スポーツジム、今後
週2でボクササイズを続けた驚きの結果!
【rasuの文武両道への道】㉗年間2,400km走破。今季は殻を破る。
「食事」「睡眠」「運動」、「一番大切なもの」、79歳の私は学び、微笑んで・・。
11歳の子供の1日の食事【11歳3ヶ月3日】
11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月29日】
スポーツ後の筋肉疲労ケアを手軽におこなえる、コードレス低周波治療器
『太極拳』がつなぐ縁@合同研修会にて
11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月27日】
生活の中の変化:仕事の調子と運動習慣の再生
疲れにくくするための生活の見直し ②
スポーツシーンに最適な完全ワイヤレスイヤホン「Soundcore Sport X20」
ボール遊びの効果は?
11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月23日】
11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月22日】
経鼻内視鏡は2022年より3度目。前日の8時以降からの絶食、お水や薄いお茶ならOK。検査の結果が気になる以外は、お気軽な感じです。 カメラは左鼻〜食道〜胃〜十二指腸まで。今回の看護婦さんはすごく丁寧な方で、ずっと背中をさすってくれていて気持ちが落ち着きました。横目で映像と先生の話を聞きながら、5分程でしょうか。並行して問題のないことも分かり、ホッとしました。 口からの経口内視鏡では毎回麻酔をして貰っていました。検査自体が短くても、終わった後麻酔が覚めるまで安静にしてから帰る許可がおりるので時間が掛かってました。 終了後、腫瘍マーカーの採血をして結果は1週間後。【 CEA 】5.0以下のところ、…
経鼻内視鏡は2022年より3度目。前日の8時以降からの絶食、お水や薄いお茶ならOK。検査の結果が気になる以外は、お気軽な感じです。 カメラは左鼻〜食道〜胃〜十二指腸まで。今回の看護婦さんはすごく丁寧な方で、ずっと背中をさすってくれていて気持ちが落ち着きました。横目で映像と先生の話を聞きながら、5分程でしょうか。並行して問題のないことも分かり、ホッとしました。 口からの経口内視鏡では毎回麻酔をして貰っていました。検査自体が短くても、終わった後麻酔が覚めるまで安静にしてから帰る許可がおりるので時間が掛かってました。 終了後、腫瘍マーカーの採血をして結果は1週間後。【 CEA 】5.0以下のところ、…
20年以上の外科医経験から、病院という組織でもがきながら感じていることを、飾らない言葉で世間に発してみようと思い立ちました。 医療関係者や患者様、ただただ興味本位の方にも身近に感じられる内容にしていければと考えています。
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