50代シングルマザー無職リアル闘病記。掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。脊椎関節炎、胸肋鎖骨過形成症、むずむず脚症候群を併発。ビオチン療法、EAT、グルテンフリーで回復中。AFP、腸活アドバイザー、糖質OFFアドバイザーほか。
10月の軽井沢旅行②テラス席でワンコと一緒に珈琲タイムを楽しむ♪(丸山珈琲 ハルニレテラス店)
河口湖 大石公園へ弾丸お出かけ
2026年10月11日 里山の小さなお菓子屋さん「たまめぐ」(千葉県鴨川市)
お祭りだー!!
Happy Birthday KOHAKU
2026年10月11日 今ここから始まる、安房の新しい暮らし 長月新月「awanova」その2(千葉県鴨川市)
2026年10月11日 今ここから始まる、安房の新しい暮らし 長月新月「awanova」その1(千葉県鴨川市)
【南房総/野島崎公園】青い海と白亜の灯台!晴天の下でデカプーと岬の絶景一周散歩
からぶりだったお出かけ(;^_^A
2026年10月10日 ワンコも一緒に入れる店-第104弾(再訪)- 中国料理「鴨川食堂」(千葉県鴨川市)
栗のクレープ♥緑のカフェで
【南房総/テラスOK】オドーリ・キッチン|小高い丘から青い海を一望!心地よい潮風のテラスで味わう高コスパ本格イタリアン
【朝ごはん食べてチェックアウト】『DokiDoggie 城ヶ島遊ヶ崎BASE』でメレ誕生日おめでとうの旅 U^ェ^U ダワン!
テクテクお散歩♪ ダムパークいばきた風の丘ゾーン
【お夕食編】『DokiDoggie 城ヶ島遊ヶ崎BASE』でメレ誕生日おめでとうの旅 U^ェ^U ダワン!
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
インフルエンザ予防接種2回目
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
フレイル検査は健康のベースラインにー高齢者が知っておきたいこと
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
宇都宮へ②ライトラインでスタバ巡り
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
本日の手術
12月の代診日
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
宇都宮へ①
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 そして脳神経内科は…
今日は「スポーツの日」ですね!(^_^)(今日は豆乳の日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 脳神経内科VS脳外科
親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 再び病院へ
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 ブラックリスト
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送のち再梗塞 帰宅するが…
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 救急医は悪くない
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
脳卒中病院退院後の療養生活 再梗塞 セクハラ・カスハラ
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
脳卒中リハビリ病院退院後 療養生活 完全に…
ハンバーガーが悪者だと思っていたら、主役はポテトだった
外食はだいたい中華。犯人は料理じゃなかった
次の検査は11月5日。病院は1か月ごと
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
甘い飲み物は「やめる」より「置きかえる」だった
このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
カット野菜の袋を開けるだけ。それが一番続いた
ご飯は抜かなかった。少しずつ減らして、最後に回しただけ
「糖質」が書いてない表示、地味に困りませんか
コンビニは、買うものを先に決めておくとラク
「ゼロ」って書いてあるのに、ゼロじゃないことがある
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
人間、未来に楽しみがないと生きていけない。
Oooh きっと来る〜 きっと来る〜【狂迷】10/12
雨が止んでも心が晴れない人もいる
調子に乗って動きすぎる【N70の福音】Day 723〜718
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
〔大腸がん闘病記〕診断はS状結腸がん
抹茶危機!
闘病記の連載第20弾をnote公開しました
闘病記の連載第19弾をnote公開しました
【ウイッグ購入を迷った結果】
【手の浮腫が引いてきました】
【脱毛もようやく落ち着いてきました】
【昔の古傷が痛み出しました】
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
10月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
胃に優しく消化に良い料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
10月5日の食事(朝、昼、晩)と運動量、阪神優勝Sポイント8倍
青パパイヤの料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
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