歯科医院経営や開業のアドバイス、スタッフ教育などについて書いてます。
乳腺外科通院日 * エレガントなマスクケース( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
眼を守るために✧(□‿□-)
【論文】アルコール(お酒・飲酒)は乳がんのリスク上昇
二度目の手術?「傷修正と追い脂肪注入」
2024,7,22 トールペイント教室
猛暑からの天気急変 * 雑誌の付録スマホポシェットにペン描き
in奈良パート2
旅先でモヤッとしたこと(。ŏ_ŏ。) * 今年も育ってくれてありがとう( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
in奈良
バセドウ病定期検査
in京都
#最近撮った写真は②西表島•由布島
#最近撮った写真は ①〜石垣島•竹富島
年齢と睡眠時間 (〃ω〃) * 蚊
危険な暑さと都知事選 * 体温と熱中症予防。゚(゚´ω`゚)゚。
プラータチーズの白・紫の洋菜・ブルーベリーのサラダ
糖質オフおかず イカ納豆のチヂミ風卵焼きレシピ
低糖質パンのカニカマトースト キュウリが食感のアクセントに
低糖質麺でジャージャー麺を作る 甘辛い肉みそが旨い
糖質オフの手作り焼肉だれで牛肉野菜炒め
低糖質で美味しいおかず2種 ニラ玉と酢醤油のチヂミ風 米なし炊き込みご飯風
家にあるもので作る夕飯 コブサラダとサバの味噌煮
クミンを効かせたスペアリブと夏野菜のオーブン焼き
韓国料理「ジョン」溶き卵と粉をつけて焼く おすすめ食材はズッキーニと豚ロース
ルー不使用のスパイスカレー
夏に最高 鯛と豆腐ときゅうりの冷や汁を手作り
カレイのムニエルと味噌クリームソース 我が家の定番ソースに
夏野菜が旨い 旬のアスパラとトマトとオクラを美味しく料理する
サクッとアジフライとカマンベールチーズフライの揚げたて 冷やしトマトも
NEXZ ユウキ推し 魅力を伝えたいショート動画TOP5
‐経過記録381 痛みとしびれ
持って生まれた体質に物申す!妹は熱が出たことも無いのに何で私だけ大病するの?
-経過記録378 地震による不安と線維筋痛症の現実との向き合い方
-経過記録377 痛みと日常と医師への感謝
いつもと同じ薬なのに高額医療の多数該当から外れて1万円多く請求されたけど調剤薬局が間違えてるはず(怒)
リウマチ診断が出て5年目に突入・ようやく病気を受け入れられるようになりました
‐経過記録374 ジェットコースターな週末
-経過記録373 お風呂での危険な体験
‐経過記録371 そして私は途方に暮れる 2
‐経過記録370 そして私は途方に暮れる 1
-経過記録369 線維筋痛症生活の中で学んだこと:病気との闘いから得たこと
-経過記録368 アーバンリサーチのスカートをかってみた
-経過記録366 生活バランスの崩壊
‐経過記録367 不思議な指の腫れ
-経過記録362 一日の始まりですでに疲れてしまっている休日
新発売 BASE BREAD こしあん 食べました♪(BASE FOOD定期購買愛用中)
超加工食品と肥満,うつ@F
夏のファーマーズマーケット
ファミマフラッペ(GODIVA)
「nosh」月1回(10個)定期購買中
スモーカーで楽しむミートローフと焚き火のひととき
少しずつ丁寧につくる我が家の裏庭・森のオアシス
日常から自分らしさを見つける
カジュアルvsファインどっち?夫婦で楽しむイタリアンディナー
夫婦でちょっとダウンタウンへ
新商品パンケーキミックスをレンチンで食べてます♪(BASE FOOD定期購買愛用中)
【クローン病】カプセル内視鏡を実施してきました②~あっという間の検査でした~
【肥料の散布】尿素を撒くために工進の散粒機使ってみた!
健康な腸を守るために〇〇は避けるべき!
【牛飼い】蹄は大事!鉱塩を買ってみた!
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