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早朝から尾道海技学院へ♪
友情と贅沢なヴィラの滞在☆
日常と非日常の交差点 - ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
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チェンマイ13日目その2 コンドミニアムのプールに行ってみた
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【危険】ベトナムのムイネーのホテルプールで日本人の子供溺死事件の再捜査がやっと始まる!
ギリsafe 証拠はないけど、 お昼と晩御飯 買物
薬害から透析になってしまった母の備忘録&介護からの気づきブログ
『口から入ったもので人の健康の良し悪しは決まってしまう』「知っている」と「知らない」とでは全然ちがう!同じように病気治癒目指して頑張っている方!支える家族や関わっている方!介護や闘病中でお仕事できずにいる方!お役立ち情報を発信していきます!
先日、ドライウエイトが上がり55.5キロとなりました。 昨年10月末のクリニックでの透析開始時は50キロだったので約半年で5.5キロ増えたことになります。 病気になる前は57キロを適正体重に設定していたので、もう少しで元どおりの体重です。 ランニングの習慣があったので、体重の測定は病気になる前からやっていました。 乗っただけでデータをスマホに転送してくれる体組成計を使っているんですが、...
今日は、暑いぞ!暑いぞ!と言われ覚悟してたら、朝は涼しいぐらいでした。暑いぞ暑いぞ詐欺かよっ!とか騒いでました(笑)それはともあれ、心はポカポカデーでした。お友達の家でクッキングスクールとマイバースデーのお祝いをしてくれました。お腹と心が満
今朝は5時に起きて野球を見るドジャース対ナショナルズ一応3-1で勝ちました。 こんなに早く起きてしまいウツラウツラしてます(笑) ゴンちゃんの具合が悪く私もあまり寝つけませんでした。 薬が効いてい
鋸山へ行ってきました! ハイキングコースもいくつかある千葉県の有名な観光スポットです。 山頂へのルートはいくつかあるんですが、今回はロープウエイで山頂まで行って、そこから「地獄のぞき」というスポットまで散策することに。。 山頂駅からゆっくり歩いて往復約40分くらいですがけっこうな上り階段が続きほどよい運動になりました。 今回はまだ体力に自信がなかったのでロープウエイを使いましたが、体力が...
大事なこと!体内へのリン吸収率は食品によって全く違う!?・&透析記録4/15・17・19
こんにちはkyonです同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方 みなさんの心と身体の…
あのね、聞いて。2024年4月25日(木)の食事の話なんだけど。 木曜日。透析中日の食事記録。 朝はパンとおうちごはん。昼はおぼろげ。夜は冷食。 朝 とりあえずのパン。アップルパイみたいなやつ。 と、おうちごはん。 じゃがいもとズッキーニの
先週後半は20℃前後の過ごしやすい日が多く、 おかげさまで私の体調は少し回復してきた感じです ただ、日・月曜日に夏日を経験してしまったせいか、 桜のほうは “回復” という訳にはいかず、 あっと
そろそろこの話題も終わるかと思っていたのだが、実は昨日また鹿嶋へ出かけていた。今回は宿泊も臨時透析も無い日帰りである。一番遠い場所にある新鉾田のT病院が午前中…
オススメ度★★★★☆ こんにちは、そら☆ですシャンプーってたくさん種類ありますよね!スタイリング剤もそうですし。自分に合ったシャンプーとひとことで言ってもなかなか難しいですよね。何を1番に優先させたいかをその時々でえらんでみるといいですね!
あのね、聞いて。2024年04月26日(金)の食事の話なんだけど。 週の最後の透析日の食事記録。朝はスイカジュース。昼はお弁当。夜は外食。 朝 スイカジュースを飲んで透析へ。 昼 透析室でお弁当。 焼き肉弁当。 焼き肉。 春巻き。 焼きそば
豆腐の消費は60代70代が中心で若い世代では豆腐離れが進んでるらしい。まあ豆腐に限らずフルーツ離れ・魚離れ・米離れ・ガム離れなどなど挙げたらキリがない。離れた…
あのね、聞いて。2024年04月27日(土)の朝の話なんだけど。 透析休みの週末。仕事は休みではない。体調は★★★☆☆。なんだか緊張の朝。やっと肩の荷が下りるか。 体の記録 6時には起きられなかった。 発熱はなし。 血圧はそこそこ。 体重は
躁うつ病(双極性障害)と人工透析(糖尿病性腎症)の併合認定により障害年金1級受給中。入院、通院、各種制度利用の備忘録。狭心症によりステント留置。
心雑音があり いつまで生きるかは神のみぞと言われつつ 大切に可愛がってくれるならと 譲り受けたパピーを 新たな家族として迎えました そんなトイプードルの女の子の日々の元気?なドラマのご紹介。
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