4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
健康になれる食事法をお知らせします
主婦の日常で 毎日の 日常と 先行き不安や 健康の為に気をつけることなど、備忘録。 最近のかたずけの動機づけ、 スピリチュアル、 運気、 風水などなど。
江戸時代にあった、疫病の奇妙な治療法・おまじないとは? ~麻疹(はしか)・疱瘡(ほうそう)との悲しき闘い~
五十肩のその後…
自分のカラダ
病気はすべて治せます。「不治の病」というものはありません。治してもらえない人がいるだけです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ
柴犬のフィラリア対策/フィラリアって何?犬がフィラリアに感染したらどうなる?治療や予防の仕方を調べました!
アムステルダム市営図書館で 特等席見つけた!
耳鳴り・難聴の治療に「快聴ウォーキング」
耳鳴り・難聴の治療に「カメのポーズ」
耳鳴り・難聴を治す「食事」|脳の過敏症に「和食」がおすすめ
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耳鳴り・難聴は専門医の治療法で改善|耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか?
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【薄毛の悩み解決?!根拠に基づいた治療編!!】(F)AGAについてカジュアルに説明します
病気の治療方法は結局トップダウンで決まる
格差というハンディキャップ!前立腺がん治療法の決め方
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
雨のちリハビリ、ところによりスイム
くも膜下出血から生還した友人の快気祝いのサンデーブランチ
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました!(^_^)v(今日は雷記念日)
ヨガ教室
介護用のシャツに改造
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)(今日は住宅デー)
今日は会社(バイト)に行きたい!(ง •̀_•́)ง: (今日はUFOの日)
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
冷房で冷えたのか??右麻痺の足が痛くて…(>_<)(今日は慰霊の日)
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
「愚痴って後悔…」
6月21日は”二十四節気”の 「夏至(げし)」でしたね!(今日はボウリングの日)
豆知識 53 呼吸リハビリがコロナ後遺症の症状改善に有効
Ⅱ型糖尿病について
6月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
6月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg
6月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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