2型糖尿病ブログ村 過去記事

#いま気になってること

＼ 大阪に行くこと ／車で行くんだけど父ちゃん・私・娘みんなで出かける事故になったりしたら留守番しているMichaelが困る事故の無いように安全運転で行くけ…

にゅうも

にゅうもの気持ち

メンチカツ(お惣菜)の献立(2023年11月20日の夜ごはん)

黒米入りごはん メンチカツ(お惣菜) 豆腐のきゅうりのせ ポテサラ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g メンチカツ(お惣菜)の献立 この...

わか

我が家の献立の記録

来年に起きそうな大事件はこれや！

​中国が台湾侵攻→家電・pcパーツ大幅値上げ 中国人観光客ゼロから、景気減速、沖縄の米軍基地 自衛隊基地攻撃されて、本格的に戦争巻き込まれる 国内の工作員による発電所・製油所辺りへの攻撃で 一部地域停電・

kazubenk

日付け変更線

日本人の出生数、103万人（2013年）→77万人（2022年）へ

​ ​​​ 103万1000 人（2013）97万6978 人（2016） ​↓​ ​​​86万5234 人（2019）​​77万747人（2022）​​​ ​ ​2033年は、50万台にはいきそうやな！​ ​たった20年で、出生数半減はヤバすぎるわ ​​1990年頃は、12

kazubenk

日付け変更線

大谷翔平が着用したユニホームが驚異の833万円で落札 MLB公式オークションで148万円から大きく値上がり

​ ​​​​​​米大リーグ・エンゼルスからフリーエージェント となっている大谷翔平投手が今季試合で 着用したユニホームが、MLB公式のオークションに 出品され5万6300ドル（約833万7000円） で落札された、6日（日

kazubenk

日付け変更線

石焼きいも黒ホイル4.6m(東洋アルミエコープロダクツ)

石焼きいも黒ホイル4.6m(東洋アルミエコープロダクツ)を使って、石焼きいも～。 洗ったさつまいもをホイルにのせて、ぴったりと包み、オーブントースターで加熱すると、比較的短時間で石...

わか

我が家の献立の記録

超絶焼めしラッシュ！

超絶焼めしラッシュ！

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

出ていた症状を振り返ってみる～関節リウマチと診断される前

関節リウマチと診断される前に、少し出ていた症状を振り返ってみようと思う。 症状の中で一番思い出すのは、手首の痛み。 腱鞘炎かな？って感じで、手首にサポーターをつけたりして対処すれば...

わか

我が家の献立の記録

052_大きいねずみ、ついに捕まえた。

ネズミの出入り口があった。そこに「ぺったんこ」を置いたら、こんなでっかいのがかかった。 どうりで走る時にドタバタと足音が大きかったんだ。 「ごめんね」と思いながら外に置いといたら、カラスに持って行かれた。 カラスは、器用にネズミを食べていたが、「ぺったんこ」は消えた...

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

オトナブルー (Official Music Video)

オトナブルー(OfficialMusicVideo)

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

明後日

明日、明後日の予定ですが、明日は相方宅に泊まります。明後日は7時頃に京都に向けて出発します。帰りは早い予定。私の体力、精神力が持つ間に帰ります。明後日の更新は今のところ未定です。明後日

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

11/21（火）今朝の血糖値です。糖尿病とかすみ目

今朝の血糖値です。90(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)劇薬インスリンも良く効いて！この調子で！最近メガネが合わなくて。近視ですね、以前は！「左0.3、右0.3」※運転免許証には「眼鏡等」と記載されてます。常にメガネがないと日常生活にも支障がでるくらい！だった･･････以前は！今はメガネが2本。近視用（上）・老眼用（下）事務処理をする時には「黒メガネ」(´・ω・｀)見えないのよね～。運転する時にはメガネを外し、近くを見る時には（PCモニター・書類等）黒メガネを付けてます。もしかして「糖尿病性老眼」糖尿病とかすみ目血糖値は水晶体の屈折に影響しているといわれています。そのため、血糖値が高い状態が続くと屈折・調節異常が起こり、近視や遠視が進んだり、老眼が早く出ることがあります。糖尿病の合併症として...11/21（火）今朝の血糖値です。糖尿病とかすみ目

野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

フリースタイルリブレ、1週間

フリースタイルリブレ、開始と書いてから1週間経過しました。データをどうやって載せていいかわからない・・・。装着は問題なくできました。使い方がよく分かっておらず、あれこれやっていたのですが、いったんスマホを再起動したら普通になりました。血糖値の結果としては

パンダタヌキ

体調管理の日記

いい天気だ、さて仕事すっか

さてと、目覚めると気持ちの良い朝日が。なんともいい感じの太陽です。どんどんと冬に向けて季節も進んでます。おかげで朝晩の冷え込みも厳しくなります。冷え込みが厳しくなれば起きるのも億劫になるもの。それでもお仕事に行かなくてはなりません。軽くストレッチをして、ケガしてる腕はリハビリの自主トレをして。空は抜けるような青空です。さてとお仕事、行ってきますか。我が家の動物たちにメシをあげて、さぁ出発。大人になって動物のメシをあげたりしてるのは、けっこう気分転換になります。犬と猫。なるほどな、これが『癒し』ってことなのか。そんなことを考えながら仕事へと向かうのでした。今日はお腹の調子は良さそうだ。ブッチジャパンインクいい天気だ、さて仕事すっか

あんちゃん

きままな雑記帳

【今日の食事と運動】昨日はまずまずの生活。今日は小春日和で朝から青空。良い1日にしたいな

昨夜は夜10時に散歩に出て、トータル10409歩まで歩きました。 帰宅は23時。 寒かったけど、頑張りました。

果糖ちゃん

ワタシ 糖尿病です

山本87歳・食事療法・令和5年11月21日の食事

令和5年11月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…

山本88歳

山本８８歳

福島丸のマグロのお寿司💛

気温は－1℃、はれーーの朝です。谷岡ヤスジを思い出しました(^^♪昨日のことは忘れていますが数十年前を突然思いだす('◇')ゞこれってボケの始まりでしょうか^^;過去の思い出のスイッチは画像だけでなく、歌や光や風などの感覚によるものが多いですね🎵今朝のジュペ猫はスマ

へんおじ

へんおじの闘病記

肉好きの夫の行動

昨日の夕飯は肉じゃがだった。 夫がときどきふるさと納税で牛肉を買う。 普段は噛み切れないようなスーパーで買った牛肉なのだけど 今回は美味しい牛肉で作った肉じゃがだ。 だいたい残業のない息子

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

キッキは隠れるのが上手です。

まぁたやっちまいました。4時にご飯を食べた時、キッキがメメを追い回してメメもキッキも飛び出して行った、と思っていたのに、、、。7時頃、頭の下の方から、にゃ、に…

ちいねこ

２１歳の猫

ちぎりカマンベールチーズとポテトと牛肉の炒めもの サラダにすじこ醤油漬けを添えて

牛肉にポテトとチーズは大好きな組み合わせ。特にちぎったカマンベールが、余熱でトロリ。 醤油漬けすじこのサラダと一緒に夕食。本日のすじこは粒が大きめ。 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め 目次 夕食 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め イクラサラダ 昼食 サイリウム餅の豚汁雑煮 ひとこと サイリウム餅でメニューいろいろ 夕食 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め ○牛肉・ジャガイモ・ニンジン・カマンベールチーズ ○塩・コショウ・パセリ・パプリカパウダー ジャガイモとニンジンは乱切りにして、ラップに包み、レンジで3分チンする。 フライパンにバターを熱し、ジャガイモとニンジンを炒める。火が通って…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

11月21日おはようございます。

どこかに面白い仕事がないかと探すんじゃなく、目の前の仕事を面白くする方法を探すことのほうが重要。今朝の起床は5時。今週も、なかなか思った通りに仕事が進みません。今日は、会議2本立て時間が無駄になる。ピポットテーブル祭りを先週末に自宅で行い。昨日、無事にアップ完了！今週は、木曜日祝日です。さあ、今日も笑顔で、行くよ！行くよ！...

hiro_kun55

改造人間と糖尿になりました

今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

糖尿病の僕ですが、半月板損傷による変形性膝関節症が最近酷くなってきて困っている

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1697540

果糖ちゃん

ワタシ 糖尿病です

先週(14日～18日)の覚え書き

昨日は、メッチャ疲れた13日(月)のことを記しましたが、それ以外の日々もけっこう疲れたので、覚え書きとして記します。★14日(火) 在宅勤務 午後からZOOMで、全国組織の学習会の講師。 3時間の学習会でしたが、前日の疲れを引きずっているようで、4時半に終了した

ポケット

ポケットの気まぐれダイアリー

水を飲むといいらしい その5

水を飲むといいらしい その4 の続きである。 『水を飲むといいらしい その4』水を飲むといいらしい その3 の続きである。 『水を飲むといいらしい その3』水…

highbloodglucose

高血糖な日々

北海道、旭川より寒かったっす。

夕方のニュースで知りました。寒いとは🥶思っていましたがそれ程とは！！ストーブのお陰で暑、暑で過ごしています。ストーブの真上に暑い風が起こるので、後方にサーキュ…

ちいねこ

２１歳の猫

2023/11/20 連休の予定

【朝の血糖値】165最近糖質をお構いなしに摂取しているので、高めです。【体重】72.8減らさないといけないなあ。【運動】なし【朝食】ブレンディ微糖×2本スティ…

そみのん

糖尿病とダイエットと更年期と付き合う

老年体育

こんにちわー！今朝は本降りの雨だったのでランオフ。布団の中でダラダラするの、癖になりそうで怖い。でも土日はしっかり走りました。まずは土曜日。金曜日もちゃんと2…

K

それでも生きていく

ご近所さんに言われたこと

月曜日はジムがお休みの日なので 今日はガーデニングと庭仕事の日。 お隣さんやご近所さんに声をかけられて 途中で中断なんてこともよくあるのだけど、 今日は中断することなく、とりあえず、 午前中

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

051_若い雄鹿。同じ場所にいるのに獲られない訳。

「鹿は食料と思っていない人が多い」ということ。北海道に来て初めて知った。 鹿はただそこにいる生き物でしかなかった。作物を食い荒らす害獣という害獣として駆除はするが、食べない人がほとんどでした。もったいないなあ。 ジビエのレストランでは、おいしく食べるために工夫して、...

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

【今日の食事と運動】昨夜は頑張ってトータル10563歩まで歩いた。今日もガンバ！

昨日の夕食の時点では6200歩ほどしか歩いていなかったので、夜10時頃、意を決して8000歩まで歩こうと散歩に

果糖ちゃん

ワタシ 糖尿病です

11/20（月）今朝の血糖値です。糖尿病治療薬「足りない・やせる目的」使用増が影響

今朝の血糖値です。125(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)銀行に行って、ローンセンターに行って、今、事務所に不時着。月曜日は「プチ憂鬱病」あーあ、また月曜日かよー！って。街もチラホラ「クリスマス」。嫌な時期に。糖尿病治療に有効とされる注射薬「GLP－1受容体作動薬」が全国的に不足し、青森県内の糖尿病患者に十分に行き届かない状態が続いている。背景として、製薬会社の供給不足のほか、「やせ薬」としての使用が全国的に増えていることが指摘されている。県内の内科医は「治療が必要な糖尿病患者に確実に薬が届くように早く正常な流通に戻ってほしい」と語る。糖尿病治療の「GLP－1薬」は、インスリンの分泌を促し、血糖値を下げる。脳や胃腸に作用、食欲を抑制し、体重を減らす作用がある。数種類あるが週1回、皮下に注射する...11/20（月）今朝の血糖値です。糖尿病治療薬「足りない・やせる目的」使用増が影響

野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

週の開始は海苔弁当

週の始めは健康的なメシを。そう思って、チョイスしたのは『海苔弁当』味噌汁は野菜味噌汁。健康的と考えての選択だったんですが、案外と揚げ物多め。ご飯もやや多めの盛り具合。ああ、でもこういうの好きなんです。そう、ちょい多めのご飯におかかと海苔、そして揚げ物を頬張りつつ味噌汁で流し込む。ちょいと腕白な食べ方、いいですねぇ。でも、私も大人です。え？チョイスが大人ではない？？細かく言うならばそれなりに老朽化してきていると言い換えましょうか(笑)ワンパクな食べ方をしてはお腹を壊す要因となりますし、それに血糖値の上昇具合も気になります。なのでそれは最後の最後の一口にして、ここは品よく食べます。ゆっくりと食べていくと、ほらいつの間にやら満腹感。まるで魔法のような(笑)うんうん、これでよいのですよ。食べるのはゆっくりとじっく...週の開始は海苔弁当

あんちゃん

きままな雑記帳

糖尿病薬で失われた筋肉の復活 と 金のポロネーゼ

気温は6℃、出がけに雨が落ちてきました。ジュペ猫は急いで家の中へでも、開いていない大窓なので都道ジュペ猫でした。先ほどまで雲間から日足が届いていましたが風に飛ばされた雲に隠された太陽です。天照大御神を探さなくてはですね(;^_^A今日は時頼西からこの雲が押し寄

へんおじ

へんおじの闘病記

玄関のピンポーンが、、、。

4時ごろに玄関のピンポーン🚪が鳴りました。鳴ったのか？気のせい？夢見ていた？どれが正解かわかんないけど、とにかく音が聞こえた気がして起きました。するとベッドの…

ちいねこ

２１歳の猫

山本87歳・食事療法・令和5年11月20日の食事

令和5年11月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…

山本88歳

山本８８歳

11月20日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は100。また100乗っちゃいました（＾＾；今朝は最初に血液ケチったら器械が反応せず、もう一押しして二度つけしてるので正確性に欠けるかもしれません。でももう一度指に穴開けるのイヤだったんですよね（＾＾；ランキ

わんぱ

糖尿病対策実行中!?

DPP-4阻害薬は『弱い』薬なのか_1

インクレチン 食物が消化管に入ってくると，直ちに分泌されるインクレチン(＝GIPとGLP-1)は，膵臓β細胞のインスリン分泌を促進します． この特性から，特に食後血糖値が急上昇しやすい インスリン分泌の/タイプの糖尿病の人(＝その多くは非

しらねのぞるば

しらねのぞるばの暴言ブログ

くるみのブランパンでパングラタン レトルトのチリコンカンをかけて豆の食感が楽しいランチ

西友の皆さまのお墨付き「On the ごはん」シリーズのチリコンカン。豆のしっとり食感とチリソースが旨い。チーズも加えて、とろり。 チリコンカンぱんグラタン 目次 昼食 チリコンカンぱんグラタン 夕食 赤魚の甘酢あんかけ 豚汁 ひとこと 赤魚、実は初の購入 昼食 チリコンカンぱんグラタン ○ブランパンくるみ（低糖工房）・カリフラワー・チリコンカン（西友）・ミックスチーズ・パセリ・チリパウダー カリフラワーをゆでる。鍋の湯を使ってレトルトのチリコンカンを温める。 レトルトのチリコンカン ブランパンとカリフラワーを一口大に刻んで、グラタン皿へ。 温めたチリコンカンを流し入れる。 ブランパンにカリフ…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

ピザの日

ピザが食べたくなったらここ！と思うお店は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようピザが食べたくなったら？そんなもの自分で作ります我が街には…

にゅうも

にゅうもの気持ち

11月20日おはようございます。

どこかに面白い仕事がないかと探すんじゃなく、目の前の仕事を面白くする方法を探すことのほうが重要。今朝の起床は4時25分。昨日の外食昼食は、コンビニ弁当にしました。先週から準備していたSIM整理。完了！スマホ3台をご報告！1；apple iPhone 15 Pro Max 5G楽天モバイル、mineo（docomo）2：Rakuten Hand 5Gpovo、mineo（au）3：Xperia Ace III (A203SO) 5Gpovo、mineo（softbank）ス...

hiro_kun55

改造人間と糖尿になりました

今年のみかんは美味しい

みかん狩りに行ってきました🚗³₃良いお天気で、陽当たりもよく、今年のみかんは甘くて美味しい！！採りながらパクパク、美味しくていつもより食べてしまった今年の木は…

ボコボコ

人生はボコボコ凹~糖尿病型と言われて~

メッチャ疲れた週明け

あっという間に、前回の更新から1週間経ってしまいました(^_^;この1週間は、けっこうキツかった。月曜日の疲れをずっと引きずっていた気分です。その月曜日の話を記します。★11月13日(月)この日はピアサポート研修（専門研修)のファシリテーターのため、新宿に

ポケット

ポケットの気まぐれダイアリー

2023/11/19 顔の肉

【朝の血糖値】測定なし【体重】なし【運動】なし【朝食】たくあん2枚【昼食】サンドイッチ【夕食】なし【間食】パウンドケーキ例のマフィンのニュースを見て焼き菓子が…

そみのん

糖尿病とダイエットと更年期と付き合う

秋も深まってきたなぁ・・・

秋も深まってまいりました。11月初めでも夏日が観測されるくらいに暑い日が続いた今年。それでも急速に冬へと向かうべく冷却してきております。日照時間も短くなり、朝晩の気温も冷え込む日が続いてまいりました。朝も霜が下りたりしてます。本日は快晴。でも、ちょっとすると鱗雲が空を覆い始めました。すっかり空は秋空となってます。銀杏も黄色く色づいてきましたし、夜空も綺麗に星空が見えます。木々の木漏れ日がまたいい感じ。落ち葉の上を歩くと『ザクザク』って落ち葉の音がまたいい。【4K】絶景・秋の美しい紅葉｜日本&ヨーロッパ｜リラックス音楽と森の自然音｜AutumnForest秋風【和風BGM】日本の秋を感じる、ノスタルジックな癒し音楽音楽は秋に心を癒します優しい音楽は神経系を回復し、魂を満足させますBGMchannel-秋風コ...秋も深まってきたなぁ・・・

あんちゃん

きままな雑記帳

食卓312

心配事があり、鬱々としています。忘れたらアカン事、忘れてもいい事。心の健康のために、今は忘れよう。11月13日月曜日寒い！ファンヒーター入れました。早速、Mi…

にゅうも

にゅうもの気持ち

インスリン治療の目安がわからない

私の父の兄弟は、父を含め4人兄弟で、みな糖尿病が遠因で死にました。私は兄がいますが、兄も糖尿病です。糖尿病の遺伝子が立派に受け継がれています（笑）。最近、兄のインスリン治療が始まりました。もう薬が効かないそうです。やがて透析になるそうですね。嫌だな。イン

才蔵

おやじの挑戦

ヘルシー長寿研究会2023(6)高齢ロックンローラーとヘルシー長寿法

本年2023年秋、世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。・・【関連記事】

スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ〜）

目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

頑張るのは当たり前？ラクしたっていいじゃない

ヤフーニュースでみたこれ 「親は頑張って当たり前」を変える。子どもの入院に付き添う家族の過酷な日々を支える“温かいご飯”（FNNプライムオンライン） - Ya…

うみら

糖尿性神経障害者のみちのり

奇跡の睡眠 びっくりするほど寝た

fitbit(スマートウォッチ）をつけていつも寝ているので 自分の睡眠時間はだいたい把握している。 5時間から7時間くらい。ちょっと短めかなって思うけど 時間は短めでもぐっすり寝れた日は睡眠スコアは

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て