生活習慣病（成人病） 新着記事

下味で美味しく

レシピ通りにつくってませんか？肉を使った料理のレシピに、最後に味付けする為に、肉を焼く前に塩コショーで下味をつけるとは書いてませんわたしは必ず焼く前に、塩コシ…

只今、フルーツみそが大盛況(^o^)／

いつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます。 今、フルーツみそが大盛況です！！！！！ほとんどの病気の根本原因に腸内環境があります。フルーツみそに出会…

舌通電！一日80分（20分×4）やってみました( ◠‿◠ )

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。 舌に通電すると脳幹を活性化する！！ https://ameblo.jp/gashimasa/entry-126…

久しぶりに忙しい１週間

飲酒歴４０年、断酒歴4年と10か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、ありがたいことです・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は勤労感謝の日かなんかで、国民の祝日ですよね。 でも多くの大学では授業が行われていたと思います。 祝日が日曜日と重なった時の休日確保のための処置、ハッピーマンデイですが、 1週間単位で授業のスケジュールを組んでいるほとんどの大学にとっては、 世間が休みにもかかわらず、授業を行わなければならない、通常の授業日です。 僕も今日は大学で、2コマの対面授業を行ってきました。 別にそのことに不満を申し立てるつもりはありません。 教室で若者た…

薬膳カレーに挑戦

にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑今日は本格的なカレー作りに挑戦です。もう、何回か作りましたが、本来カレーと言えば高塩分、高カロリーの食品の代表選手で...

本格キーマカレーOisixから注文したキーマカレーひき肉を加えるだけで10分で高級...

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レクチンフリーで大腸がんを治す

人間の皮膚は外界から異物が侵入するのを守っています。身体にとって悪いものが入らないように、皮膚がバリアとなって防ぎ、守っています。腸も同じなんです。消化器官内は、地下を通過する水路と同じで、体内ではなく、体外なんです。腸は、皮膚よりもさらに複雑な、栄養分は吸収しつつ、悪いものを撥ねつけるという、難しい技術を日々こなしています。そんなことはお構いなしで、身体に悪いものを平気で食べているわけです。可哀そうな、腸・・・・レクチンは身体にとっては異物です。腸はレクチンが入らないように一生懸命守っていますが、レクチンは狡猾な手口で腸から侵入しようとしています。なんと！腸に穴をあけて侵入しようとしているのです。皮ふに怪我をしたら、そこからばい菌が入り込みますが、レクチンは腸に自分で穴をあけるんです。可哀そうな腸・・・誰も手...レクチンフリーで大腸がんを治す

冬には黒蜜ソイラテをどうぞ

　もう一つのダイエットブログ『畑のきのこ』の８月にて、わらび餅には黒蜜があう、と紹介したんですよ。 　８月はね、暑いからわらび餅がひんやりして美味しい季節だったんですけどね、今はもう冬なので、しばらく黒蜜の出番が無かったんですよ。 　黒蜜をテーブルに出しっぱなしにしていたら、秋雨の影響でちょっと残って…

タラが安かったので、タラちり鍋

　最近、タラちり鍋をしたんですけどね、安いスーパーで茨城県産の白菜が１／２カットで８８円、大き目なタラの切り身４切れで４００円未満と、鍋の具材がお安かったんですよ。 　今年はサンマがお高かったけど、タラは安い気がして、タラちり鍋の頻度が上がりそうです。 　

11/22のツイートまとめ

11/22のツイートまとめ - SPIDDM（緩徐進行型1型糖尿病）糖尿病（2型）は生活習慣（糖質過剰摂取による代謝異常）病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。

生活習慣病が劇的に良くなるレクチンフリー

レクチンフリーで劇的に良くなる疾患は生活習慣病がその一つに挙げられると思います。糖尿病や、肥満、高血圧、内臓脂肪などは、レクチンフリーを実行すれば１年程度で、劇的に回復するでしょう。生活習慣病になっている人は、間違いなくレクチン不耐の体質です。レクチンは人間の体調を悪くするのが目的ですので、レクチン不耐ではない人はほとんどいないと思いますが、影響が強く出る人と強くは出ない人がいます。影響が強くは出ないからと言って、レクチン耐性があるわけではなく、じわじわと例えばがんや腫瘍になったり、認知症になったり、とに角、レクチンをたくさん摂取している人は、生涯のどこかでかならず影響が出てきます。レクチンフリー食事療法の目的は、レクチンをはじめ内分泌かく乱物質を摂取しないようにすること、身体に入る毒素の流入を防ぎ、そして、そ...生活習慣病が劇的に良くなるレクチンフリー

一年かかりました

飲酒歴４０年、断酒歴4年と10か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、蝸牛のごとき・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は最近、知り合った女性ヴォーカリストお二人をメインキャストとした、 ライブ・パーティーに参加してきました。 会場は、こじんまりとしたワイン専門の酒屋さん（のような酒場のような）。 午後2時から6時30分まで、 お店の提供してくれるワインや持ち寄りの食事をいただきながら、 （もちろん、僕はワインはいただいてません） 決して張り詰めたペースにはならず、 しかしやんちゃ心は捨てず、 いい大人たちが贅沢な時間を過ごしました。 途中、女性ヴォーカ…

【土佐鶴さんの執筆】私も脳梗塞を発症してしまいました

にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑今回は同じ脳梗塞仲間の土佐鶴さんからの寄稿です。土佐鶴さんは私より早い時期に発症しましたが、後遺症はやはり例の高次脳...

【土佐鶴さんの執筆】私も脳梗塞を発症してしまいました

にほんブログ村↑ポチッとお願いします↑今回は同じ脳梗塞仲間の土佐鶴さんからの寄稿です。土佐鶴さんは私より早い時期に発症しましたが、後遺症はやはり例の高次脳...

救われた言葉1174

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。仰る通りですね〜^_^このお言葉は、拙日めくりカレンダーにも掲載させて頂きました。https://ameblo.…

11/21のツイートまとめ

11/21のツイートまとめ - SPIDDM（緩徐進行型1型糖尿病）糖尿病（2型）は生活習慣（糖質過剰摂取による代謝異常）病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。

滑稽？　無常？　言い訳？　責任回避？

飲酒歴４０年、断酒歴４年と10か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、俺には分からん・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は入試監督業務を行ってきました。 多くの私立大学は、1年に数回にわたって、さまざまなタイプの入試を行います。 表向きは、さまざまな入試を行うことで多様な学生に入学してもらい、 教育の質的な向上につなげたいといいますが、 本音は、とにかく何でもいいから入学者を確保したいというのが本音です。 今日、僕が従事してきた入試は、 僕の勤務先の大学において、1年の中で最も重要な入試で、 きわめて硬派な鉛筆デッサンのみの出題、 しかも合格者は学納金…