リウマチブログ村 過去記事

焼ししゃもの献立(2024年3月30日の朝ごはん)

ごはん、のりたま 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ たこのマリネ かぼちゃ煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分...

わか

我が家の献立の記録

おはよう(^_^)

昨日の朝食です^^;トーストの焼きムラが気になってます(~_~;)どうしてこんなに手前と奥で差が出るの？さて、、、昨日は引き継ぎ資料の最終確認をしたり、お料理したりしてました^^その料理したものの中で、いっちばん美味しかったのがこれ↓切り干し大根のサラダです^^;切り干し大根好き～♪(^o^)最近は割り干し大根をうめとかつお節とポン酢で和えて食べるのにハマっていたのですが、これからはこれにハマりそうですヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ...

ゆうゆう

ゆうゆうの心地よい暮らし

さーくんと3日間過ごす

​​昨日も今日も春本番日和。 ​​まだ桜は、ちらほらしか咲いていないこちら地方です。 ​​このお天気が続くと、じき桜さくでしょうね。 ​​今さーくんの保育園はなるべくお休みしてくださいという協力日 ​​に入

ろくこたろう

ろくこたろうのブログ

ホットトイズ「スター・ウォーズ」アミダラフィギュア箱出し！！！

朝起きて足を付いたら、痛い方の右足の太ももに激痛が走り、痛くて痛くて、薬を飲んだり、座薬をやったりしてやっと起きられました。すべり症による神経痛なんとかしてくれ～って感じです！4/16入院、4/22に手術で少しらくになると良いんですけどねえ。で、今日はどこにも出掛けられず…ホントは「オッペンハイマー」見に行きたかったんだけどこの足じゃねえ。ウチでゆっくりしてました。マクタロウに2/27に来たホットトイズ「スタ...

マクノスケ

マクノスケｂｌｏｇ

レイン・ソング

今朝は晴れで14度台。日中も概ね晴れて24度台。さて、今夜も早めに．．．原題は「The Rain Song」「聖なる館」に収録されているもので、『マザーシップ…

kumaです

ＫＵＭＡです。 リウマチと女房の乳がん経過観察中

つけ麺の献立(2024年3月29日の昼ごはん)｜リウマチ体調記録(2024-3-30)

つけ麺 つけ麺の具(焼豚、ゆでたまご、わかめ、ほうれん草) つけ麺の献立 お昼は簡単につけ麺でした。 焼豚はドンキで買ってきたもの。 ゆでたまごを作って、下ごしらえ済みのわかめとほ...

わか

我が家の献立の記録

髪型

こんにちは＾＾ 今日は午前中から高校野球準決勝を楽しんでいました。 途中で買い物にも行きましたが、早々に済ませて😅 報徳学園の試合が見たかったので、 お昼は寿司をテイクアウトして観戦しながら食べました😋 田舎のお寿司〜って感じ😅 形は悪いが、味はおいしい。 おやつも地...

kinoko

リウマチ主婦の生活

2024年3月2回目のリウマチ通院

今度こそはと意気込んで行ったリウマチ予約日。いつの間にか変形が進行している手の指痛くないので気にしていなかったが このまま変形が進むと右手の薬指と小指は内...

dolly

乙女ちっく更年期後(成れの果て)

1週間の献立(2024年3月18日～3月24日)

2024年3月18日～3月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月18日(月曜日) 朝 おにぎらず(鮭フレーク) トマトの酢玉ねぎのせ ...

わか

我が家の献立の記録

2024年 3月30日 宮古島旅行③

おはようございます宮古島の2日目は朝ご飯食べたら島内観光のバスツアーです。お出掛け日和のホテル前めっちゃ風が強くて吹き飛ばされそうですまずは東平安名岬めっちゃ…

ゆりん

ゆりんのリウマチとか美味しい物とか

保険内容改正

昨日は歯医者の定期健診でした。ここ最近担当してくれた歯科衛生士さんじゃない人が清掃してくれることになり、もしかして退職されたのかしら……と切なくなる。歯科衛生士さんごとにやり方が違うから、ちょっと不安になることがある。今回の人は器具で歯と歯茎の間ごりごりが激しい人だった。その代わりフロスとフッ素塗布が軽かった。私としてはフッ素を隅々までぬってほしいのに、前歯だけべっちょり塗られただけで不完全燃焼。超...

よそみ

かふぇもか。

目覚まし時計

このところ、朝が少し暖かいので、目覚まし時計が鳴る前に起きることもなく、朝までぐっすり眠って、目覚ましで起きる。できれば、もう少し寝ていたいところだが、そうも…

kumaです

ＫＵＭＡです。 リウマチと女房の乳がん経過観察中

おっはよ～っ(^-^)

昨日の朝食です^^; 冷凍庫の中で場所を取っていた肉まん（一昨日のピザまんも）を、 やっと食べました^^; 現在冷凍庫を一掃中 (＾-＾ ; ) 冷凍するといつまでも長持ちしそうな気がしてますが、そうではないんだよね(^^ゞさて、、、昨日の天気は、南風が強く雨が窓に打ちつけられ怖いくらいでした(((;ﾟдﾟ;)))網戸が右に左に移動して、ベランダのスリッパは吹っ飛びました^^;ゴミ出しの日でしたが、出すのを諦めちゃいました(>...

ゆうゆう

ゆうゆうの心地よい暮らし

気がついたら14時！！＋キングギドラ60周年！

昨日のようにマクタロウに5時半にベッドで座薬寝ながら少し食べて薬を飲んで、少し寝てから起きてリビングにシーちゃんで移動して、マクタロウが作ってくれた朝ご飯を食べ、マクタロウを見送り、ネット。ちょっと腰が痛いので、お昼まで横になろうとベッドで横になって気づいたら…14時～～～ぃ！！びっくりして起きようとしたんですけど…右足が猛烈に痛くて動かない。このままでは起きられない…痛くても起きるっきゃない！！…と、...

マクノスケ

マクノスケｂｌｏｇ

久し振りにヘロヘロ

昨日は、年度末の棚卸しがあった。秋に応援をすることになって半年ぶり。しばらく、応援をすることもなかったが、人海戦術というか、人手で数えるだけに、最近は応援要員…

kumaです

ＫＵＭＡです。 リウマチと女房の乳がん経過観察中

鬱っぽくなってた私！

カサンドラおばちゃまランキングに挑戦しましたよ にほんブログ村発達障害ランキング 今、何位かな？ポチッとクリックしてね  こんにちは〜サコですカサンドラお…

サコ

40年の義家族との苦悩、原因は発達障害だった

おっはようございまっす(^o^)

昨日の朝食です^^;スーパーで売ってるメキシコ産のアスパラガスが美味しいですね～^^;主食はピザまんです (*´艸｀*) 冷凍庫のお片付け中さて、、、昨日は、昨年暮れに掃除したかったけど、手が痛くてやる気が起きなかった洗面所の掃除をしました！！トイレの次に狭い空間の洗面所の隅から隅まで！！！(*￣0￣)/ 前日からやる気満々！ まずは洗面台を上から下まで隅から隅まで掃除した！！洗剤やヘアケア製品、歯磨き...

ゆうゆう

ゆうゆうの心地よい暮らし

お腹

水曜日獣医さんに行きました。火曜の朝、空もゼリー混じりの軟便があり、仕事から帰宅すると部屋が中々の惨状になってました。💩ご飯を減らし、明の薬を二人で飲んだけど…

ぶぶ

シーズー犬☆空ちゃん(くうちゃん)と明ちゃん(めいちゃん)の日記

ジエノゲスト442日目

薬がなくなるぎりぎりのタイミングで婦人科診察。雨が降っていて朝から調子悪い。あちこち痛い。前回の診察から約2か月の間、イライラしたり、情緒不安定になることもあったけど、体感でピークが過ぎた気がする。また何かあればカッとストレスゲージ上がって情緒不安定になるんだろうけどさ……自分の力では抑えられない何かに振り回されちゃうんだよ……ここ最近は首と肩のこわばり、痛みを伴うコリ、頭痛がひどかった気がする。あと...

よそみ

かふぇもか。

20年ぶりくらいかな

こんにちは！ 一昨日くらいから歯の奥がうずく感じがあったので もしかしたら熱が出るのかな～と 思っていたのですが、風邪などの症状も なかったのでとりあえず様子…

Shinoka

散歩日和とおうち日和（寛解ロード）

でんじろう先生が検証！泡で物体は沈むのか？

今朝は5時半に目を覚ましてベッドで座薬、パンを少し食べ薬。なんとか6時15分にマクタロウといっしょに起きて、マクタロウと朝ごはん。マクタロウがお弁当を作るのを見守って、出掛けるのを見送る事が出来ました！これはこれで良かったけど、足は痛いのよね。シーちゃんに覆いかぶさってヒーヒー言いながら移動してます。え～。「ゴジラ-1.0」をまだ見てない方はネタバレになりますので…今日のところはこのままお帰り戴いて、見た...

マクノスケ

マクノスケｂｌｏｇ

【リウマチ】急ぎお知らせフィードフォワードを知ってますか？

⚫️急ぎお知らせ🍀フィードフォワードを知ってますか？ こんにちは❗️古賀美紀です(^^)今日もありがとうございます😊 今日は急ぎのお知らせです。 メインタイト…

お薬に頼らない 愛のリウマチカウンセラー：古賀美紀

お薬に頼らない　愛のリウマチ改善カウンセリング

目を三角にしてΣ(-᷅_-᷄๑)

こんにちは＾＾ 今日は朝からお人形さんの絵を描いてみた。 題名「日本昔はなし」2024.茸J 桜も練習で描いてみた。 何しろ、初めて描くので、どうやって描くのだろう。 これを描きながら思ったのだが、 やはり使っている画用紙が悪い😅 絵描きクラブでは、とても良い紙を使ってい...

kinoko

リウマチ主婦の生活