子宮内膜症 新着記事

母に金の要求をされる。毒親に育った不幸

昨日たまたまこれからは、好きな事をして生きていきたいと書いてしまいましたがまたもや、すぐにそれを拒む出来事がありました。うちは両親二人とも健在です。父は軽い糖…

沖縄旅行3日め☆

暫くは旅行記が続きます～。記録しとかないと忘れてしまうのでね💦さてさて、2日めは少し雨が降ったのもあり、少し曇り空。とは言え、ビーチがキレイに見れました。早…

豚塩麴の生姜焼きの作り方。

豚塩麴の生姜焼き定食を作って食べました。 生姜焼き用の豚ロース肉を塩麴で一晩漬けてから生姜のすりおろしと一緒に焼くだけで、めちゃくちゃ美味しい塩味の生姜焼きが出来ます(*´ω｀*) 作ったのはこんな感じです。↓ 豚塩麴の生姜焼き、茹でブロッコリー、ピリ辛塩麴こんにゃく、茹で枝豆、野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯のおにぎり、粕汁です。 ピリ辛塩麴こんにゃくの作り方は、コチラに書いています。↓ 【腸活】【作り置き】塩麴ピリ辛こんにゃくの作り方。 - くまさんの健康ひとりご飯 野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯の作り方は、コチラです。↓ 【腸活】腸内環境を整える野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯の作り方。 -…

人生を長い目で見る事は幸せか？

人生を長い目でみたら失敗なんて大したことない。　　これは人生の糧となるよい経験だといいますが、余命宣告されている人や治らない病を持っている人にとってはちょっと…

いじけ～まるっ!!

昨日、帰宅してからうちのりおんさんは……。『ぼくのこと、おいてった!!』お怒りモードです。ホテルでは、初日はあまり食欲がなかったものの、おやつだけはしっかり食…

アジの塩焼きの作り方。

アジの塩焼き定食を作って食べました。 作ったものはこんな感じでした。↓ アジの塩焼き、アボカドのぬか漬け、野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯、粕汁です。 アボカドのぬか漬けの作り方はコチラです。↓ 【腸活】初心者でも簡単。面倒なことはなし。袋で作るぬか漬けはじめました。 - くまさんの健康ひとりご飯 今は別のところから出ているぬか床を使っていますが、作り方も味も香りも大体同じです。 野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯の作り方は、コチラに書いています。↓ 【腸活】腸内環境を整える野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯の作り方。 - くまさんの健康ひとりご飯 粕汁の作り方は、コチラに書いています。↓ 【まごわやさ…

お花を植えました

今年の３連休、みなさんはどんなふうにすごされていますか？ 新型コロナの感染拡大中だし、Go to関連もあれこれあって大変みたい。 私は自宅界隈ですごしています…

【腸活】【作り置き】塩麴ピリ辛こんにゃくの作り方。

味が染みて美味しい塩麴のピリ辛こんにゃくを作りました。 腸内環境を整えるのに必要な栄養素は、食物繊維や発酵食品などです。今日は、食物繊維を豊富に含むこんにゃくを発酵食品の塩麴に漬けて作る味がしみしみなピリ辛こんにゃくを作りました(*´ω｀*) 作り置きしておくと「あともう１品欲しいな」という時に便利です。 塩麴ピリ辛こんにゃくの作り方。 粕汁を作った時に残ったこんにゃくで作ったので中途半端な分量になっています。１枚で作る場合は、気持ち塩麴を多めに入れてみてください。 タッパーなどに入れて冷蔵庫で保存します。季節にもよりますが２～３日は美味しく食べられると思います。 材料 板こんにゃく ３／４枚…

味噌汁を煮立たせてしまう

勤め先での昼食以外でライスやラーメン、汁物はまず口にしません。酒飲みで小食の自分には都合が悪いから。しかし晩酌をしない彼の白飯のお供に汁物を用意します。そしてほぼ毎日つくるこの味噌汁が地味に私をイライラさせます。

東京に帰ってきました。

沖縄旅行4日め最終日は、午前中ギリギリまで観光をして、11:25の飛行機で東京へ。機内ではキウイジュースを呑みながら、映画を観ていたら、途中で到着～(笑)ミッ…

募集再開(^^♪

さてさて、11月17日に発覚したPeatix Japanが提供するイベント管理サービス「Peatix」の個人情報流出。 電子チケット販売「Peatix」に不正…