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◆ケーキはカロリーの低いものならダイエット中にもおすすめ！ついつい食べたくなってしまうケーキ……。ダイエット中は厳禁！というのは辛いもの。バターに砂糖、生クリームにナッツ……と高カロリー材料の組み合わせでできているものも多く、ちょっと心配でもありますよね。 でも材料や組み立ての構造を知っておけば、カロリー控えめで味わうことも可能です！◆気をつけたいのはこんなケーキ！ケーキの種類はたくさんあり、店によって...
あなたの健康はお金で買えますか・・・？
コロナ禍で多発！「夜型」「眠気が取れない」を2週間で改善する方法
寝ているのに眠い、疲れが取れない、の悩みが急増「先月コロナ休業入ってから順調に夜型化が進み、この時間(午前3時)まで普通に起きれる身体になってしまっている。まずいなあ…」「夜型が更に進み昼夜逆転が怖い今日この頃、今までの生活に戻せるのだろうか」「スーパー朝型だったのにコロナ渦の引きこもり生活で夜型になってしまった……」「学校ないせいで12時に寝て21時に起きる生活になりました。完全に夜型人間になりました。こ...
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免疫力アップっていったい何すればいいの？今日からできる「腸内環境」対策
免疫力アップの重要性を多く見かける昨今。免疫力アップのポイントは「腸内環境」「自律神経」「基礎代謝」の3つだが、「ではいったい、何すればいいの？」と疑問が浮かぶ。今回は、その中の「腸内環境」について、具体的な免疫力アップ術を免疫について詳しい、順天堂大学医学部 免疫学特任教授の奥村 康さんにうかがった。■「発酵食品を毎日」食べて免疫力アップ！ 「免疫細胞の約70％が存在するのが、小腸や大腸などの腸内。そ...
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「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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クローン病の症状やクローン病治療、食事制限、日常生活のことなど、クローン病に関するブログ記事☆☆
吃音症(きつおんしょう)に関する事なら何でもトラバしていただいて構いません。 あなたの吃音症に関する体験談、吃音症に対する想い、あなたの吃音症との付き合い方、そして願いetc... あなたの心の叫びを聞かせてください。 吃音症を共有し、みんなと一緒に吃音症に打ち勝ちましょう！
線維筋痛症の方々で、情報交換したい人、痛みの辛さをわかってほしい人、同じ病気で闘っている人を見つけたい人、 理由は何でも構いません。主が、まだ知識が浅いので、一緒に闘病して行けたらなぁと思っています☆
疾患の種別 １）アトピー性皮膚炎 ２）喘息 ３）鼻炎（花粉症）４）目のトラブル（涙目、ドライアイ）５）食物アレルギー ６）シックハウス症候群 ７）化学物質過敏症 ８）蓄膿症 ９）中耳炎 上記の「不定愁訴」の根本的な原因は皆、共通していて「呼吸の異常」です。これを、正す事が出来れば、同時に全てが治ります。
心が病んでいるか、病んでいるかもしれないと思い、自分はひとりぼっちだと感じている人。 一緒に考えて、ひとりじゃないって思えるようになったら、いいと思いませんか？
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橋本病（慢性甲状腺炎）のトラコミュです． 経過観察中の方も，甲状腺機能低下症を発症した方も，どんどんトラバしてください．女性にとても多いと言われるこの病気，みんなで乗り切っていけたらいいな♪
100人に1人と言われる『統合失調症』。難しく考えず、もっと、前向きに考えよう！きっと、完治する日が来る事を願って・・・。
癌の中で2番目に多いとされている胃がん。 まだまだ胃がんについての情報量が少ないと感じております。 私も現在胃がん闘病中です。 闘病記や情報交換を行いがら、みんなで幸せになろうよ！
