展」(千葉県鴨川市)
50代シングルマザー無職リアル闘病記。掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。脊椎関節炎、胸肋鎖骨過形成症、むずむず脚症候群を併発。ビオチン療法、EAT、グルテンフリーで回復中。AFP、腸活アドバイザー、糖質OFFアドバイザーほか。
3月23日 土曜日 広島アドレナルセラピー&自己指圧レッスン 1日目3名のかたをお迎えしました・福山在住 オンラインレッスン受講者さん・広島在住 名古屋に一泊…
3月24日 日曜日 アドレナルセラピー&自己指圧レッスン 2日目お迎えしたのはオンラインレッスン受講者広島市在住Mさん枕を使えなかったMさんコツコツ自己指圧で…
3月23日 土曜日 広島アドレナルセラピー&自己指圧レッスン 1日目3名のかたをお迎えしました・福山在住 オンラインレッスン受講者さん・広島在住 名古屋に一泊…
美肌のためのインナーケアとは「方法と効果」それからスキンケア
「エステティシャン(アラフィフ)」長年のエステティシャンとしての経験で得た肌と体のアンチエイジングの方法や健康法、肌にトラブルが現れている時の原因や改善策、予防法などの研究結果を伝えていきます。♪他保護犬お迎え初挑戦/犬の管理栄養士です
50代シングルマザー無職リアル闘病記。掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。脊椎関節炎、胸肋鎖骨過形成症、むずむず脚症候群を併発。ビオチン療法、EAT、グルテンフリーで回復中。AFP、腸活アドバイザー、糖質OFFアドバイザーほか。
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