金曜日は、社協のはつらつ!生活教室の日。参加してきた。先週、先々週は、会場の都合で、実施されなかったので、久々だ。会場の健康福祉会館へは、夫が車で送ってくれた、 入館し、着席。落ち着いたところで、血圧測定。自動の血圧計で、自分で測り、121-64-78。体温は、スタッフさんが測ってくれ、36.1℃だった。席に戻り、いただいた、新しいセルフマネジメント用紙に、データを記入した。いままでのシートを整理し、日付順に並べ替え、ファイルに挟んだ。ファイルがスッキリ。些細な事だが、気持ち良かった。 参加者の血圧測定が終わったので、フロアの前方に移動。体操が始まった。今日も、社協のYさんのご指導の下、深..
ふだん入ることのない、スシロー(嫌いだからとかそういう理由ではなく、行く機会がないだけなんです)数年前に1度行った事はあるけど、いつだっけ…?っていう位記憶が…
2026年10月15日 ~自治会のイキイキ!百歳体操に参加~今日はTVゲーム~
毎週木曜日は、自治会のイキイキ!百歳体操の日。今日も参加して来た。今日は、普段の体操ではなく、TVゲーム。社協のスタッフの男性が、スクリーンと機械をケーブルで繋ぎ、ゲームを映し出した。ボーリングゲームだ。 何度も経験されている方もいらっしゃるようだが、私は初めて。何をすればいいか、全くわからず、戸惑った。参加者のお一人、Tさんが、隣にすわり、手を取って、教えてくれた。 映し出されたれたレーン。ボタンを押し、自分のレーンが決まったら、それを使う。ボールを投げる軌道が赤線で示されているので、コントローラーで動かし、ピンを狙う。軌道が定まったら、コントローラーのボタンを押しながら、ボールを転がす..
聴こえグラフガタガタ~地味だけど美味なマックポーク、チャーシュー麺
グラグラ眩暈から一週間 気持ちいい青空でも 起床時はめまい起きてないか ビクビクしながら動き出すのがルーチントホホ とりま、ぐるぐるはないけど…
日記と詩のブログをメインにやっています。詩を公開にするに当たって、自分の病気は作品とは別なので持病に関しては、このブログに集中しています。 ブログでは、作品N…
朝降っていた雨もやみ、好天の一日。ショッピングセンターへ。靴が傷んだので、買い替えに。たいして歩いていないのだが、靴底はすり減り、安定しなくなる。歩き方に問題があると思うのだが、なかなか、治らない。足元が弱い私。躓いたり、滑ったりする危険な要素は、早く取り除かないとね。靴コーナーへ直行。今と同じ靴を探してもらった。残念ながら、サイズ切れ。大きさとフィット感は大事なので、取り寄せをお願いした。今は、在庫確認もスマホで楽々。便利になったね。入荷のご連絡、楽しみにお待ちしています。 フードテラスで、早めの昼食。時間も早かったので、空いていた。気楽でいいわ。文具を購入。館内を少し歩き、帰宅した。 ..
今年の夏前から猛暑でしたがその後は雨続きで夏休みもシルバーウイークもとこにも行けずやっと10月11日に夏休みに計画したところに出発。途中の渋滞避けるために朝5…
夏の暑さ続きと長雨のせい?か?苗の流通が少ないです。少ないものは仕入れの際取り合いになり、予約購入しないと買えないのです。そうなると、価格も言い値で買わねばな…
南宮神社
かっぱ寿司 名取店(宮城県名取市)- 2
💚仙台ランチ💚牛たんゴロゴロ🐮絶品カレー🍛「仙台牛一頭買い焼肉 明月苑」土・日もランチタイムが楽しめます🎶
11月の仙台公演のチケットが届く(松山千春コンサート・ツアー2026秋)
濃厚魚介つけめんとチャーハン(幸楽苑 フォレストモール仙台茂庭店)- 15
カラオケBANBAN(元カラオケ時遊館 名取大橋店)
新米を買いました(令和8年産 ひとめぼれ)
新宮沢橋と根岸交差点(新宮沢橋は9月13日に開通)
仙台みちのくYOSAKOIまつり、手仕事縁日(仙台の街中イベント)
日替わりランチ(中華菜館 彩中)- 9
タレかつ丼とミニそばランチ(和風レストラン まるまつ柳生店)- 4
💚仙台さんぽ💚金木犀(キンモクセイ)のおすすめスポット🌼「榴岡公園」秋の香りに癒されます✨
ら〜麺09。(まるきゅう)【若林区六丁の目】
自家製麺 麺巧潮(うしお)仙台本店【青葉区花京院】
麺処こばやし【青葉区】
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