初めまして、介護士オゴポゴと申します☆ 休職中に何かできないかなと思いまして、ブログを始めることにしました。 腰椎椎間板ヘルニアの手術の経験談、好きな音楽や子育てについてなどなど、記事に出来たらと思います☆ どうぞ宜しくお願いします。
豊平公園緑のセンター(札幌市豊平区豊平5条13丁目)
冷凍庫から発掘されし餃子の皮 サモサに生まれ変わる 豊平公園シラカバ不作冬鳥いないなぁ
9月豊平公園 ギンナンを食べるのって人間だけじゃないんだ 味の時計台に昆布パン
ボクだって♪バラがいっぱい♪豊平公園♪
いつもの公園散歩はお花色々♪こんな感じの撮影♪
気持のいい豊平公園♪足の汚れの違い!
藤の花咲いてた♪ボーイのはアッチコッチ歩き(動画)
GW後半は天気が悪い札幌 近場で花見鳥見 ダイイチとラルズの桜おはぎを携えて
春の散歩♪小さな花が咲いてた♪
ボーイ!挨拶が上手に出来たね♪公園散歩♪
札幌2024夏(5日目)
黄色の世界
紅葉と池
札幌出張
豊平公園温水プールで水中ウォーキング
画像が嘘だと文章も嘘じゃないかと思ってしまう問題。
【糖尿病】病院食の量のバナナで血糖値が爆上がりする患者もいます。
今年の春はみんなに会えて
果糖「だけ」避けても意味がない!?糖はやっぱり糖だった!
【糖尿病】果糖を食べなくても体内で果糖が出来ちゃうってホント!?
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ひとの心は弱きものなれば「糖質制限外来」はあらまほしきものなり。
健康に良い 良質な油の選び方
膝の痛みが
【糖尿病】病気の当事者になって初めて知ることがあります。
糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』第1巻・第2巻全エピソード解説
【糖尿病網膜症】江部康二医師のブログで取り上げていただきました。
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糖質制限グルメ漫画の単行本本日発売&単話セールのお知らせ!
サブスクで読める糖質制限漫画に「ケトン食」について描きました!
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5月18日の食事(朝、コーヒーブレイク、おやつ、晩)、買物、引っ越し
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5月17日の食事(朝、昼、おやつ、晩)、ZOOX体験
5月16日の食事(朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩)、アメリカスーパーマーケット事情
果糖たっぷりの清涼飲料水やお菓子「だけ」避けていても体内で果糖が作られて老化が進行!?
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5月15日の食事(朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)、マンジャロ2.5mg
”高血圧治療”本当に減塩と薬しかないと思いますか?
5月5日の食事(朝、昼、晩)
5月4日の食事(夕食、おやつ)その2
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5月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
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おっさんの食卓 20260516
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