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  • 食べるべき理由って?「朝食のメリット・デメリット」徹底検証

    「朝はしっかり食べましょう」という意見もあれば、「朝はデトックスの時間だから、胃に食べ物をいれなくてもよい」という真逆の意見もある朝食。果たして、本当はどちらが体に合っているのでしょうか。 今回は、今まで『美レンジャー』で紹介してきた記事から、朝食のメリット・デメリットについてまとめてみました。■朝食を摂るメリット2つ(1)朝の食事で成長ホルモンが促進過去記事「老けるし太る!“朝食抜き”はみるみるオバ...

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    あなたの健康はお金で買えますか・・・?

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  • 子どもが転落、頭をぶつけた! 「おう吐」「不機嫌」…病院へ行く判断のポイントは?

    「教えて!ドクター」の健康子育て塾 当直をしていると、救急外来からの電話が鳴りました。「ソファから落ちて頭をぶつけたお子さんを連れて心配そうなご夫婦が来ています」1歳を過ぎたばかりのA君は、伝い歩きが大好き。あちこちよじ登ることもできるようになりました。その日の夜、お父さんとお母さんが夕食後の片付けをしていた時、「ゴン!」という音が。見るとソファの横でA君は大泣きしています。ちょっと目を離した短い時...

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  • 宇宙での2つの酔い 「宇宙酔い」と「重力酔い」

    こんにちは、外科医の後藤です。 微小重力での宇宙では、宇宙到着直後に生じる「宇宙酔い」と、宇宙滞在後に地上の重力環境に帰還した際に起こる「重力酔い」が存在します。 「宇宙酔い」は初飛行では3人中2人が経験すると言われ、宇宙到着後から数日間続きます。 国際宇宙ステーションでの長期ミッションではごく初期の問題かもしれませんが、今後はじまる数分間の宇宙滞在である弾道飛行での宇宙旅行では、大きな問題として再認...

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