10月14日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、1週間の運動量、血糖値測定第1日目
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
10月11日の食事(朝、昼飲み、晩、デザート)と運動量
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
マウスウォッシュの使いすぎに注意?口内細菌への影響を専門家が解説
【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行!食事と血糖値はどうだった?
【糖尿病予防】2型糖尿病・妊娠糖尿病を舐めるなよという当事者目線の話
ハンバーガーが悪者だと思っていたら、主役はポテトだった
外食はだいたい中華。犯人は料理じゃなかった
次の検査は11月5日。病院は1か月ごと
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
街中で”金木犀”の香りが漂っていて…(^o^)(今日はきのこの日2026)
目指せ「実年齢マイナス20%」!不自然にならない、緩やかな老化のための3つの習慣
3連休明け、ほんまに疲れました…(-_-)(今日は鉄道の日2026)
10月13日は「さつまいもの日」です!(^_^)(今日はさつまいもの日2026)
今日は「スポーツの日」ですね!(^_^)(今日は豆乳の日2026)
親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
今週は、会社(バイト)は”パーフェクト”!!(^^)!(今日は登山の日2026)
長い試合でした…(-_-;)(今日は豆腐の日2026)
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