衣替えした途端、肌寒くなりました。関東は明後日、3月の気温ですってでも北海道は30℃くらいまで上がるらしい冬の膝掛けと暖かいパーカー必須です。(今どきは、パー…
体を芯から温めるアップルシナモンティー♪
【冬の寒さ対策】『くらしきぬ』のシルク100%『冷えとり靴下』と『はらぱん(腹巻パンツ) ハーフタイプ』で寒い冬対策&シルク靴下の穴でわかる『めんげん』
2023年12月8日(金) ノンストップ!で紹介 冷え改善についての本
【冷え性対策|温活グッズ】ハローキティ50周年記念デザイン× まるでこたつソックス
【購入品レビュー】靴下サプリのレッグウォーマー
天然素材シルク&コットンで冷え対策[PR]
楽天到着レポ エアコンの冷えとりに♪綿麻素材のレッグウォーマー
今夏、夏バテせずに済んだのは冷えとりのおかげ?
ブルーベリー収穫できました。
【くらしきぬ】5本指ソックス
プールは全身運動で気持ちが良い
【穴の開いた絹靴下の利用方法】お風呂の濁り
アジサイが綺麗な季節
【直観力向上!】朝食を控える時、身体から毒を出したがっている。【人間関係も良くなった】
ハンドマッサージはリラックス効果最高
マーラーを使うのか?(笑)
アルハンブラの思い出☆フランシスコ・タレガ
【気になる演奏家】エヴァ・ツァレンガ(S)
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トゥールーズ・キャピトル管弦楽団:来日公演2026の情報まとめ
ピアノ発表会でボロボロな結果になった私の理由と対策
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スタニスラフ・ブーニン:来日コンサート2025の情報まとめ
ショパンの蒼い音を求めて〜ハロルド・スタネーゼが日本初公演を開催
ラフマニノフに導かれて〜ラフィ・べサリアンが奏でるドラマ
ジャンミッシェル・キム:魂で奏でる『ハンマークラヴィア』
歌手・薬師丸ひろ子論?:クラシック音楽との接点 ー ティルソン=トーマス/アンネの日記から
Early English Organ Music Vol.1
English Organ Music from the Temple Church
バーチャル欧州旅行(その2)
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
お薬手帳の重み(物理的)/今日の写真/おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
今日は何の日>5月23日:難病の日
減塩生活
【体調不良】「両方」は難しいわけよ/今日の写真
力が抜けた今
都度都度変化を受け入れる
咳止め薬を買って身構えていたら…/今日の写真
僕がいない方がいいんじゃない?と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
【難病】臨床調査個人票の依頼/「旅行はどこに行っても同じ」説/今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの(112/365)
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
低緊張息子の小学校生活
お薬手帳の重み(物理的)/今日の写真/おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
咳止め薬を買って身構えていたら…/今日の写真
僕がいない方がいいんじゃない?と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
【難病】臨床調査個人票の依頼/「旅行はどこに行っても同じ」説/今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの(112/365)
今月の薬(膠原病内科)/【オタク系】驚愕のバックミラー
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない/日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
今月の膠原病内科/今日の写真
厚底の 靴でリハビリ スタートす!
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
夫のDIYに助けられてます。
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
ついに始まる骨粗しょう症治療と泣き言
整形外科通院+赤ズッコ
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
【ちがみ退院日記】1・行動力の塊ちがみ参上!3月と4月のリハビリ編。
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)(今日はサイクリングの日)
旅行の思い出は??(゜-゜) (今日は成田空港開港記念日)
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
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