久しぶりに非定型歯痛
本当に久しぶりに歯の痛みを強く感じました。 一日中締め付けられる鈍痛で、ちょっとしんどかったです。 「久しぶりに歯が痛いって聞いた」 と主人に言われました。 2年くらい、吐き気、不安感、残尿感などに支配されており、その間はなぜか非定型歯痛の症状は出ないのです。 マインドフルネスの先生に、症状は一つづつあらわれて移り変わると言われました。不快症状を流しいてれば、いずれ落ち着く。そして新たな症状に変わっていく。（そしてまた1にもどる・・・みたいな感じで私はループしてばかりですが） 何かを食べて痛みがあるわけではない。夜は眠れている。 もう例の痛みなんだろうなと思い、しばらく様子を見ることにしました…
