2型糖尿病ブログ村 新着記事

「棚卸し●記事まとめ2025●」このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・

大阪万博行って来た🙌なんかつっこみどころだらけやったけど、まーまー楽しかったし、ヘロヘロな私でも行けたっつー達成感ヤバし🙋予約は大変すぎたけど、行ってみたら駐…

今日はハムサンドです。糖質は30.3g食後の運動サイドレイズ...

こんにちわー！仕事の仕入れ先の担当の営業のおっちゃんがランナーであることが判明。四国から福井に転勤になって最近こちらに来られた人。私が玄関先にふくい桜マラソン…

 今朝の血糖値です。84(mg/dl)です。よい！( ´・ω・｀)  また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢…

さてと週末のお弁当です。 この日は鶏弁当。 サイズはやや小ぶり。 ここのところ、夕方にちょっとしたお菓子を食べたりしてますから、このくらいのサイズだとちょうどいいんですよ。 え？健康面を考えてるのか？？ まぁ、それもないことはありませんが、実際のところはそんなに食べられないってのが現実。 あとはどうしてもトイレに行きたくなるので、自然と制限してしまうのもあります。 さて弁当です。 照り焼きとそぼろ、それに高菜が絶妙なコントラストを醸し出しております。 飽きさせないその配置は十分に舌鼓を打つものでした。 なるべくゆっくりと食べるように心がけるも、気づいたら無くなっております。 あちゃー、こりゃま…

MRIの結果を聞きに整形外科へ。ザックリ言うと、お尻の肉離れが数箇所。急性期は超えてるので、午後からリハビリの先生にストレッチを教えてもらうことになりました。…

気温は14℃、霧雨のような雨が降っています。まだ曇り空のような空です。糖は107昨夕は久しぶりに餃子食。血糖値の上昇が気になりましたが、落ち着いた値でホッとしました。雨で草むらが濡れているので早めに帰ってきたジュペ猫がおやつをねだっています^^;うるさくて播

2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とアンチヘアロスセラムについて書きます。 朝食

令和7年5月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

前回、陸軍からのカンパンの話を断り。なんだか暗雲が立ちこめたかのような朝田家。当時で言うと非国民、という感じなんだろうな。しかしヤムおんちゃんと蘭子の気持ちもわかる。当時の人々の気持ちもわかる。複雑だ。という気持ちで、今日の放送。※ネタバレ...

ドル円5/29  143.99  145.75  146.28  143.875/28  144.79  144.13  145.08  143.85ユーロドル5/29  1.1373  1.1230  1.1385  1.12245/28  1.1297  1.1338  1.1345  1.1284NYダウ5/2942,215.73  42,190.02  42,264.29  41,828.795/284

おはようございます。今朝の血糖値は126。今までで一番悪化してます。昨日の夕食はこちら。コップの中はウーロン茶。だいぶ追い込まれてきましたね・・・。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

赤身の牛肉の角切りは、金串に刺してワイルドに食べたい気分。クレージーソルトだけのも美味しいけど、本日は生玉ねぎをすり下ろしてピリ辛のソースを作ってみた。 角切り牛の串焼き もくじ 夕食 角切り牛の串焼き 大根と厚揚げの煮物 昼食 ブランパンのキウイサンド ひとこと “Want More? One More!”パフォーマンスビデオ 夕食 角切り牛の串焼き 〇牛肩肉・玉ねぎ・ピーマン・クレイジーソルト 〇玉ねぎ・ニンニク・醤油・酢・ラカント 金串に角切りの牛肩肉、輪切りの玉ねぎを1/4等分したもの、細切りのピーマンを刺す。クレイジーソルトをかけて、オーブンで20分焼く。 角切り牛の串焼きを取り分け…

みなさんも知っての通り、江藤農水大臣の失言により小泉進次郎さんが大臣となりコメ問題が動き出しました。今のテレビの報道を見る限り、問題なく販売できるみたいです。先日、行われた衆院農林水産委員会で野党は、小泉大臣に対しダメージを負わすような発言をできませんで

Start with what is right rather than what is acceptable.- Franz Kafka （カフカ） -今朝の起床は4時15分。画像生成用のプロンプト。生成した写真で画集でも作ろうかな？今日は入学式だ！週末金曜日！後1日。サックとこなすよ！今週末で、5月終了だ！来月で1／4年終わってしまう。さあ、今日も笑顔で、行くよ！行くよ！...

生活に困窮しているのは日本国内だけでなく世界的な話のように聞こえてきます。ホント？一握りの人間だけかもしれませんが億万長者や大富豪と言われる人達がいるとも聞きます。私にはそんな知り合いはいないのでよくわかりませんが。あるいは億万長者ではないものの既得権益

今日はチキン南蛮サンドです。糖質は34.6g食後の運動ダンベルベンチ...

にゃ～にゃ～猫の声がする？夢かと思っていたら、本当に鳴いていました。目覚めると耳元で鳴いているあーちゃんが見えました。えっ？ えっ！ ええ～！？起き上がると足…