ジエノゲストによる不調は述べていたけど、来週の火曜が婦人科通院日なので、詳細を記録。頭痛や精神障害が悪化したため、エストロゲン調整のため4/8より一回量が1mg→0.5mgに変更。漢方も変更。4/11 謎の悪寒に襲われる。その日の外の温度は23度で決して寒いほどではないのに寒くてたまらない。熱や諸症状はなく、風邪ではない。この日から数日暖かい気候なのに寒気を覚える日が数日続く。4/14 首のツッパリあ...
リーキーガットの特効薬はミルク説🥛『『リーキーガットの特効薬:ミルク〜リアルサイエンスシリーズ』』心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンス…
仕事中、後輩が「木曜日休むんで」と確定な言い方で休みを告げてきた。先月も何食わぬ顔で休んでたけど、本当自由だね。こっちは人手がぎりぎりだから気を使って休まないというのに。あぁこれがZ世代なんだなと生暖かく見るしかないね。前よりましになったのは確かだし。ちなみに私は氷河期世代の後で大人たちにがちがちに締め付けられ、過剰なプレッシャーを掛けられた結果切れやすい10代と呼ばれたプレッシャー世代です。中学は...
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