山本90歳・食事療法・令和8年10月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
10月16日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、糖尿病内科へ
X「タンパク質論争」で長年糖尿病腎症の糖尿病当事者が思うこと。
「才能発掘!ザ・ピアノ The Piano」(NHK)に感動して
10月15日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、血糖値測定第2日目
糖尿病患者がグルメ漫画で「フリースタイルリブレ」「自己血糖測定」をどう描いたか
口臭があるかどうかの見分け方ー5つのサインと予防法
自分が第1号なのに「なかったこと」にされるのは悔しいよねって話
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
糖尿病には一番搾り(リブレ2よりDexcomG7)
10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
糖質制限でやせた関口先生とアシンメトリー現象解明のピース(小説『ザ・民間療法』188)
医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
10月11日の食事(朝、昼飲み、晩、デザート)と運動量
治癒力(免疫力)を落とすような生き方はやめる
二度と無い 今日を大切に過ごしていく
自分でなおす力を上げるために生活を見直す
心が浄化され、内なる神が奇跡を起こす
治癒には「何が正しいのか」 ではなく「何が必要なのか」
気付いたら 心もカラダも排毒を・・・
疲れや冷えに悩むあなたへ。家庭でできるセルフメディケーション
重要になる手術の前後の生活環境と対策
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
長期熟成の天然プロポリス 本来の力を・・・
がんは高血糖が好き?見逃したくないカラダからのサイン
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
がん予防のための「温活」と「深呼吸」
睡眠で自然治癒力で整える・自分を大切にする暮らし
【気温差に負けない体づくり】辛み野菜と味噌汁で内臓から温める
ゼップバウンドでダイエット23回目(5mg)
術後3日目
久々のムーンフェイス
退院しました
どんどん上がる物価と住宅ローン金利
個別に病名があるんじゃない?/ちょっとしたお知らせ(追記)
ハコネウツギ【今日の写真】
ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)球根到着 シソの実漬けました
ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)アスター開花
医師によって変わる予約の入れ方
置き去りにされる難病患者
調子が上がるシートマスク
9月によく読まれた記事/9月の振り返り/10月の予定
【難病】難病者雇用は想定の範囲内で対応できるというアンケート結果
【断捨離】書籍を整理・サイン本も…(手放したもの486点)
麻痺した足のつま先が外を向く外旋をスリングセラピーで改善を! 8/17(月)
突然2週間も仕事が休みになっちゃった
「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
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横向きスリンセラピーで麻痺脚が思ったより動いた理由 1/23(金)
今年も終わる
買い物どうしようと言った姑
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
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