リハビリテーション 新着記事

我が家の骨董品

Apple純正外付けHDD　「信じられる？　40GBじゃなくて40MBなんだぜ」

不自由を楽しむ～充実した人生への切っ掛け～

１．不自由を楽しむ 「不自由」という言葉は、往々にして悪いことのように捉われがちですが、決してそんなことはあり…

”質問！”

最近寝る前にお菓子を食べて起床時の血糖値を上げているのはハロウィンシーズンだからですか？食べるなら無糖質のものを！！！きゅうり丸齧りとか   Yukoのmy …

「手間と押印と廃止」

コロナ禍でリモートワークが進む。それでも押印をという慣例を変えない部署が多い。 そのためにわざわざ出校しなければならないんだが、そのリスクより押印が大事だとい…

脳卒中感覚麻痺での回復？中の怖さ。なにかというと、感覚の回復で・・と思っていたら、肉体的にダメージが酷くなっていたりとかね。

　脳卒中感覚麻痺での回復？中の怖さ。 　なにかというと、感覚の回復で・・と思っていたら、肉体的にダメージが酷くなっていたりとかね。 　まあ、感覚がないので大丈夫と思っていたら・・。 　両方かもね。 　見極めが脳卒中後リハビリ経験を積んでいても難しいかもね。 　だから、常に「異常」をどう受け止めるかということかもね。 　私も小規模なのを時々やっています。 　毎週の訪問リハビリでマッサージ等で確認もしてもらったりね。 　ただ、これは「やばい」ということは医者行きが基本ね。 　瞼がやたらと痛いというのはよくあるのですが、比較的短時間で慣れてくれます。 　でも、常に「ゴミが・・」とかも考えています。 　一度、コンタクトレンズが装着後割れて悲惨な目に遭ったこともあるので「瞼をこする」なんてしたことはないです。 　このときは眼科で破損レンズを摘出してもらって事なきを得ましたが。..

「優駿」　宮本輝

宮本輝さんの小説には「運命」という言葉を連想させられます。思えば　私たちの人生で起こるひとつひとつの事だって　そういう歯車のひとつだったのかもしれない。

尿路感染症の話　その③ 〜感染を予防するために出来る事〜

予防する方法は感染症の種類によって異なります。臨床でもそうでなくても必要な予防するためにはどうするかの話。今回はそんなお話です。

【資格のキャリカレ】認知が歪んでませんか？

こんにちわ～～～キャリカレアンバサダーのヒロです 今日も資格のキャリカレの情報をお伝えします～ 人間、苦しい時にはどうしても偏った考え方に執着してしまいます …

外科（乳腺）マンモ、エコー検査結果

今日は予約外でマンモとエコーの検査結果を聞きに行ってきました。まだ微熱は続いてるのですが朝は平熱なので入り口の体温測定も無事にクリアしホッとしました。夕方から…

脳血管疾患の種類と症状｜原因・リハビリ・予防法

  脳血管疾患の種類と原因・症状 脳血管疾患は、脳の血管が詰まったり敗れるなどの異常が原因で起こる脳…

「足がだるい、むくむ」治したいならあの運動！下腿三頭筋の筋トレ方法！！

今回のテーマは下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）です！ 下腿三頭筋の付いている場所、筋肉の機能、筋力トーニング方法…

こんな絵手紙もいいんじゃないかな。

この日描いた、オイルパステルのポストカードに、メッセージを書いてお送りしたら喜ばれたので、こういう絵手紙もありかなーって思いました。昨日パステル教室で習ったパ…

８畳２間に犬１６４匹…「まるで満員電車」多頭飼育崩壊か・不明女性の捜索中、リード振り切って逃げ出した警察犬を山中で発見

島根県出雲市の民家で今月、１６０匹以上の犬が８畳２間にすし詰め状態に置かれていることが、県や動物愛護団体への取材でわかった。無秩序な飼い方で世話が難しくなる「多頭飼育崩壊」が起きていたとみられ、団体は

【アメリカ大統領選2020】トランプ再選　勝利の方程式vol 1

​【アメリカ大統領選2020】トランプ再選　勝利の方程式vol 1​​ トランプは再選する！日本とアメリカの未来

ストラップの交換

7年ほど前に使用していたカメラ。CanonEOS7DとSONYNEX-7。現在使用中のカメラ。CanonEOS1DM3とSONYRX10M3。OP/TECHのストラップ、気に入っていたのですがたすき掛けにするほどの長さがありません。重いカメラを長時間、首掛けにしているのが辛いので「HAKUBAのスピードストラップ38」をAmazonで購入。1473円（送料無料）でした。早速、付け替えてみました。ワンタッチで長さが調節できるので、たすき掛けにしたときにストラップを絞れば体にフィットしてブラブラすることなく携行できるとのこと。まだ一度も外出に使っていないのでどんな塩梅になるのか分かりません。私の場合、頸椎損傷の既往症があるので首への負担が楽になれば良いのですが！？ストラップの交換

相手の一番になりたい人へ

１．なぜ、私は相手から大切にされないんだろう？って思っている方へ　 何故でしょう？　 こんなに尽くしているし、…

”新しいやつ”

うちの前衛村から来たたっとん↑密林のたっとん↓うちに来たらどこかしら手術されます。これはこの前買ったショルダーバッグには入りません。Yukoのmy Pick株…

「脳とひらめきとクイズ」

自身でユーチューブをアップするようになってから、ユーチューブの動画を見る機会が増えた。結果、テレビを見る時間が減っている。 そうなるわな。たまに、同時に見てる…

４年ほど前に近畿大学から「インフルエンザウイルスを防御する細胞の蓄積場所を特定あらゆるインフルエンザウイルス株に効くワクチン開発への第一歩」というのを報道機関向けにサイトに公開

　４年ほど前に近畿大学から「インフルエンザウイルスを防御する細胞の蓄積場所を特定あらゆるインフルエンザウイルス株に効くワクチン開発への第一歩」というのを報道機関向けにサイトに公開していました。 　今もね。 　「」内のテキストで検索したら、出てきます。 　で、現在のワクチンは「変異しやすいウイルス表面タンパク質を標的とするため、特定の型のウイルスにしか効果を示しません。また、ウイルス侵入門戸である呼吸器粘膜における免疫応答誘導効果が期待できないため、感染そのものを阻止することは不可能です。」とね。 　ただ、インフルエンザの標的細胞はどこなのかがないのです。 　人の気道粘膜細胞のようです。 　ここで、複製増殖がおこなわれて、細胞外に出て行きますですよね。 　過去に調べたのでは脳や肺にはインフルエンザウイルスは移動しないらしいのです。 　表題の研究のＣＤ８Ｔ細胞を増殖活性化できる..

『ペタ』ありがとう(^^)/さようなら(´；ω；`)ｳｩｩ

いつも、ご訪問頂き、ありがとうございます  リハビリおじさんのにこにこわくわく奮闘記です。 プログ訪問した証に ペタ👣 と付ける機能が アメブロから無くなっ…

値決めなんて、もってのほか( ´⚰︎` )

長生きし過ぎた…。なんて言わせない！80歳を過ぎても、自分らしく過ごせる世の中にしたい！趣味・おでかけ同行サービス準備中のおちゃめぐです。----------…

パステルアート教室

デイサービスに　遊びに行っても良いやんねー。珍しく　午後からの半日利用しました。お目当ては　「パステルアート教室」。「今日はどーしたん？なんか面白いことあるん…

【疼痛にヨガ！】肩こりや腰痛をヨガで緩和する

運動は肩こりや腰痛に効く 肩こりや腰痛に対して、運動やストレッチが効く！というのは少しずつエビデンスが構築されてきており、一般的にも考えが浸透してきています。 少し前までは痛いときは安静、安静、とにかく安静という考えが一般的だったようです。 理学療法士として働いている身としては、考えもせずに安静を推奨するなんて恐ろしいと思ってしまいます。 偉大なる先輩方が少しずつエビデンスを構築したおかげで、腰痛や肩こりに対して、運動やストレッチが効くというマインドが少しずつ出来上がってきました。 本当に頭が上がらないです。 さて、そんな中でふと疑問に思ったことがありました。 ヨガって流行りすぎじゃない？ ヨ…

「鬼滅の刃」見た？

なんかバッシングが来そうであまり語りたくないけど 外出できないので映画はロードショー公開が終わって配信されるまで見られないですけど、アニメ版は一応全話見てました。 見た上で、何でここまで人気なのかよくわかりません… いや、普通に面白かったけど。 マーケティングの勝利か日本人にありがちな同調圧力か… 新型コロナ明けでみんな娯楽に飢えてた、というのもあるかもしれない。 同時期ぐらいのアニメだと「約…

お金が貯まる人の「本の読み方」

​ 優雅なイメージのお金持ち。彼らは本を読んでいるのでしょうか？ ■お金持ちは読書を欠かさない 結論から言えば、お金持ちは本を読んでいます。それもたくさん！ 種類も専門書から趣味の本までと幅

【お母さん必見】子育て～自己肯定感～

自己肯定感とは、他人ではなく、自分の自分に対する評価「自分は価値ある人間だと思えること」であり、近い概念に「セ…

リハビリについての助言。救急病院入院中で覚えているのは「指を伸ばせたらつかめるよ」というのね。

　リハビリについての助言。 　救急病院入院中で覚えているのは「指を伸ばせたらつかめるよ」というのね。 　この助言は後々役に立つように解釈しました。 　「他動での指伸ばし、腕伸ばし」です。 　なぜか、自力はしなかったです。 　この伸ばす行為中に「脳はそこら中の筋肉に収縮命令を出している。感覚情報で必要な筋肉に絞り込んでいる。」ということね。 　始めたときはほぼ全身の筋肉でしたよ。 　で、徐々に健常側は必要な筋肉にね。 　麻痺側は感覚がないので？のままでした。 　このときに「自力でしていたら痙縮？」と後になって思いました。 　割と早く、楽な筋力で伸ばすことがね。 　そうすると、ものが楽につかめました。 　「車いす着座による両足活用ちょこちょこ歩行」かな。 　そして、かかと着地がよいですよとね。 　これで、下肢の関節可動と可動域の確保ができるようにね。 　関節が楽に..

ひねもす

秋晴れの絶好の撮影日和。でも、悲しいことに家人は仕事。保護者無しでは外出できないので「籠の鳥」なのです。先週、図書館でお借りした5冊の本は昨日で読了。終日、PCの前でネットサーフィン。時おり、疲れた目を癒すのに窓の外を。東向き。ヒヨドリやコゲラが遊びに来てくれるのですが今日は姿を見せてくれません。南向き。このところ、ゴンズイの木にジョウビタキが来ています。今日もこの写真を撮る前に二羽ほど来ていたので、何とかカメラに収めたかったのですが、防湿庫から出している内に飛んで行ってしまいました。秋日和ひねもすのたりのたりかな(^-^;ひねもす

【解決】スマホ首の治し方！！アノ運動で改善！！

この記事はこんな方にオススメ！ デスクワークで首が疲れる猫背、姿勢が悪いと言われる長時間座るのが辛いスマホ首、…

今日はカナダでー

  本日は、カナダデー。 たまたま、偶然！？ 気持ちがアツいから？？  スノーボード日本代表のKodaiから、 地元愛媛の今治タオル。  今、治る。&

一般人の常識

　横浜市内の大きな病院に勤めていた頃、市内で小さな建築業を営む社長と話していたときのことです。　社長に「私は両親が高齢なので、親が病気になったときに自分が勤める病院で診てもらおうと思っていたのに、父は結核、母はうつ病で両方ともうちの病院では診ることができない病気だったので、当初のこころざしが果たせなかった。」とお伝えしました。　すると社長は「おたくの病院で結核やうつ病がみれないわけないじゃないです...

できる男の条件

いつも、ご訪問頂き、ありがとうございます  リハビリおじさんのにこにこわくわく奮闘記です。   今日は、山から下りて街のコ・ワーングスペースに行ってきました …

四角モチーフ

（画像お借りしました）アマゾンでかぎ針編みの本を注文しました。明日届く予定です。楽しみです。昨日編んだ四角モチーフ。今日は右側の黄色い方を編みました。まだまだ…

推理ゲームみたい(笑)

相方から電話があった。さーて、今度は何が欲しいんだろうか？リップ？　いいえ服？　いいえボールペン？　いいえノート？　いいえおやつ？　いいえジュースが欲しい？　…

【腰痛のレッドフラッグサイン】ゴロ合わせで覚える

腰痛のレッドフラッグサイン 皆さん、腰痛のレッドフラッグサインをご存じでしょうか。 臨床でも非常に有用で順を追って確認していくことで、リハビリの適応かどうか確認することができます。 レッドフラッグサインに関してのリハビリにおける推奨グレードはBとされており、レッドフラッグサインに当てはまるからと言って、腰痛の原因自体を特定することは難しいものの、詳細な検査を必要とする重篤な基礎疾患の存在する確率が高いといわれています。 また腰痛の理学療法ガイドラインにおいては レッドフラッグにあてはまらない場合， 重篤な脊椎病変が存在しないという信頼性は 99％となる。 とされており、レッドフラッグサインに当…