栄養指導でもらった、病院食の献立表。そこには「糖尿食(1600A)」とあり、米飯は170 gと記載されていた。しかし、わたしが糖尿病内科の担当医から指定された…
【体重】67.2過食で増えた体重がかつてのように素早くもどりません。【朝食】ブラックコーヒー【昼食】ランチ社員の方に誘われて会社近くの天ぷら屋さんへ。野菜天ぷ…
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
漫画『ケットウ!』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集!
メタボな糖尿病専門医に学ぶ「頑張りすぎない糖尿病ライフ」!?
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第4話配信開始
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2024年あけましておめでとうございます
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たまに血糖値250ぐらいになっても死なねえよ!
第21回福島牝馬ステークスの予想
3連複50.2倍6点的中【福島】雪うさぎ賞
中山11R 第84回皐月賞 G1 100円予想
中山11R 第84回皐月賞 G1の予想
第84回皐月賞の最終予想と買い目
阪神11R 第33回アーリントンカップ G3 100円予想
阪神11R 第33回アーリントンカップ G3の予想
第33回アーリントンカップの予想
阪神11R 第84回桜花賞 G1 100円予想
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第84回桜花賞の最終予想と買い目
中山11R 第42回ニュージーランドトロフィー G2の予想
中山11R 第42回ニュージーランドトロフィー G2 100円予想
第42回ニュージーランドトロフィーの予想
阪神11R 第68回大阪杯 G1 100円予想
2024.3.29【セルフケア】肩甲骨はがし…な件。
デコルテラインと。。ランニング障害の微妙な関係
色々な人から様々な角度でお話しを伺うこともまた大切
ようやくここまでやってきた
肩が内側に入り込んでます
肩甲骨の痛みにつながるスピリチュアルな原因
そうなんだよ、わざとじゃないんだよ。『よかれと思ってやってんだよ』結果には結びつかないが・・・
『年単位』で考えないといかんわな。
姿勢矯正と肩甲骨はがしをやってもらいました
あれ?今度は首が痛い・・・。
ニトリのストレッチロールでゴロゴロしながら肩こり解消
棒を使用したストレッチをしてみましたが、すんげー痛い・・・。
夕暮れ時の海辺もいいもんです
12月26日 背中ほぐしのストレッチ
整体と筋トレと冬の空
2024 アンタレスS(予想と買い目)
3連複72.2倍的中【6点予想】熊野特別
フィリーズレビュー2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
【中山記念2024予想】過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆
ダイヤモンドステークス2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
共同通信杯2024予想【過去傾向データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
1/21 東海S & AJCC予想
アメリカジョッキークラブカップ2024予想【過去データと軸馬◎と妙味ある馬☆】
京成杯AH2023予想【過去傾向と軸馬◎と妙味ある馬☆】
北九州記念2023予想【過去傾向と軸馬と妙味ある馬】
関屋記念2023予想【過去傾向と軸馬と妙味ある馬】
【JRA重賞予想】第59回小倉記念(GⅢ) 《8月13日(日)、小倉競馬場11R。15時35分発走》
波乱必至ハンデ重賞【小倉記念】で高配当馬券
真夏のマイル決戦【関屋記念】エルムS的中
馬連39.1倍的中【エルムS】夏競馬攻略
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
本日の16時間夜勤弁当⑥ ~腰痛の原因~
良くも悪くも予想外
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
病人2人
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
【吉岡里帆さん着用】今から夏にも履きたい洗えるパンプス
”ゲリラ豪雨”(今日はなすび記念日)
高校の同窓生の香典返しが届く。自営業、夫婦で短命でした
夫が隠し持っていたスタンガンのようなものが活躍
ブシャール結節、母指CM関節症とリハビリ生活などの手の病気ブログ
それにしても、ほんまに”人身事故”が多いですね…(今日はエスプレッソの日)
フリマは3000円の売り上げ、次女のおごりでお寿司の外食
イケル気がした医師の言葉追記
朝晩と昼間の寒暖差があると疲れますね…(今日はよいこの日)
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