煮物と刺身の夕食でゆっくり NEXZサイン会の余韻
NEXZ サイン会&ハイタッチ会へGO お弁当と帰ってからの夕食
リンゴの肉巻きとモヤシ炒めで秋のヘルシーメニュー
低糖質すき焼きの夕飯 NEXZのChooChooTRAINだって?
豆腐つくねバーグの夕食はかなりのヘルシー
焼きチーズカボチャとクリームシチューの夕食
山掛けマグロのネバネバそばと豚汁の夕食
コブサラダ 簡単ドレッシングがなかなか旨い
ハマグリ半額に飛びつく 水ダコととびっこで海鮮祭り!
豚ロースの揚げ焼きと麻婆春雨 NEXZ a-nation視聴で簡単夕食
【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO(チャオ)!』
ポークソテーでガッツリメニュー ソースは何に? Hellmateのグッズが届いた!
HbA1cで振り返る2ヶ月「つまり言い訳ですね」反省メニュー
【漫画】ママ管理栄養士が妊娠糖尿病から2型糖尿病になっちゃった!?
おうちBBQ 牛肉とパイナップルで 雨が上がった!NEXZはやっぱり晴れ男?
家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった 岸田奈美
英会話やギターが楽しい
失敗しない集音器の選び方は?セアボル・みみ太郎・ミミクリアの性能や評判の違いを比較
メモ:強度行動障害支援の国家予算配分を分析すると
耳鳴りが凄く良くなった。
軌道修正(負け犬の気分)
claude code (AIエージェント)VS 対話型AI
【お得】JAL・ANAはセール価格からさらに20%OFF適用|障害者割引と生活の工夫
ろうの両親から生まれたぼくが聴こえる世界と聴こえない世界を行き来して考えた30のこと 五十嵐大
休養をとる事にした。
AIエージェント Claude code
障害者GH 入居者紹介は必要悪?@大
初めての自由葬
東大ブロックチェーン講座の受講その2
お世話になった方の死
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
甘い飲み物は「やめる」より「置きかえる」だった
カット野菜の袋を開けるだけ。それが一番続いた
ご飯は抜かなかった。少しずつ減らして、最後に回しただけ
コンビニは、買うものを先に決めておくとラク
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
血糖値モニター使用中
食後すぐ眠くなるのは血糖値のせい?
桑の葉茶とは?味・飲み方・選び方をお茶専門店が解説
【糖尿病】朝起きた時に血糖値が高い方へ…原因によって対処方法は真逆です!
糖尿病の定期受診
【糖尿病闘病記noteまとめ】2015年1月から2026年9月現在までの話(※随時更新します)
HbA1cが8以上から6.8になった|減量以外にも私が変えたこと
【糖尿病闘病記】私のnoteはすべて無料です。これからもずっと。
健康志向の方へ焼いた枝豆とひじきの食パン
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