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子宮内膜症 新着記事

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  • 波佐見焼き☆

    昨年、ふるさと納税でいただいていてからハマっている波佐見焼き(*^^*) 先日、美容院に行った帰り、波佐見焼きの陶器市を発見!吸い込まれるように店内へ~。前に…

    くまくま

    くまくまの今日もくんまり

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  • 【手術1日目】手術の当日【入院1日目】

    とうとうこの日を迎えてしまいました。…どうしよう嫌だな😥…早く終わるといいな😣2日前くらいから加速してドキドキしていましたが、私ができることはなく、まな板の上の鯉でしかないので、ただ時間通りに行くことくらいしかできないのですが。当日は朝6時

    へっぽこターシャ

    なつかしい童話〜子宮筋腫と内膜症〜

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  • 【ストレス解消効果】春野菜たっぷりパセリの食べる味噌汁の作り方とペットロスのこと。

    今が旬の野菜をたくさん使って栄養満点パセリの味噌汁を作りました。 パセリなどの香りの良い食材には気の巡りをよくする効果があります。なので食べるとストレス解消やリラックス効果が期待できます。 またストレスを感じるとビタミンCを消費しやすくなるので、食べればビタミンCも摂れて一石二鳥です。旬な食材は旬ではない食材に比べて栄養価が高く効率的に栄養が摂れます。パセリ、スナップエンドウ、なばな、新ジャガイモ、は今が旬です(*´ω`*) 春野菜たっぷりパセリの食べる味噌汁の作り方。 材料 パセリ 1本 スナップエンドウ 15個くらい なばな 1/2袋 新ジャガイモ Sサイズ4個 エノキ 1/2袋 がんもど…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

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  • ホットフラッシュを早く止めたい!発症時の筋肉疲労と指の震え|更年期障害(2)

    私的にホットフラッシュが発症しやすい夕方の時間帯は、仕事の順番を入れ替えるなどして立ち仕事を避けるようにしています。しかしそのような対処ができず発症してしまった場合に、出来るだけ早く平常に戻す方法として私が実践していることをお伝えします。

    よっぱ

    実録!ちょっと痛い体験談

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  • フランスの冷凍食品☆

    用事があって吉祥寺に行ったら、フランスの冷凍食品の専門店『ピカール』を発見!!気になるものがた~くさん♪全部たべてみたい(笑)買ってみたのは、こちら(*^^*…

    くまくま

    くまくまの今日もくんまり

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  • 春のスタバ☆

    今日は久し振りに相方の病院に付き添いです。さくらふわりベリーミルクラテと、あまおういちごのチーズタルト!桜のコースターも貰えました。春っぽくていいな~(*^^…

    くまくま

    くまくまの今日もくんまり

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  • 【ご飯に合うおかず】シーフードミックスのペペロンチーノ風炒めの作り方。

    シーフードミックスで簡単ペペロンチーノ風炒めを作りました。 簡単にできて美味しいです。ちょっとヘルシーめかも(*´ω`*) シーフードとブロッコリーのペペロンチーノ風炒めの作り方。 材料 シーフードミックス 170g 舐めてしょっぱいと感じる塩水 適量 冷凍ブロッコリー 子房6個分 にんにく 1かけ オリーブオイル 大匙1 ラー油 3プッシュ 粗塩 ふたつまみ ブラックペッパー 多目が美味しいです 醤油 小匙1~2 作り方 シーフードミックスは、舐めてしょっぱいと感じるくらいの塩水につけて解凍します。解凍できたら、水で洗い流して水気を切ります。 にんにくは、皮をむいて包丁の腹で潰して粗みじん切…

    くまさん

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