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2型糖尿病 新着記事

1件〜50件

  • 令和2年1月19日(日)の朝の記録。

    2型糖尿病の人工透析患者の今朝の記録。

    しっくん

    日々は刺激にあふれてる

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  • 血糖値とHbA1cの測定精度[5]~自主的に精度管理をしています

    病院での測定に法規制はありませんが

    しらねのぞるば

    しらねのぞるばの暴言ブログ

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  • 超特大ほっけ(*´▽`*)

    朝、天気良かったからお洗濯して、干してからウォーキングしました。 何で洗濯すると、天気悪くなるのかねぇ?(´д`|||) 朝の血糖値 153(´д`|||) 起きてから、歯を磨いたり、暫く経ってから 「起きてからは血糖値下がるのかしら?」と思って測定してみました。 血糖値1...

    糖尿病とわたし。

    糖尿病とわたし。

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  • 今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)

    Sakinscaya_Hata

    糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ?

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  • 1月18日の食事内容と血糖値

    1月18日 朝食 野菜たっぷり味噌煮込みうどん。うどんはトップバリューの低糖質うどん(糖質20.2)で

    糖尿おやじ

    糖尿病寛解への道!

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  • 令和2年1月18日(土)の食事まとめ。

    2型糖尿病の人工透析患者が今日食べたものまとめ。

    しっくん

    日々は刺激にあふれてる

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  • 今日の筋トレ^^

    久しぶりに筋トレ後の食事メニューです(^_^) 筋トレ、今日は胸の日でした!約1時間みっちりと^^; 胸だけじゃ物足りなくて、最後にスクワット3セットおまけで終了! 家に帰って、プロテイン20g、いつもの芋羊羹を食べて入浴です。バナナ今日は無し。 そして、風呂上がりで晩ごは...

    真御都目

    magotome-shiのブログ

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  • 糖尿に効果的なのは筋トレか!?

    あくまでも「糖尿病」に、です精神疾患には、適度な有酸素運動(リズム運動)が効果的かと思います人によっては筋トレも効果ありますでは本題に!「糖尿病の予防に効果的なのは?筋トレvs有酸素運動」よりポイントを引用しますハーバード公衆衛生大学院よりスクワットなど一般的な筋トレでも「単独」で2型糖尿病の発症リスクを下げることがわかった。約3万2000人の米国男性(年齢40~75歳)平均体格指数(BMI)25近辺1990年から2008年にかけて追跡調査糖尿病を発症した2278人について飲酒やテレビ視聴時間、糖尿病の家族歴などの影響因子を排除した上で、運動の効果を解析している。その結果、全く何の運動もしない人の糖尿病発症リスクを1とすると、1週間で合計60分未満の筋トレを続けている男性は発症リスクが12%低下。60~149分...糖尿に効果的なのは筋トレか!?

    Mr.lonely

    満身創痍な旅人

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  • 糖尿病になったら「おやつ」は食べられないのか?うちの夫の場合…

    夫はお酒はほとんど飲まないですが(赤ワインを2~3日に1回グラス1杯ほど)甘い物は好きです。(厳密には糖尿病になってから特に好きになりました。)けど、糖尿病なので何を食べるか、どのタイミングで食べるかはしっかり決めています。フルーツはうちは家族みんなよく食

    マルコ

    うちの夫が糖尿病になっちゃった!

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  • 洋風鍋 プププ 笑

     な~べはつづく~よ~ど~こま~で~も~自分がやめない限りどこまでも続きます。今夜はポトフでした。昼食後すぐにシャトルに仕込んで置きました。じんわり煮込まれて…

    ちいねこ

    21歳の猫

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  • 朝食抜いたら

    昨日は病院で検査だったので朝食抜きです! 個人病院なので待ってる間に食べるわけにもいかず😅 そのうち空腹感もなくなるから不思議? だったら1食分、足りなくなるなら、おやつでカバー(笑) これ買いました❣️ 1個の糖質が6.2gで2個は食べてもOKかなぁ〜と選びながら幸せ気...

    しみ

    腹黒テニスと血糖②

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  • 食べたいなら作ればいい、ってことで。

    1月13日からアンケートをおこなっています。回答していただけると嬉しいです。そのうち、集まったデータで記事を書きたいと思っています。よろしくお願いいたします。…

    highbloodglucose

    高血糖な日々

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  • ぽんかん(?)をジュースにしてみた。

    父がくれたたぶんぽんかんでジュースを作ってみた。

    しっくん

    日々は刺激にあふれてる

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  • 関西大学OB交響楽団 ドボコン練習 1月18日

    今日は関西大学OB交響楽団の練習日です もちろんドボコンのソロを弾くのですが 昨日は一日中バタバタ 疲れました そして今朝起きると頭が痛い 鼻はつまっている なんだか全身が小刻みに震えている それでも行かなきゃね これくらいで休む訳にはいきません 今日の練習場所は 北出音楽事務所のホール 入り口はこんな感じです 扉を開けるとたくさんの団員さん達が待っています 借りている時間の10分前になると 鍵を貸して下さるので それまで待っておきます 1曲目のプロメテウスの創造物がおわるとホールのある3階に向かいます 結構階段がキツいので3階に行くだけで疲れます でもコントラバスに比べたら楽だよね コントラ…

    おぎのけん

    おぎのけんのブログ

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  • ランチにローストチキン🎵

    ランチは久しぶりにローストチキン。丸鶏のお腹にリゾットを詰めて、たっぷりのお野菜と一緒にオーブンで焼くだけ。ジューシーなお肉にこんがりバリバリの皮、ほくほくのお野菜たち。そして何といっても耐熱皿にたまったスープがたまりません!フツーの日なのに贅沢だったなぁー。んふふ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★今日のごはん☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★◆昼→ローストチキン。お腹にリゾット詰めて、お野菜はにんじん、玉ねぎ、じゃがいも、パプリカ、大根の葉、にんにく。スープにもしました🎵◆夜→昼間の残りスープと、おにぎり3つ。梅干し、たらこ、昆布。玉子焼き、マッシュルームのサラダ🎵◆おやつ→クロワッサンにロイズのくるまろを挟んで🎵ランチにローストチキン🎵

    sana

    食いしんぼsanaの「舌の記憶」

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  • 糖尿病悪化すると貧血が治まる

    糖質制限頑張ってた時に困ったのが貧血。ラブレ呑んで血清鉄は増えたものの、異型リンパ球は減らず。しかし糖質制限やめてからあっという間に貧血改善されてるし。異型リンパ球も0に。糖質制限ってホント難しい。脂質もね、思ってる以上に食べ物には含まれてるんですね。

    woo

    糖尿病は治るのかい?

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  • 【血糖値のブログ】トーストを食べたら血糖値はどう変わるか【朝の輝き】

    (*・ω・)ノ こんにちは。がん患者で糖尿病予備群の夕陽のがんマンです。今日は食パントーストを食べたら血糖値はどう変わるかを検証します。食パンは同じメーカーでも色んな商品が発売されていて、それぞれ糖質の量が異なっていますので個々の商品について検証する必要があり

    柏利

    糖尿病予備群が食後高血糖を防いで、がんを消すブログ

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  • 白サギ カルガモ コイ いたよ

    散歩へ行ったら 近くの川に白サギでしょうか。大きな鳥がいました。 <…

    マル

    明るく・前向きに 

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  • 【直前情報】紛糾中? 第23回日本病態栄養学会

    もう開催まで残り1週間なのですが

    しらねのぞるば

    しらねのぞるばの暴言ブログ

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  • 今日は都バス記念日

    バスよく利用する?しない? しないです。昇降口に高い段差があるのでスムーズに乗車する事が出来ません。引け目を感じて利用出来ないでいます。動きもスローだから時間…

    ちいねこ

    21歳の猫

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  • 参考にならない、血糖値測定実験(*´▽`*)

    朝の空腹時血糖値 153 う~ん(´д`|||) そんな血糖値コントロールが、難しい時に、血糖値測定実験やっても 参考にならないんですが 食べたかったから(*´▽`*) コレ!! 以前、他社のうどんで、糖質オフのうどんがあって、 血糖値上がるし、食感もうどんと離れていたので...

    糖尿病とわたし。

    糖尿病とわたし。

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  • 疑問! 油は、そのまま体に吸収される?

     お父さん、また頭のなかに?????です。 肉を食べると足の裏に芋ができ、食べないと徐々に消えて行く。  おかしいなあ? 食べ物はお腹の中で消化され、元の物とは違うものが腸管から入っていくと言われるが、そんなことはないのではないか?  単純に、小さくなればどこからでも吸収さ...

    Sakinscaya_Hata

    糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ?

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  • 明智光秀

     早乙女貢著「明智光秀」読了。今年の大河ドラマは明智光秀というので早速買い置きの山から引っ張り出して読んだ。最近新資料が発見されて、光秀も信長らも大きく実像が…

    ブコウザン

    恐怖症のふしぎな話

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  • 糖尿病食なのにビックリ Σ( ̄□ ̄|||)

    今朝の体重 43.1kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後 (2H)  1/17       94             125  186↑↑       108        ...

    やせ型なのに糖尿病

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  • 凄い勘違い、あぁ~・・・・

     真っ暗なときに目覚めました。時計を見ると5時でした。(アナログ円盤時計)『私昼ご飯の後にこんなに寝ちゃったんだ。』『お腹も空いていないしこのまま寝ちゃっても…

    ちいねこ

    21歳の猫

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  • 3日間の栄養バランスー体脂肪減少チャレンジ(4)

    前回の記事の続きである。 ダイエットアプリ「あすけん」を始めた1月15日から、昨日17日までの3日間平均の栄養バランスは↓ 字が小さくてゴメン。そのうちうまく…

    東郷

    主食を抜けば糖尿病は治らない

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  • 低糖質抹茶餡&低糖質抹茶パン(20200118)

    低糖質抹茶餡&低糖質抹茶パン作りました。 「低糖質抹茶餡」、これ2020年マイブームになりそうな予感優しい甘さに仕上がりました。 この餡を使って低糖質パンを焼…

    118shiga

    糖質OFFパン118のブログ

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  • 黒糖焼酎犬猫サブレ

    気温は-3℃、今朝のリックス君が元気です。テンポ良い足取りで先へ先へと進んで行きます。後ろ脚の調子が良いのでしょう、跳ねるような歩様でした。形態の電池切れで戻って来てからの記録となりました。帰宅後のこの誇らしげな顔、当人ものぜることが無かったのでうれしかっ

    へんおじ

    へんおじの闘病記

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  • あべかわ餅の献立(2020年1月15日の朝ごはん)

    あべかわ餅の献立です。 あべかわ餅 温キャベツのコールスローサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ むかごの甘煮(作り置き) ※食前にまいたけ(食事の30分前...

    わか

    我が家の献立の記録

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  • 今朝の血糖値

    おはようございます。今朝は横浜も雪予報があったくらいの寒さです。凍えながら計った今朝の血糖値はこちら。102でした。前回よりかなり上がっています。このところ年末年始からの体重アップがなかなか下がらずに苦戦しており、その影響もあると思われます

    わんぱ

    糖尿病対策実行中!?

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  • 今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)

    Sakinscaya_Hata

    糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ?

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  • 1月17日の食事内容

    1月17日 朝食 ツナ、トマト、チーズ、バジルのオムレツ風?

    糖尿おやじ

    糖尿病寛解への道!

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  • 糖の最大の貯蔵庫の速筋に、有酸素運動が向かないのは。

    何度か書いたように「有酸素運動」「無酸素運動」は一長一短メチャざっくり、無酸素運動は主に糖質をエネルギー源に有酸素運動は主に脂質と糖質をエネルギー源2012年タンパ大の21のメタ分析より1、ウエイトトレーニングのみ2、ウエイトトレーニングと有酸素運動3、有酸素運動のみの筋発達の比較1の筋肉増加が1.762の筋肉増加が1.443の筋肉増加が0.761~3、色々な組み合わせがあるので平均値トレーニングで速筋・遅筋のどっちの筋肉を使うか速筋は一瞬の大きな力を発揮遅筋は少ないエネルギーで長く使うウエイトトレーニングは筋肉を大きくするアナボリック状態有酸素運動は筋肉を効率に使う状態ホルモンの影響も有酸素運動を長時間すると疲労が溜まり、テストステロンなどは下がり、コルチゾールは上がるまた有酸素運動で酸素摂取量が増えて、活性...糖の最大の貯蔵庫の速筋に、有酸素運動が向かないのは。

    Mr.lonely

    満身創痍な旅人

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  • 1月17日*病院行ってきたよー

    こんばんは!今日はメンタルクリニックに行ってきました(つω`*)本当は一昨日でしたが、お昼寝をしてしまい起きられず今日はお昼頃に起きて予約の電話をしていってきました!特に変わらず...でした!また来週行ってきます(๑´ㅂ`๑)

    かすみ

    私、糖尿病です。

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  • 【神食材】女性のアノ悩みを解決!長いもの驚きの効果とは…?

    腸内環境を整えるとインスリン抵抗性も改善されるといいますよね。腸は第二の脳とも言われるくらい体にとって大事な場所です。腸が元気だと免疫力がアップして、風邪やインフルエンザ予防にもなると言われます!長いもで体を健康にしてくださいね(#^.^#)ただ、長いもの糖質は

    マルコ

    うちの夫が糖尿病になっちゃった!

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  • 山本83歳No.2

     令和2年1月17日 パソコンを新しくしました。今までWindws7を使っていましたが新しいパソコンはWindws10です。新しいパソコンの使い方が、まだ良く…

    山本83歳No.2

    山本83歳No.2

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  • 1月17日*つい最近、もやっとしたこと

    こんばんは!つい最近なんですが、もやっとした出来事がありました。私の心が狭いだけ?なのかもしれないのですが...笑先日、友人と3人で遊ぶ約束をしててそれは1ヵ月前から決めてたことで、予定の日の2日前に仕事が入ったから遊べなくなった〜って

    かすみ

    私、糖尿病です。

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  • メチャクチャやがな…

    1月13日からアンケートをおこなっています。回答していただけると嬉しいです。そのうち、集まったデータで記事を書きたいと思っています。よろしくお願いいたします。…

    highbloodglucose

    高血糖な日々

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  • 菊芋を調理して食べてみた②

    夫は時々当ブログを見ているらしく、早速LINEにメッセージが! 菊芋を真っ向から否定する一言(;'∀') いやいや、芋だってば! ja.wikipedia.org 食わず嫌いしないでお願い><

    msxsan

    夫が2型糖尿病に罹りましたが言うことを聞いてくれません><

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  • 三者面談

    昨日、通所しているA型事業所に、改めて、辞意を伝えた所、家族の意見も聞いてみたいと言われ、今日の午前中、妻ちこわかを連れて、面談に行ってきました。そこまでして…

    ライドン

    気ままにRIDE ON!

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  • 40代から始める、お酒初心者の飲酒生活 – バートン ゴールドラム

    ラム酒といえば、海賊。海賊といえばラム酒。というわけで、過去にパイレーツ・オブ・カリビアンで海賊たちが浴びるように飲んでいたお酒。それがラム酒。なんとなく甘いお酒なのかな?原料自体はサトウキビなわけだし、そんなイメージをもっていました。そし

    たぬき

    たぬむら(狸ビレッジ)

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  • 息子の呼び出し

    明日は関西大学OB交響楽団の練習日なので 今日はドボコンのソロを練習しておかなければいけません 調弦してまず第一音 シ〜 鳴らした途端に電話がなります 保育園からです あ〜あ、まだ1音しか鳴らして無いのに〜 話を聞くと息子が昼食をほとんど食べず 机に伏してお腹痛い、しんどいと言ってます 顔も青ざめて震えているとの事 チェロ弾いてる場合じゃありません 急いで支度してお迎え 寒くて震えているのでお布団に包まれていました インフルエンザの可能性もあるので 病院に連れて行ってあげて欲しい もしかしたら熱も上がるかも知れない と保育園の先生がおっしゃっていました 少し暖まったのか顔色は大丈夫 僕は上着を…

    おぎのけん

    おぎのけんのブログ

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  • 糖尿病予備群がコカコーラを飲んだら血糖値はどう変わるか。

    (*・ω・)ノ こんにちは。がん患者で糖尿病予備群の夕陽のがんマンです。今日はコカコーラを200ml飲んだら血糖値はどう変わるかを検証します。                    コカコーラ 【栄養成分表示(100ml当たり)(200ml当たり)】  エネルギー       

    柏利

    糖尿病予備群が食後高血糖を防いで、がんを消すブログ

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  • 糖尿病は糖の食べ過ぎが原因?(5)

     前回からの続きです。 Robby:では次に、ドクターとのコミニュケーションについて少しましょう。 多くの糖尿病患者は、主治医にAかBかどちらかを言われると本…

    K

    それでも生きていく

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  • 月額三千円からの育毛は可能です その実態とはこちらになります

      おはようございます。 「ツカコッコー」です。       最近のCMでは 月に約3,000円で AGA治療が出来るといっていますが よく見てみると※印がついていて 月3,000 …

    ツカコッコー

    育毛と健康増進のススメ

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  • 山本83歳

     令和2年1月17日。新しくパソコンを新しくしました。新しいパソコンはまだわからないことが沢山あり、勉強中です。新しいパソコンでブログを更新します。今日のブロ…

    山本83歳

    山本83歳

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  • 2020年、初の血液検査

    今日は久しぶりに病院に行ってきました🏥 今回の年末年始はビールにワイン、けっこう飲んだ気がするので血糖値は上がってる予想(笑) しかーし何故か前回より下がってる🤔? HbA1c5.9‼️ 朝の空腹時血糖値はちょっと高め🥺 そしてコレステロールがじわりじわりと上がってき...

    しみ

    腹黒テニスと血糖②

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  • 検査結果と鍋の事

    お久しぶりです。今年もよろしくお願いいたします。先日、4カ月ぶりの1/11血液検査の結果を聞きに行ってきました。前回は9月中頃 HbA1cは6.2%今回HbA…

    painn

    painnのブログ

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  • なかなか写真撮れない

    はー、写真撮る余裕ない。でもごはんはしっかり食べてます!今日はカルディでいっぱいお買いものしちゃいました。セールになってたオリーブオイルにねりごま、梅干し、タコスチップス、にんにくチューブ。ユウキのねりごまとにんにくチューブでしゃぶしゃぶのごまだれを作って食べるんだ。☆★☆★☆★☆★☆★☆今日のごはん☆★☆★☆★☆★☆★☆◆昼=昆布で出汁を取ったおかゆ。梅干しとじゃこ山椒で。蜂蜜金柑1つ🎵◆間食=フィッシュ&チップスセットとレアチーズクリームとみかんのフレンチトーストをシェア🎵◆夜=おうちでレタスとパクチーのサラダ、ペペロンチーノ🎵なかなか写真撮れない

    sana

    食いしんぼsanaの「舌の記憶」

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  • 変形性膝関節症の悪化とLOH症候群の疑い

    この半年の間に、悪かった変形性膝関節症がさらに悪化した。右膝だけだったのが、左膝も悪くなり、なんとか階段の昇り降りはできるものの、しゃがむことは、ほぼ困難にな…

    アラ還のうつ病、ADHD、糖尿病、闘病記

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