今日の朝食です。納豆・たまご、もずく、ジャガイモのサラダ、大根おろし・しらす、梅干し、らっきょう、味噌汁、ごはん(もち麦入り)代り映えしませんが、朝食ですから…
きなこ餅 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 味噌汁(インスタントフリーズドライ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) きなこ餅の献立 きなこ餅で朝ごはん。 お餅は焼かずに電子レン...
おはようございます。今朝の血糖値は105。あんまり変化なかったですね。昨日の夕食はこちら。ドッグのタルタルが余計だったかな(^^;そういえば今月あたまに受けた人間ドックの結果が送られてきました。血糖値は104、ヘモグロビンは5.8という結果
ジム仲間はみんな元気で体つきがとても若い。 運動を続けていると年齢は関係なくなる気がする。 70代80代にとても見えない人がいっぱいいるのだけど やっぱりシワはある程度はできちゃうよね。 私は
あのね、聞いて。2024年7月14日(日)の食事の話なんだけど。 透析休みの日曜日。なにもしなかったので、ほとんどなにもたべなかった。朝はなし。昼はジュース。夜はおうちごはん。 朝 起きて、お仕事がお休みになった。ごはんどうしようかな。そう
あのね、聞いて。2024年7月15日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★★☆。なんだか今のところ調子がいい。空の調子は悪いみたい。ずーっと、雨。梅雨が明ける前の最後の大雨なんだろうか。 体の記録 よく寝た感がある。 発熱はなし。 血圧も
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第9話配信開始
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』の第9話が漫画アプリ「マンガDX+」で配信開始されました♪
【 仕事は探してやるものだ。 自分が創り出すものだ。与えられた仕事だけをやるのは雑兵だ。 】今朝の起床は4時10分。五連休も後、2日。休み中、結構やることがある!後、録りためたドラマを消化しないと。昨日は、2019年から先月までのグラフ祭りを実施。来週火曜日は、定期通院でまた、病院。今回の通院は、病院のレストランで食べれるのが楽しみ!昨日の外食昼食は、サイゼリヤで食べました。今日の外食昼...
脳出血をしてから長い文章が読めなくなりました。新聞が読めるようになったのもここ数年の事です。病気になる前は駅で文庫本を買い、目的地に着く20分弱でも集中して読…
今日の血糖値推移です。一応、コントロールできているようです。インチキスマートウォッチの計測ではありますが・・・(笑)糖尿病ランキングにほんブログ村
また昨夜は夜中に左膝の激痛。 私があまりにもうなっていた?から、夫が起きてマッサージをしてくれた。 朝は手、足のこわばり少々。 何をするにも時間がかかる。 今日1日一番痛かったのは...
これは明らかに「反ワクな人」の投稿である。↓こちらは続き。内容は「私は反ワクで未接種。親友も未接種だとずっと信じていたのに、実際には2回もワクチン接種してた!信じてた友人に裏切られた。」と主張しているのである。まあ、そんなことで悲しんでも仕方ない。反ワクの
記録1114 (っ'-')╮人は他人から教わるのは きらいだけど 他人から学ぶのは好き
おすすめ動画で流れてくんのは、カワウソ、シャチ、ハムスター、エレフ荒川(ギャル)🙌新紙幣は、まだ手にしてないけど、ふと思った。なんで紙幣には、人が載ってるんや…
今週は、金曜日に宅配委員会があるだけ。父ちゃんが木曜日にエコー検査。7月8日月曜日すること🍆。暑さは少しマシ。寝室は32℃。これだとまだ涼しい。午後から上がる…
今朝の血糖値です。198(mg/dl)です。ちと・・・・また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。7/14今朝の血糖値です。
日本一時帰国時に、サンライズ出雲(瀬戸)に乗りたかったのだが、どの日も切符は売り切れ。 人気の特急寝台、簡単に切符が取れなくなってしまった。 岡山から直島に渡る予定だったので、サンライズで行くのをあきらめ、東京から新幹線で岡山へ移動、岡山駅前のホテルに宿をとった。 このホテ...
ドッグランで「ウルがいなくなってしまったら 次に飼うとしたらロボットかな?」て、ちょっとだけ話したそれから、ずっとYouTubeの広告とかネット広告とかおすすめ商品にペット型ロボットが出てきますオイラはドッグランで人と話しただけだ検索も何もしてないなのに急にペッ
昨夜は24時に寝て今朝は7時に起きた。昨日は地元のお祭りで、家の前までお神輿が来て、ワッショイワッショイソイヤソイヤソイヤソイヤソイヤやってました。あの手のお…
お蕎麦(冷し) 具(小葱、揚げ玉、わかめ、ほうれん草、ゆでたまご) 焼まんじゅう お蕎麦(冷し)の献立 冷たいお蕎麦でお昼ごはん。 具材は冷蔵庫にあるもので簡単に…並べるだけで精一...
【今日の食事と運動7月14日】これまで何度も決意した食事コントロールを今日も決意・・・・
おはようございます。 昨日はかかりつけ医さんの所に診察に行って血液検査の結果を見せてもらうと、HbA1cが6.
314_ついに解かった、鹿肉を食べない理由。2/5 血みどろで臭い肉。
「臭くなかった」と言った人が教えてくれた。 「鹿肉をもらうと血みどろで、どう料理しても臭いんだ。」 お父さんは、臭い肉なんか一度も食った事がありません。 ガスコンロの両面魚焼きで、最小の火で5分間、柔らかいし。旨めえんだ。 鹿肉がまずいのは、焼き過ぎたり、煮過ぎたり...
あのね、聞いて。2024年7月14日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。どうも調子が出ない。けど、昨日から運動を始めた。めまいが起きてもいいように短時間全力でやるやつ。ウォーキングに行って帰ってこられなくなったら困るし。 とにかく
令和6年7月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時15分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
気温は19℃、高原の朝ですね^^;寒いので窓を閉めさせられました。糖は77、ビスケット一枚二枚といただきました見回り後です。ゾルとは10単位夕食は冷やし中華でした。意外に上がらない小麦食の麺、他にもパスタも上がりにくいですが味付けにはご注意をジュペちゃんは今
サクッとアジフライとカマンベールチーズフライの揚げたて 冷やしトマトも
アジが新鮮そうだったのでフライにする。カマンベールチーズも揚げることに。 そしてトマトが大きくて甘いので、本日もトマトの料理。冷やしトマトにして、刻み玉ねぎとピエトロドレッシングが美味しい。 アジフライと冷やしトマトの夕食 目次 夕食 アジフライ・カマンベールチーズフライ 冷やしトマトサラダ 昼食 低糖質麺のカニトマトクリームスパゲッティ ひとこと アジフライのコツ 夕食 アジフライ・カマンベールチーズフライ 〇アジ・カマンベールチーズ・塩・コショウ・小麦粉・卵・低糖質パン粉・サラダ油・ソース・からし アジの骨を抜く。塩、コショウして小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせて、パン粉をつける。サラダ油…
ジム生活が去年に比べて楽しくなってきたのは 行くとケラケラと笑うことができるから。 レッスンはみんな真剣にやっているけど、終わると できなかったところを振り返ってやったりする。 昨日のボデ
カップ入りゼリーの好きな味は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう\ たらみのミカンゼリー /好き過ぎるちゅるんとすっぱいみかんゴロゴロ…
6月14日の空腹時血糖値は76mg/dlです。 今ですね、江戸時代にタイムスリップした小説を書いてるんですけど、当初のストーリーでは、剣術に対抗する格闘技としてボクシングを想定していたんですよ。 でも、色々と調べてい …
【仕事は探してやるものだ。 自分が創り出すもの。取られた仕事だけをやるのは雑兵だ。】 今朝の起床は3時です。五連休中日!休み中、結構やることがある!後、録りためたドラマを消化しないと。今日は、2019年から先月までのグラフ祭りを!来週火曜日は、定期通院でまた、病院です。そうそう、定期通院時、昼は、病院内のレストランで食事をしていたのですが、コロナ禍で、レストランが休業していたのです。昨日...
【今日の食事と運動7月13日】診察に行って来た。食生活は嘘をつかない!HbA1cが0.2ポイント悪化!
今朝、診察に行ってきました。 HbA1cが0.2ポイント悪化して6.8! この1カ月の前半はまずまずの食事コン
糖尿病・内分泌内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その1 の続きである。 『糖尿病・内分泌内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その1』糖尿病内科を受診してきた。糖質制…
前回の記事に載せた写真。この左側の部分、「1988年の大統領選でリバティ・ロビーが、KKK出身でアメリカナチ党のリーダー、デビッド・デュークを候補者に立てた。」と書いてある。このデビッド・デューク(David Duke)という名前に見覚えがあり、はるか昔に見た記憶が急によみ
一昨日、7月11日(木)にTDL(ディズニーランド)に行ってきました。TDR(ディズニーリゾート)は年に1回くらいは行くのですが、ここ数年はTDS(ディズニーシー)ばかり行っているので、前に行ったのはいつだろうとブログを遡ってみたら、もう7年前の12月7日
先日、隣のおばさんが、塀ギリギリの植えた桃の木を剪定していた。 この隣人は、うちとの境界の塀沿いに、びっしり9本の木を並べて植え、しかも剪定せず放置という非常識な人たちである。 9本の木のせいで、冬はうちの庭が一日中陰になり、せめて剪定をして高さを抑えてほしいといってもノー...
推しのNEXZが多くのコンテンツを配信してくれるなか、ホントに楽しいショート動画。私は特にユウキ推しではあるが、どの動画も見ごたえがあって最高。好きなショート動画トップ5はこちらです。 NEXZ YUKI 目次 NEXZショート動画 私のTOP5 "Ride the Vibe" Trailer NEXZ Archive "Ring-a-Ling"(YUKI・Alexx先生) Ride the Vibe With @ONEUS(YUKI・HWANWOONGさん) WE THINK THAT WE LIKE NEX2Y(YUKI・HARU・HYUI・SEITA・YU) NEXZ's Real Vi…
マイクラプレイ日記例のウインドチャージをためてみた。 ボタンを押すとウインドチャージが発射するんです。 そして・・・・空高く飛びます。 これは面白い・・・
今年の4月から放送大学に入学したもののほとんど勉強しなかったので、学費(2科目24000円)が無駄になりました。お金がもったいない(笑)。これから単位認定試験がありますが、未受験にします。今年は仕事が忙しいので、仕方がないかな。自分で大学数
こんにちわー!最近マイブームにしてるフレーズ。「自分の身体には自分が責任を持つ。」「自分の機嫌は自分で取る。」「自分との約束は守る。」なんかめっちゃポジティブ…
今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・`)インスリン製剤も血糖降下剤もよく効いて!また更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。「夏バテ防止」にうなぎ(´・ω・`)もう本来の趣旨に沿ってないと思うが。俺だけ?そう思うのは。何の為の「うなぎ」?夏バテ防止には「豚シャブ」(´・ω・`)v7/13今朝の血糖値です。夏バテ防止!
こちらは快晴だけど寒風吹き荒れ、昨日もよく似た感じで庭にいたら寒くてゾクゾクして来て早々と切り上げお籠り、もちろん今日も。 ある医師のブログに新コロは夏に感…
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