２型糖尿病 新着記事

手話検定をネット受験した。

本題に入る前に、ひとつご報告しておかなければならないことがあります。 またコケました。今度は左足の親指と左前腕部を負傷しました。前のめりに手を着いて転倒したんです。 フィットネスアプリには4.07 km と表示されていま …

たぶん検査前。

令和3年3月5日(金)のできごと。 たぶん、検査前の週末。

にゃんこ大戦争ついにーメララが

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!メララがついにメラバーニバーニングに。 エイリアンに対して超ダメージでしかも遠距離という貴重な存在これで未来編3章クリアできそう  

今日もお水を汲みに。

今日もお天気予報だったため、先週と同じく山へお水を汲みに。ボッチは不安だったため、急遽母と。。先週よりも賑わっていました。車が停めれなかったり、なんだり母と山へ行く日は親子からか珍道中。半分喧嘩しながら行って参りました。わかりにくいけど、マンサク。白やね。まだまだお花は少ない時期ですが早春のマンサク様に出会えて嬉しい。⭐️多分、ショウジョバカマのつぼみちゃん。これは母が見つけました。かわいー。私の大...

桜餅の次は〜

ひな祭りの次はお彼岸、そしてぼた餅！ 春は牡丹のぼた餅、秋は萩のおはぎ❣️ 我家は息子も食べれるこし餡かな？ 私はホントは粒あん派💕 おはぎといったら北国ではサザエのおはぎ❗️ 年中売ってる〜😋 お彼岸には買いましょう♪ すでに六花亭には売ってたなぁー！ 誘惑に負けそう...

このすっとこどっこい!!

一緒に遊ぼうね　と約束していたのにコロナの『第三波』野郎さんが蔓延して、泊まりで会うはずだった横浜子、仙台子との予定がダメになった前々回。 http://a1c.blog.jp/archives/1078396401.html仙台子との予定がダメになった前回 http://a1c.blog.jp/archives/10783964

瘦せる部分に変化が

今朝の体重　43.3kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 　3/1                                                        ...

やさしいお母さんに感動したので紹介します。

　 　実は、お父さんは子供の頃、気が弱すぎて、なにかあるとすぐに お腹が痛くなり、下痢ピーでうんこをもらすことが 何回もありました。 　うんこ洩らしの最後は中学１年のときでした。 白いズボンにうんこがたれて靴にまで入りました。 　お父さんのお母さんは、からかいもせず、 笑う...

作り置き、下ごしらえ(2021年3月6日)

作り置き、下ごしらえをいろいろ。 朝食作りの前、同時進行で、作り置き、下ごしらえ。 煮豚(豚肩ロース) まずはちょっとひさしぶり？の煮豚(豚肩ロース)。 煮豚用の煮汁 圧力鍋に煮豚...

私よりも努力していない糖尿病患者が許せない！？

「私はこんなに努力しているのにあの人は何の努力もしないから許せない！！」と怒ってしまう方に読んでほしい。

天醤、農林水産大臣賞を味わう💕

気温は－２℃、上空には薄い膜のような雲が広がっていますが空は青く見えます。リックス君はお手紙を探しては読みこなしていましたんぷ出もまた吐くことを思えば強制終了('◇')ゞゆっくりと下ってきました。薄郁夫は飛行機を隠す価格差内科の薄さで定期便が定期の路線を通っ

新宿の炒飯『口福炒飯楼 新宿ミロード店』

新宿で炒飯を食べたいと思ったら、いつも行くのが『口福炒飯楼新宿ミロード店』さん。きっかけは知人に紹介してもらったんですが、土鍋に入った炒飯が珍しく、新宿でランチを摂る場合などではまず選ぶお店です。動画がありましたので添付します。【口福炒飯楼】ココは炒飯の楽園！？あなたが探してた炒飯がきっと見つかる…【新宿】そう、なんとも炒飯のイメージを変えるようなお店とメニュー。私はあんかけ五目土鍋炒飯が好みで、よく注文しておりました。懐かしいもんです、仕事の移動がてらに立ち寄って炒飯を頬張り、別の現場へ向かうひと時の休憩時間。ちょい高めではありますが、栄養のある食べ物で補給したい時にはちょうどよいお店でした。さすがにこのご時世ですからねぇ、おいそれと食べに都内に出かけるってわけにもまいりませんが、コロナが収束したら立ち寄りた...新宿の炒飯『口福炒飯楼新宿ミロード店』

糖尿病闘病記その21　　（鑑別さん・・・`*:`( ﾟдﾟ*)ｶﾞﾊｯ!!）

鑑別さんの暴走は止まらない‥

らくらく〜♪

旦那さんには昨日、朝食まで持たせたので、朝ごはんは作らなくていいのでラクラク〜あっ、ちなみに私は実家へ帰ってたので、母が作ってくれた【キャベツたっぷりホットド…

ダイエットをすると食欲が増進する私たちの体

久々にネットフリックスで 健康番組を見た。 「医者に訊け！～医学新常識のまるわかり」 第一話　肥満 気になったところをいつものように簡単にまとめてみた。 子供のころ標準体型の子の5％が

山本８５歳・食事療法の記録・令和３年３月７日の食事

令和３年３月７日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前８時２０分掲載☆昼食の記録・・…

コロナ禍…久しぶりに帰った夫の実家で起きた大変な出来事…⑨着信の理由

前回の続きです。続きます。↓「みたよー！」クリックお願いします♡にほんブログ村 ↓この話を最初から読む↓夫が体に抱える爆弾とは…※当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載・無断使用を固く禁じます。また、まとめサイト等への引用も厳禁いたします。ツイッタ

皿うどんの献立(2021年3月6日の昼ごはん)｜マツキヨ マスク 66枚

皿うどん ピーラーきゅうりのサラダ 大根煮 味付めかぶ 皿うどんの献立 野菜がたくさん摂れる皿うどん。 市販の皿うどんを使ったので、スープ(粉末)もついているから、野菜を炒めて煮る...

なかなか難しいですね

今朝の体重はまだ測ってませんが昨日は７５．４㎏でした。体重の方は食べすぎても増えなくなりましたが、血糖値の方がですね・・・。 やっぱり運動したらつい食べすぎて…

今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

★★【ぬか床チャレンジャー】★★⑦2つのチューブ系ぬか漬けの違いは？

左から「ぬかチューブ」「スリム家ぬか床」「ぬか漬けの素」

暖かくなって体調に変化も？

昨夜は２０時に寝て、２３時に目が覚めた。そこから１時に寝て、今朝は６時に起きた。 朝は家で、納豆と卵焼きと、ご飯を食べた。昼は山田うどんで、あいもり肉汁うどん…

ZOOM de ガーデンピクニック

ZOOMのお話のラストです。「2月19日、20日、23日と続いたZOOMでのイベント」の3つ目は、タイトルに書いたとおり2月23日（火・祝）の「ZOOM de ガーデンピクニック」。このイベントは、一昨年に第63回を行った「手足の不自由な子どものキャンプ」の、元キャンパー・リーダ

焼魚(トロアジの干物)の献立(2021年3月6日の朝ごはん)

ごはん(雑穀米、黒米入り) 焼魚(トロアジの干物) 春キャベツのドレッシングかけ ナスの甘辛焼き 菊芋の甘酢醬油漬け 切り干し大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 魚河岸揚げとわかめのお吸...

【Re:スタート28日目】予想

今日の記録です↓↓↓体重69.0kg朝食前血糖値108夕食前血糖値81夕食後血糖値169今日も休日出勤でした‌疲れが結構溜まってます‌忙しくて全然運動できてないこと、夕食が遅いこと、お昼にイオンの糖質オフのパンを食べてる事が、今月の通院にどう表れるか、血糖値的には昼は

カニ玉子定食

こんばんはankoです(о´∀`о)今夜の血糖値食後138最近Openした台湾料理のお店に行ってきましたお店の名前なんて読むのかわかんなくて父はエビチリ定食私…

株主優待、

って貰えるんだな、ただ、少し乗らせて貰ってるなのに・・・ キューピーから、小さな詰め合わせセットが届いた。アサヒ、キリンはビールセット。今年株を始めたばかりだから、知らなかった。大してもってないのに、数クチだけで、これだけのものをくれるんだな、羽振りがいいよな・・・大口の人なら当然かもしれないけど、俺みたいなしょぼい額しかもってなくて高くなったら、さっさと売り捌く人間なのに・・・ まぁ、一口だけは永続キープだな・・・これまでの利益で生涯使う分のマヨネーズ代ぐらい儲けさせて貰ったしな・・・これからも買うならキューピーかな・・・（笑）

きょうの夕食　食べたもの　色々買ったもの

今日はちょっと離れたスーパーへ トサンと車で買い物に行きました。 私が買ったシャツ類

不整脈　ヘモグロビンA1C　ディーゼル

ダーーーーー！相変わらず不整脈が治りません・・・3回もカテーテルやってんだぞー(ToT)/~~~ おっさんさすがにへこむでぇ・・・何故か寝るときに必ず始まりや…

夕刻から天気が崩れました

こんばんは朝から午後にかけてあんなに良かったお天気が夕方からグズグズ崩れて来ました。風は窓を鳴らしパラパラ雨が☔️。油断ならないお天気でした。幸い軒下に干した…

『賄賂』って儲けになるのか？あとは『付け届け』とさほど変わらないのでは？？

よく時代劇などでは悪徳商人と悪徳代官が結託して入札などを賄賂などで恣意的に落札者を変更したりするシーンがありますが。あれって、本当に『儲け』ってどうなんだろう？と思うんですよね。単純に考えて、最低落札価格を知って、それに加えての接待やら賄賂などの経費を考えたら、じつは赤字だったりするんじゃないかなと。もっとも、その事業を獲ることで、複合的な利益を得られるっていうのならいいんですけどね。時代劇などで奉行所などの与力や同心が付け届けなのか賄賂なのかわかりませんが、袖の下を受け取ったりして、ちょっとしたことはお目こぼししているシーンがあります。元々の給料が低いでしょうから、小遣い稼ぎということもあったのでしょう。必殺仕事人の中村主水は仕事人の稼ぎだけでなく、こういった袖の下などでへそくりをしたりしています。現代では公...『賄賂』って儲けになるのか？あとは『付け届け』とさほど変わらないのでは？？

オカマ掘っちゃいました（痛恨）

ども、來弩音です。今日は、私は休み、妻ちこわかはパートと言う1日。朝、パート先に妻ちこわかを送って行く途中、信号待ちしているプリウスに、オカマ掘っちゃいました…

久しぶりで会津の朝(^^♪

気温は５℃、雨が落ちそうな湿気の強い会津の朝です。家の前の水道道路を散歩、久しぶりの道にリックス君は掃除機の様にすいっこみぱなしです💦おかげで呼吸器系に刺激、はく羽目に、あぶうが悲鳴をあげていました💦でも昔の様にワンコの立ちの数は少なくなり少し寂しい散歩

会津への帰る準備い、３月５日の日誌

気温は６℃、リックス君は優々と気分よく散歩をしています。でもね散歩の距離は短く畑を一周するコースを採りました。喉の教師も崩さないうちに完歩剪定を終えたスモモの木と麦畑そして向こう側が竜子山こと桂を富士です。昨日はエゴマの残さを償却できました。先日の雪で周

食卓171

月曜日が月初という気持ち良さ。さあー、今月も楽しむぞー3月1日月曜日激増の体重！850gも増えてしまった！昨日は、お団子2本、豆せんべい2枚、72%カカオチョ…

治療を始めても血糖値４２１

糖尿病で緊急入院したときの話。 検査で 空腹時血糖値３６１だったけど これは前日の２０時以降何も食べず 朝９時半頃測定した結果(笑) 入院してすぐに インスリン注射をするようになって （最初は少量だけど） すぐには血糖値が低くならず 入院２日目の夜に ４２１という数字が出て 自分でも呆れた。 もちろん間食なんてしていない。 病院の夕飯だから６時くらい。 そ…

糖尿の医者に行って来ました

hba1c8.5まで落ちました ぼちぼちやってます

だんだん速くなる♪菜食の力だよ♪

こんにちわー。だんだん春めいてきました。スコット・ジュレクの「Eat and Run」をちょっとづつ読み進めています。ウルトラランニングの世界は想像を絶してま…

いつものヨーグルトがない！

毎日、毎朝、食べてるヨーグルトはコチラ♪ 今日は売場に一つも無かった⁉︎ 人気なの？ 人気なくて在庫さばいて終わり？ 仕方がないから他のヨーグルトをチェック！ あら！ 糖質少なめ発見❣️ 今まで食べてたヨーグルトより更に0.1g炭水化物が少ない😉 これからはコチラでも良い...

おかげ様で2周年

2019年3月6日に 本ブログを開設して，本日でちょうど2年 経ちました．(C) animal-designさん10年以上かけて収集，溜め込んできた糖尿病関係の医学文献を整理したいという，まったくの個人的事情で始めたものですが，予想外に多く

脳を治療して、病気を治す研究。あった。

　脳の中を、治す治療です。 お父さんの、腸が喜ぶ物で脳を修復する考えとは 違うのですが、脳と病気の関係に注目している 研究者は、世界中にいるようです。

エコマラソンが主流になるかな？？

妄想する前に走れって話なんですが今後のマラソンレースはエコマラソンになるんじゃないか？なんて思います。コロナの影響もあって、、私のようなランナーにはありがたいエイドですが、栄養補給は自己解決になりそうな予感があります。一般ランナー、更にチンタラでも参加可能なレースは走りながらのお助けポイントが重要。お水やスポドリがあったり糖分、塩分、炭水化物を補給させて貰ってます。30キロ前後では炭水化物が登場し、...

転倒の真相

3月2日の坂道での転倒後、左足首の負傷はすぐに回復したのですが、あいにくこちらは雨続きで、室内ランニングしか出来ませんでした。 で、久々の晴れた朝、今日は2kmちょっとで運動を切り上げるつもりでした。でも途中まで走ってみ …

糖尿病闘病記その20　　（恐怖の同室者‥((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ）

鑑別所に入ってた！？？　ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

気持ち良い静かな晴天です

昨日とは打って変わった晴れ静かだし、暖かく気持ち良い晴天です。嵐の後の静けさとでも言うのでしょうね。この暖かさだと昼には暑くなっているかもしれません。洗濯機が…

あなたは本当はどうしたいのですか？

 大きな夢を掲げて、そこに向かって全力で走り続ける人生と 「人生なんてこんなもんだ」と本当の夢を諦めて理想を下げて妥協して生きる人生。  あなたは本当はどうし…

またまたお雛様の不思議な力　願い事はお雛様に

娘の周りのお友達が結婚しだして 娘自身も自分の結婚を考えるようになったころ 「いい人が現れるといいね～」と 娘とよく話してた。 お雛様の時期だったので 「娘にいい人がみつかりますよう

山本８５歳・食事療法の記録・令和３年３月６日の食事

令和３年３月６日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )１日の食事（朝食・昼食・夕食）の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前８時５０分掲載☆昼食の記録・・…

コロナ禍…久しぶりに帰った夫の実家で起きた大変な出来事…⑧手術の結果…

前回の続きです。続きます…！↓「みたよー！」クリックお願いします♡にほんブログ村 ↓この話を最初から読む↓寒暖差疲労に要注意！色々体に起こります…。コメント返信が滞ってしまい、すみません。いつもとても嬉しいです。特にこっちゃんの成長のコメントには色々元

３月６日おはようございます。

自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だ。ビル・ゲイツ今朝の起床は４時。本当に今週はあっという間でした。なんか、疲れました。この週末は、ゆっくり身体を休めよう。３月は何かと忙しくなりそう。さあ、今日も笑顔で、行くよ！行くよ！...