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  • 季節は、師走へまっしぐら。

    「季節は、師走へまっしぐら。」冬前のテクテク帰りに・・その②11月早々、テクテクコース通りのショーウインドウにて、こちらのサンタさん&クリスマスツリーの飾りが、すでに置かれておりました。我が家では、まだまだ当分先の予定ですが、それでも、街のなかで、そんな光景をみてしまうと、一気に、気持ちは、師走への準備が始まり、年末年始を迎えるためのあれこれ計画を始めている今日この頃の・花おばさんです。今年は、めま...

    花おばさん

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  • #イラスト#プロでは無いので#ウェディングイラストは友達のみとさせていただきます#DMで#...

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    なー

    新米主婦の徒然日記

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  • #Daily thanks#Make good friends forever

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    なー

    新米主婦の徒然日記

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  • 心の浄化時間

    心の浄化時間,筋無力症患者の私が感じる治療への雑感と、養生勉強会「明日げんき会」の様子等についてツラツラと書いています

    まめ吉

    あした元気にな〜れ (重症筋無力症との日々)

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  • #眠い

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    なー

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  • 小さな女子と、ミツバチヘルメット

    「小さな女の子と、ミツバチヘルメット」冬前のテクテク帰りに・・その①その女子に出会ったのは、運動を兼ねたテクテク帰りのことでした。ちょうど、信号待ちをしているとき、ランニング中のお父さんと、小さな身体(4歳くらい)の女子のが、子供用の白いマウンテンバイク(小さくともとてもカッコイイ)お父さんについていこうと、一生懸命漕いでいる親子さんに、出会ったのでした。橋の傾斜のある坂になっている場所では、少し呼...

    花おばさん

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  • 膝の安定化を目的としたトレーニングにSLR運動は不要である理由

    SLRトレーニングは、一昔前までは膝の伸展筋のトレーニングの効果的であり、完全伸展を促すために必要なトレーニングとして指導されてきました。 しかし、近年ではそれが覆され膝完全伸展の制限因子の最もな原因が変わってきています。

    Knee-study

    理学療法士が作る「膝関節」の勉強部屋

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