ごはん 豚すき ブロッコリーチーズ マリネ たまご豆腐 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 豚すきの献立 ひさしぶりに豚肉ですき焼きを作って夕食...
この魚、市場で見かけても、旨いと知らない人は通り過ぎるだけだろう。 使用した画像は、ここにあったものです。食べてから旨さを知って、写真を撮るなど考えずに完食しちゃった。 もし、こうなって売られていたら是非買ってみてください。 これを魚焼きで焼いて食べたら、味の経験値...
今回の刺激は食べ物です。アイスのお話しです。オススメ度は★★★☆☆。 雪見だいふくPREMIUM。濃厚とろけるミルク。 魅力的なネーミング。僕の大好きが詰め込まれています。 食べてみました。確かに濃厚な感じはしました。が、冷たすぎてよくわか
ジムのロッカーで高齢の笑顔の女性が 私のロッカーの近くで着替えをしていた人に 挨拶してちょっとしゃべってから帰っていった。 近くにいる私にも、素敵な笑顔でニッコリとしてくれたので 嬉しくて、そ
昨日の夕食後、僕が薬飲んだか独り言行ってたら、彼女が飲んでたって言ってたから、飲んだんだなって思ってた。 でも、今日の朝、体調がおかしくって、お薬カレンダー確…
わかっていたはずだろう。そういうリスクがあることは。わかっていたはずだろう。そういう人であることは。 ではなぜ、自分で対策をしなかった。なぜ、自分を守る手段をとらなかった。 怠けていた自分も悪いんだよ。気を抜いていた自分も悪いんだよ。 リス
今回の刺激は、食べ物です。冷たくておいしいアイスです。オススメ度は★★★★☆です。 アイスの実、結構好きなんですよね。食べやすいし。 カフェオレも好きなんですけど、特に白いカフェオレが好きなんですよ。なので、今回は一目惚れして買っちゃいまし
気温は--1℃、でも、氷が厚く張っていてメアリーは水を飲めない厚さです。ジュペ猫は窓を開けてくれと指示しています。我が家で一番偉い感じですね(;^_^A風邪はやっと止みました♪昨日は押し付けるような圧力を感じる風が吹き寄せていました💧家ごと飛ばされる感じです💦北
今回の刺激は、食べ物です。セブンイレブンのサンドイッチ。オススメ度は★★★★☆です。 佐世保スイートマヨという名前のサンドイッチ。セブンイレブンで販売されています。名前の通り、甘いマヨネーズを使用したサンドイッチ。佐世保玉屋の味だとか言われ
令和6年3月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
子持ちシシャモは久しぶり。卵のプチプチした食感を楽しみつつ、柔らかい骨ごとバリバリ食べる。本日はネギと一緒に味噌だれで焼いてみた。香ばしい。天ぷらとサラダを添えて。 ネギとシシャモの味噌だれ焼きとホタテの天ぷらの夕食 目次 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらとかき揚げ シラスととびっこのサラダ 昼食 フルーツフレンチトースト ひとこと ファン同士の交流で生まれる愛 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き 〇ネギ・シシャモ・味噌・醤油・ラカント・だしの素・酒 ネギは一口大に切ってアルミにのせ、焦げないようにアルミで蓋をしてガスレンジで3分蒸し焼きにする。蓋を取ってシシャモをのせ、味噌…
作り置き、下ごしらえ(2024年3月18日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 酢玉ねぎの玉ねぎは水にさらしません。 ただ、ひと晩漬け...
\ そんなもん食べてもいいわな / 量の問題少しなら食べても問題なし際限なく食べるから太る訳ででも出来たら果物やヨーグルトで摂るといいわね罪悪感少ないよねって…
元々使ってた歯磨き粉が近所で売られなくなり ネットで買えるけど、どんどん値上げされ買うのを諦めました。 そこで口腔外科で教えてもらった歯磨き粉を使う事にしました。 Check-Up rootcare ライオン歯科材 ジェル チェックアップ ルートケア
体調が良くなると、ブログ更新ができなくなるポケットさんです(^_^;平日は仕事が忙しくて、オマケに仕事のことは書けないから、更新のしようがない(^_^;昨日はようやく日曜日でしたが、寝坊こそしたものの、ピアサポート関連のガイドブックの校正作業をしていたら、あっ
こんばんは。3月になってから仕事のシフトが遅くなった関係で休みの日も起きる時間が遅くなり、その影響でこのブログの更新も夜になる日が増えそうです(^^;今朝の血糖値は104。今年の最高値を更新してしまいました。昨日の夕食はこちら。特にデザート
おにぎらず(鮭フレーク)の献立(2024年3月18日の朝ごはん)
おにぎらず(鮭フレーク) トマトの酢玉ねぎのせ 焼いも 味噌汁(玉ねぎ、白菜、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事...
昨日は昼も夜も暖かかったのに、今夜は冬並みに冷えています。明日は1℃〜13℃あれれ?どうしたんだ、へへいへい!急激に変化するのはやめてくれ❗️昨日までと大違い…
【体重】66.6【朝食】クノールスープパスタ【昼食】なし【夕食】なし【間食】ローソンのおっとっと、チョコレートこれ、口中の水分を持っていかれるけど、歯応えと食…
メンタルの調子を崩して、前倒しでメンタルクリニックを受診してきました。認知症の老人も診ている医師の話では、、、①余り気にしないこと。②旦那さんに任せること。③…
お父さんが信じない事がある。 それは、細胞の中のpHが7.0で外が7.4±0.05で厳密にコントロールされているということ。 「そこまで精密に計るという事が難しいということと、いくら何でもここまでうまく体がコントロールできるのか?」 ということ。 生きている人の体を...
こんにちわー!引き続き、新幹線で大騒ぎの我が福井県。それに加えて我が越前市は紫式部で盛り上げに必死。昨日は新しい新幹線の駅まで往復ラン。片道5㎞あまりでちょう…
気温は2℃、強い風が吹いていて雲が東へtばされている感じです。今日は風邪気味で鼻の調子が花粉症を伴って非常に悪いです^^;目覚めが一時間ほど遅れてしまいました。ジュペ猫は鳥のササミをねだって頑張っています。昨日は大熊町のイベントへ出かけてきました。一生懸命にP
昨日はお隣の県まで家族3人でドライブ。 ひさびさのおでかけ。なんといっても今年になってから 私が股関節痛、座骨痛でひーこら言っていたので 豊川稲荷くらいしか行ってなかったのだよね。 息子の
朧げな記憶。でも感触が残ってる。夢の中でカリカリ梅を食べてしまったかもしれない。前歯に感触が残っています。カリカリ梅、もう何年も食べてないなぁ。甲子園入場行進…
令和6年3月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
219年→関羽死亡 220年→曹操死亡 221年→張飛死亡 223年→劉備死亡 この辺りのスピード感凄いよな!
物語的には、ここから下り坂と言う! 孔明死亡→打ち切り もうやりたいことやったし、どんどん死なせて 連載畳むかーくらいのノリやし 234年孔明死亡→実はもうちょっとだけ続くんや 46年後ようやく統一→エ
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
毎朝の定番はローソンのブランパンで、定期的に買いに行く。主に昼食用には、お取り寄せの低糖質パンと低糖質麺を使うことが多い。常備食や夕食の残りをリメイクして、変化をつけて楽しんでいる。本日のトーストアラカルトは可愛くできた! 低糖質パンのトーストアラカルト 目次 夕食 低糖質トーストアラカルト カレースパゲッティ かき揚げの卵とじ ひとこと ニジプロ2 夕食 低糖質トーストアラカルト 〇低糖質デニッシュ食パン(低糖工房)・煮リンゴ・煮イチゴ・ホワイトチョコクリーム・あんこ・バター・チェダーチーズ・干しイチジク 冷凍のデニッシュ食パンを4つに切り分ける。 1つは切ったチェダーチーズと干しイチジクを…
あなたは挑戦しては失敗する。 挑戦しては失敗する。挑戦しては失敗する、を繰り返す。しかし本当の失敗は、あなたが挑戦することを辞めることだ。今朝の起床は4時50分。今日は、雨?塗装は作業中止かな!昨日の外食昼食は、風月でお好み焼き!今週は、水曜日祝日。2日行って、休み。2日行って休みの楽勝パターン!さあ、今日も笑顔で、行くよ!行くよ!...
【今日の体重】87.9kg※昨日より0.6kg痩せました。リバウンド分取り戻しました。良かったです。この調子で痩せて行けれたら良いなー。 【昨日食べた物】「…
何十年ぶりにカップヌードルを食べました。 朝ドラ「まんぷく」再放送で現在、カップヌードル製作中 前はチキンラーメン チキンラーメンのCMを見てると 生卵を卵ポケットに落とすように言ってますが 私は現在、生卵を食べられません。 免疫抑制剤のみ終えたけど 医師の許可がないとダメらしい。 いったいいつになったら生卵や刺身が食べられるのだろう? もしかしたら一生食べられないかもしれません。
どうもこんばんは。風邪で大絶賛ダウン中の100kgババァでーす。 発熱で頭がボーっとするわ。鼻もとまらないわよコロナやインフルエンザではなかったわ。 朝と昼は…
正午近くに外を確認すると、地面が濡れていました。音は聞こえて来なかったので、静かに少しだけ🤏降った様です。☔️雨好きとしては、それだけでも妙に嬉しい🥹ものです…
先週の火曜日ごろから、くしゃみがよく出るようになった。わたしはもともと慢性的な鼻炎があるので、鼻水・鼻づまりは1年中悩まされる症状なのだけれど、くしゃみはそれ…
今日のマイクラはアレイちゃんの小屋づくりでした~。 アレイちゃんかわいいっすね~。持ち物を持つことができて。落ちた持ち物を拾ってくれるんですよ。 持ってい…
ドッグラン仲間がYouTuberになりました(笑)そこのワンコとウルはあまり遊ばないんでウルはそんなにUPされてませんがドッグランのお友達紹介で動いてるウルが見れるんで載せます(笑)3分ぐらいにウルが紹介されてます動くウルです(笑)オイラもブログにUPするためだけにYo
せっかく暖かい春なのに風がまたすごい・・自転車じゃこわいので買い物に行くのは止めた方がよさそう。こんな強風でなければ庭を庭のプランターの花をきれい出来たのにとか思いながら眺めていたら小ぶりの紫色のアネモネが咲いているのが見えた 春だねぇ・・プランターの中でも草が育ってるベランダのアネモネは3月初め頃から咲きだし今のところ全部赤 ベランダのこのプランターにアネモネが植わっていることはすっかり...
今日は今までゴロゴロしていました。 やっと起きれてコーヒーを飲んでいます。 めっちゃ体だるい。 でももう寝れないから起きなきゃと思って起きました。 後50分位…
気温は6℃、一気に春を感じる朝です。しかしまだヒヤシンスの花は蕾を持っていないです。今朝のジュペ猫は元気に外へ、三度出かけて今は外をボーッと見ています。まもなく寝入る時間です。昨日は一緒に会津へ、膝の上で寝入っていました。今日も考査に煙る空です。太陽の輪
令和6年3月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
昨日たくさん作ったブイヤベースのアレンジメニュー。複雑な旨味を活かして、ケチャップを足せば、オムレツの美味しいソース完成。 スパニッシュオムレツの夕食 目次 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 肉野菜の麻婆春雨 昼食 あぶりチャーシュー風の豚骨醤油ラーメン ひとこと オムレツと言えば 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 〇卵・合い挽き肉・玉ねぎ・チェダーチーズ・バター・生クリーム・塩・コショウ 〇ブイヤベース・ケチャップ1/2・パセリ フライパンにバターを落とし、合い挽き肉と刻み玉ねぎを炒める。卵、生クリーム、塩、コショウを混ぜ、フライパンに流し入れる。軽く混ぜながら固…
朝ドラのブギウギ、娘の誘拐事件が怖かった。 ドラマではそれほど深刻なストーリーになって なかったけど、実際は身も凍るようなできごと だっただろうと思う。お金を出さないと 娘を誘拐して殺すぞのメ
これは、解雇規制やな! 簡単に解雇、できんからやろ無能な老害達が あぐらかいて若者達が、割り食ったからな 資本家に共産主義押し付けとる要なもんやからな 矛盾しとるんや、経営者に明らか
Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は111mg/dlです。 毎年この時期になると出費がかさみます。 レンタルサーバーやドメインの更新があるし、なぜだか年度末になると新しいことを始めたが …
あなたは挑戦しては失敗する。 挑戦しては失敗する。挑戦しては失敗する、を繰り返す。しかし本当の失敗は、あなたが挑戦することを辞めることだ。今朝の起床は4時30分。昨日から、塗装が開始されました。外壁塗装からでした。今まで、一人で作業されていましたが、昨日から、二人体制!ペンキの匂い気になりませんでした。天気が良くて良かった。日曜日は作業ありません。昨日の外食昼食は、ほっかほっか亭でほか弁!今日...
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