なんか最近、+800の局番から電話がかかって来だした。 ネットで調べたら、発信場所が分からない局番らしい。 詐欺で使われてるらしい。 中国語っぽい言葉で留守電…
オススメ度★★★★☆ こんにちは、そら☆ですシャンプーってたくさん種類ありますよね!スタイリング剤もそうですし。自分に合ったシャンプーとひとことで言ってもなかなか難しいですよね。何を1番に優先させたいかをその時々でえらんでみるといいですね!
白米+もち米+黒米で炊飯(水加減メモ) 中途半端なもち米を使い切りたかったので、白米と黒米を加えて炊飯。 今回は炊飯器ではなくトースターパンを使用。 このトースターパンは2合(30...
関節リウマチ治療170日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています ケアラムからリウマトレックス薬が変わって3週目...
急死した兄の四十九日法要・納骨も終え,直ちに行わなければならない 社会保険・年金・税金関係の公的届出 も一段落したので,一旦引き上げてきました. (C) SATOSHINPI さん あわただしい2ヶ月でした. もっともここから先が地道に長い
249_ついに唾液pH6.8実現! 4/6 唾液のpHは脈圧と心拍数で決まる。
これ、絶対信じてくれないと思います。でもこれを信じないと健康になれません。お父さんも画像を見て、「ええーー?」と驚きました。 体は難しそうに思いますが、意外にも単純なところもあります。 血圧と心拍数は関連性があり、血圧と唾液のpHは関連性があります。それなら唾液のpH...
4/27 今朝の血糖値です。GW中のボッタクリ営業店にご注意!(´・ω・`)
今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・`)さぁ!GWが始まりました!中には10連休とかいう輩も!当事務所はカレンダー通り。僕は仕事。最初の3連休は事務処理をしていこうと(遺産分割協議書作成)とか。「さっさとしないと固定資産税・都市計画税が余分に発生しますよ!」と依頼者にプレッシャーを与える。遺言は必要だと思う(´・ω・`)遺言があればさっさと終わるのに。相続登記。また更新します。全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。凄いよね。GW単価(´・ω・`)行楽地は20%値上げwwww利益増量中wwwww海外なんぞもっと酷い。ハワイは1人=100万円だと。しかも「お米」を持ってハワイへ!ハワイで自炊。ご苦労なこって...4/27今朝の血糖値です。GW中のボッタクリ営業店にご注意!(´・ω・`)
夫は今日から、息子は明日から ゴールデンウィーク。私は毎日がゴールデンウイークの ようなもんだけど、やっぱり違うのだよ。 息子の弁当は作らなくていいし、朝、駅まで送って 行かなくてもいいので、
今日、来月の食費とかの予算をペイペイ銀行の口座へ入金したりするのを振り分けしといた。 そしたら、手持ちが6000円しかない。 4月分の貯金は12万円あったはず…
令和6年4月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時15分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
ごはん(白米+もち米+黒米) ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 酢の物(千切りきゅうり、韓国海苔ふりかけ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 小鉢いろいろ献立 ちょ...
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
肉厚の冷凍シマホッケが美味しそう。早速買って冷凍庫に入れるとき、皮を上にして入れようとして、えー?こんな色の縞だったんだっけ。そうまるで鬼太郎のちゃんちゃんこ。または、ハリーポッターのマフラーか。 シマホッケ 目次 夕食 焼きシマホッケ 肉野菜炒め シイタケソテー 昼食 おかずの盛り合わせとノンアルコールビール ひとこと ショック!このインスタって公式じゃないの? 夕食 焼きシマホッケ 〇シマホッケ・大根・レモン・醤油 シマホッケを自然半解凍して、グリルで12分焼く。大根おろしとレモンを添えて。醤油で食べる。 焼きシマホッケ とても肉厚で身がどっさり。脂ものっていて美味しかった。おろしとレモン…
皆さん、こんにちは!グルメな冒険が好きな私ですが、今日は特に興奮を隠しきれない発見がありました。それは、意外にも「業務スーパー」で遭遇した、とびっきり美味しい馬肉ユッケのことです。このブログでその魅力をたっぷりとお伝えしたいと思います。 業
【今日の体重】86.6kg※昨日と比べて0.1kg増えました。お菓子の食べすぎかな? 【昨日食べた物】「朝食」・もち麦ご飯 100g・目玉焼き・キャベツサラ…
2024 アンタレスS(予想と買い目)
3連複72.2倍的中【6点予想】熊野特別
フィリーズレビュー2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
【中山記念2024予想】過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆
ダイヤモンドステークス2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
共同通信杯2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
1/21 東海S & AJCC予想
アメリカジョッキークラブカップ2024予想【過去データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
京成杯AH2023予想【過去傾向と軸馬◎と妙味ある馬☆】
北九州記念2023予想【過去傾向と軸馬と妙味ある馬】
関屋記念2023予想【過去傾向と軸馬と妙味ある馬】
【JRA重賞予想】第59回小倉記念(GⅢ) 《8月13日(日)、小倉競馬場11R。15時35分発走》
波乱必至ハンデ重賞【小倉記念】で高配当馬券
真夏のマイル決戦【関屋記念】エルムS的中
馬連39.1倍的中【エルムS】夏競馬攻略
肌が弱いので主に綿100%の服を選んでいます。 造血幹細胞移植後は、なおさら GVHD予防にも。 店に行って探したけど 綿100%でUVカットがなかったです。 そういうわけでネットで探しました。 UVカット 綿100% Tシャツ
もう毛布はいらないか?と思い片付けようとしましたが、日が暮れてから降り出した☔️で冷えて来ました。片付けてなくて良かった。訪問リハビリは昨日の疲れが出たのかグ…
やっと1週間越しにかけ直しに行けたパーマ。痛みまくりのブリーチ毛をわりと切って、今日はデジタルパーマ!!結果、しっかりくるりんとかかりまして、可愛く?なりまし…
カウシェファームでもらったマスク これ大人用なので、耳のかけのサイズが長くてしたに下がってくるんですね。で。 楽天でいい商品見つけました。マスクのひも調整に使…
248_ついに唾液pH6.8実現! 3/6 リンパは汚れを回収する大事な機能。
お父さんは糖尿病の原因を、血糖に集中して研究するのは間違いではないかと前から思っています。大事なのは細胞の周りのリンパ液の循環なんです。 YouTube動画に,「これだ!」と思うものがありました。血液中の油脂は血液から体液に出たら、リンパ管を通って静脈に送られるのです。...
4/26 今朝の血糖値です。健康診断は義務です!労働安全衛生法第66条。
今朝の血糖値です。146(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・`)インスリン製剤は使用してますが・・・・。正常値範囲に入ったり、入院レベルになったり、大変です。ったく!血糖値が高いとどんな症状が出ますか?血糖値が多少高い程度(200mg/dL前後)では、ほとんど症状は現れません。もう少し高い場合(300〜400mg/dLぐらい)は、のどが渇いたり、尿の量が増えたり、倦怠感(疲れやすさ)を感じたりします。また、皮膚に出来物ができやすくなったり、集中力がなくなる、おなかがすく、やせてくるなどもよく現れる症状です。ただ、大抵の人はほとんど気付かない!ほとんどの人は「無症状」だから(´・ω・`)一家に一台、血糖測定器があれば気付くでしょうが、ないでしょう。あったとしても血圧測定器が関の山。各企業の定期健康診断は...4/26今朝の血糖値です。健康診断は義務です!労働安全衛生法第66条。
ウルは6匹兄弟母犬飼い主から産まれて翌日には母親から引き離され保健所へそしてボランティアさんに保護されたワンコ前犬のアレキサンダーさんがハライソに逝ってしまいちょうど、譲渡が始まったウルたち兄弟を見に行って気が付いたら連れて帰ってた見学だけのはずだったんだ
気温は14℃、気温は高いですが露霜が降りたのか?朝露で草花はびっしょりと濡れていました💧なのでジュペ猫は露が消えるまでゆっくりしたいそうです。桜の若葉がこんない大きくなっています。今朝はまだ黄砂の影響が出ていないようで視界がくっきりしていました。爽やかな
62歳でコンタクトレンズを常用している私。 やっと眼科に行ってきた。 そもそも今までは車で5分のところにお店+眼科が あったのだけど、住んでいる街が田舎すぎて撤退して しまったのだよね。
令和6年4月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
病院weた…みたいな。🏥飽きずに病院ばっか行ってやがるの巻(とっくの昔に飽きとるわ!🙅)💉①形成外科➡循環器内科②血液内科➡内分泌科③形成外科④形成外科ちょっ…
お取り寄せの低糖質パンケーキ粉。慣れてくると、焼くのは簡単。2枚焼いてトッピングを変えれば、食べ応えのある楽しいランチに。 低糖質パンケーキのランチ 目次 昼食 アイスとポークソテーのパンケーキ パンケーキ アイスをのせたパンケーキ ポークソテーをのせたパンケーキ 夕食 リンゴのポークソテー 新玉ねぎソテー ひとこと NEXZ ユウキの身長のこと 昼食 アイスとポークソテーのパンケーキ パンケーキ 〇低糖質パンケーキ粉(低糖工房)・卵 卵と水を溶き、パンケーキ粉を入れて混ぜ合わせる。フライパンを熱して、布巾の上にのせて熱を少々下げる。パンケーキの種を流し入れ、穴が開いてきたらひっくり返して2分…
昨日入院して1日経ちました。家に居るのも暇暇星人の私ですが、病院でも暇暇星人です。今日の予定は、午前中にお風呂に入って、13時から点滴開始。2時から手術です。…
大好きだ この世界の全てがいつもお馴染みの道だって僕を主役にさせる毎日がほら色付いていくいくよ発発想転換いいね、それはナイスアイディア!今朝の起床は4時。昨日も、順調に仕事をこなせた。集中出来ました。今日は、推しの子が出張で会えない!さみしいです。今年のゴールデンウィークは、ショボいです。三連休で、中3出勤で四連休。ゴールデンウィーク中にピポットテーブル祭りを開催しよう。週末金曜日!後1日。サ...
輸入小麦にはポストハーベストといって収穫した後に農薬をかけるそうです。 小麦が良くない理由があるとすれば先ずそれが浮かびました。 ずいぶん前にテレビで見た映像で 収穫後に農薬をかける・・・理由は虫が付くからだとかカビ防止だとか? レモンやオレンジは船で運びカバーをかけてその中に防腐剤やら何やら やはり虫が付くと売れないのでそういう理由もあるらしいです。 実際の映像を見たので凄まじかったで…
おめでとう🎉㊗️わたし。やっとお散歩に行けました。歩行器を押してゆっくりゆっくり歩きました。帽子を忘れたのは失敗でしたが😞、、、。あちこち見ながらノロノロ。時…
【体重】65.5【朝食】グリルチキン、コーヒー【昼食】なし【夕食】なし【間食】ノンシュガーのどあめ、ぱりんこ以前ボディイメージについて書いた事がありましたが、…
白内障で入院しました。明日が手術です。 今回は個室を希望したので、ちょっとしたビジネスホテルにきている気分。トイレも車いすでは入れませんが、手すりもあるので使い心地はいいです。 お部屋の住み心地は
2型糖尿病を根本治癒したい人のための間違っても選んではいけないお医者さん☆6つのポイント!
もし、あなたが糖尿病を根本治癒したいなら 以下のようなお医者さんだけは避けてください。 ①健康そうに見えないお医者さん(心に余裕がなさそうなお医者さん) ②…
夜中の一時にベットから右下に転げ落ちて、旦那に助けを求めました。起き上がれない。引っ張ってもらって起きました。そこから横になるんだけど、右肩の痛みで眠れない。…
個人差がありますwwwオイラの場合、1日に一株以上のキノコを食べて水分も2Lぐらい飲むと便通がよくなるかなりよくなるめったに便秘にはならない体質だけどそれでも、キノコを一株食べた次の日はそりゃもう、すっきりする(笑)効果に個人差あるけどオイラはキノコと相性
4/25 今朝の血糖値です。過去2ヶ月分の検査結果です(´・ω・`)未記載分
今朝の血糖値です。112(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・`)未掲載分の検査結果です。(2月・3月分)結果言うと:糖尿病、慢性腎臓病、肝機能低下いよいよかね???(´・ω・)インスリン注射を打っても打っても「6.0%」以下には程遠い!慢性腎臓病に食べてはいけないものは何ですか?慢性腎臓病の場合、食事の塩分を控え、たんぱく質・カリウム・リンを摂りすぎないことが大切です。だしをきかせ、香辛料や酢などで変化をつけると薄味でもおいしく食べられます。「たんぱく質」というと肉や魚といったおかずを思い浮かべますが、実はごはんやパン、麺などの主食(穀物)にもたんぱく質が含まれています。おかげで、体重が52kgまでに(´・ω・`)やれんわ!!!!!また更新します。全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。...4/25今朝の血糖値です。過去2ヶ月分の検査結果です(´・ω・`)未記載分
人は下半身から衰えるのだそう。 父も母も晩年は痩せてしまったけれども 確かに特に下半身が貧弱になった。 母に関してはピークのときは80㎏(153㎝)くらい あった。病気に伴い、どんどん痩せてい
気温は11℃、霧が出ていた朝です。雨上がりの切りだといいでづね(^^♪雨上がり、」ジュペちゃんは待ってましたとばかり畑へ、ニンニク畑から小麦畑を通り抜け、昔に合鴨を飼っていた小屋へ。そこが今日の仕事場のようです。仕事熱心なジュペちゃんです💛今はストーブの前で
食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ~くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。
令和6年4月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
おはようございます。今朝の血糖値は102。ちょっと下がったけどまだ100台のままです。昨日の夕食はこちら。夕食はこんなもんですが、実は4月になってから仕事の内容が変わって15時半には帰宅。時間が半端なのでおやつ食べてしまっていたのを控えてい
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
全部食べたら明らかに食べすぎだ。カレイの切り身とヤゲン軟骨を買ったのはいいとして。昨日のおかずのトマト煮込みもアレンジしてもう一品は、やりすぎた。でも、スクランブルエッグとの組み合わせは諦めたくなかったのです。 スクランブルエッグとカレイの煮つけと焼き鳥の夕食 目次 夕食 スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけ ヤゲン軟骨の串焼き 昼食 低糖質麺の辛メン ひとこと 推し活とは何をするのか 夕食 スクランブルエッグのトマト煮込みがけ 〇卵・牛乳・塩・コショウ・バター・牛すじトマト煮込み 卵と牛乳に、塩、コショウを加えて、ボウルでよく混ぜる。フライパンにバターを落として溶き卵を流し入…
大好きだ この世界の全てがいつもお馴染みの道だって僕を主役にさせる毎日がほら色付いていくいくよ発発想転換いいね、それはナイスアイディア!今朝の起床は4時45分。昨日は、順調に仕事をこなせた。集中出来ました。Dセグメントセダン問題は着地点が見つからず、今度は、ホンダ アコードって、リースにした場合、高いのに!クラウンクロスオーバーの方が、リース料は安い!個人的に装備を考えると、やっぱりクラウンで...
入院中に見たニュース 「頂き女子りりちゃん」 ニュース番組とワイドショーで見ました。 (判決前) 被害者には申し訳ないですけど 笑ってしまいました。 何で見ず知らずの人にお金あげるのだろう?と。 でも「やり口」を見ていたら引っかかっても仕方ない といいますか? 私が50代の孤独なオッサンでお金に余裕があったら あげてたかもしれません。 【りりちゃん】 とにかく甘え上手で媚び(?)上手 自…
入院前日も、結局バタバタの1日でした。朝、通勤のバスを待っているときに「きれいな車いすですね」と話しかけてきた女性がいて、その方が別の高齢女性にも話をしていて、「私は白内障の手術をやっているんですよね」と言っていたので、思わず割り込んで「
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
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