北大のイチョウ並木も、もう落ち葉の絨毯。通路の落ち葉の片付けが始まっていて、そのギャップが面白い。みな様、季節の変わり目が体調の変わり目、とならぬよう、お気をつけください。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆にほんブログ村北大イチョウ並木
今年の夏だった・・・ 一通の… 今、住んでいるAP管理会社から手紙が届いた。 「管理会社が変わる」という報告だった。その為、継続して住むか引っ越すか…に関わる内容のことが、サッと見た感じ書かれていた。 めんどくさい!! どうでもいい!! 今月まで…ほっといていた...
短時間でも身体を動かすことで寿命が延びる可能性 2023.11.12 ケアネットさんから
短時間でも身体を動かすことで寿命が延びる可能性ケアネットさんから運動が体にいいという報告はいろいろされていますが,その強さや量によってはかえってからだに害をなすこともあり得ます。どのくらいの運動がいいのか、その人その人の背景によって違うと言うことはありますが、10分未満の短い運動でも心臓発作や脳卒中、全死亡リスクが低くなることがわかったという報告がありました。これは、子どもと遊ぶとか家事やガーデニングと言った日常生活動作であっても健康に有益であることが示唆されているもので心強いものと言えるでしょう。ちょっとでも身体を動かすこれは私たちの元気で長生きには重要なことだと言えそうですねえ。CM見ながらのグーパー運動であって侮れないと思われます。以下ケアネットさんからのコピペです。日常生活の中の短時間の身体活動で...短時間でも身体を動かすことで寿命が延びる可能性2023.11.12ケアネットさんから
これ↓の税務署からお知らせは申告所得税及び復興特別所得税の予定納税第2期分でした。 『e-Taxの利用可能時間』e-Taxに登録しているメールアドレスに「税務…
高機能アルコール依存症というものについて調べてみた。 プロの助けを求めているアルコール依存症のほかに、 定職につき家族・友達との人間関係を維持しており、 幸せな成功者に見える“高機能アルコール依存症”の人も少なくない。 俗に言う“アルコール依存症”とは真逆のイメージだ。 ただ、表面上はこうして機能していても、アルコールとの不健全な関係が、 心と体の両方に大きなダメージを与えているのは間違いない。 仕事に支障はないけれど依存している「高機能アルコール依存症」の7つのサイン 1.ノリがいい 自分のことを盛り上げ役だと思っている人は要注意。 2.毎日欠かさず飲んでいる アルコールに物質依存している人は1~2杯なり1本なりを毎日飲む。 3.飲み始めると止められない 4.飲むのが当たり前の仕事をしている 5.アルコール依存症をネタにする 高機能ア..
〈アメリカにおける移植医療の続き〉更に、アメリカ国内では、移植医療が円滑に進んでいる地区の、「移植ネットワーク」や「移植病院」が、自分たちの効果的な手法を、…
飲酒歴40年、断酒歴7年と10カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、ダメだということは分かっているんですけど・ノープランブログ、 ご訪問ありがとうございます。 僕はもともと、悪筆です。 メモ帳の類は、自分で自分の字が読めません。 たまに昭和の授業を復活させるなどと抜かして、板書で授業を行いますが、 学生諸氏は迷惑していると思います。 だからという訳でもないのですが、 書類を作成する業務はかなり苦手です。 現在ではかなりの種類の書類が電子化されましたので、 悪筆であることが書類作成が苦手であることの理由にはできなくなりました。 でも、かなり苦手です。 中でも、お金のやり…
同世代の方の死は心に一層染みます。必ず最後に愛は勝つ、そう信じたいものです。KANさん、お疲れさまでした。そしてありがとうございました。AiwaKatsu愛は勝つ
養命酒クロモジのど飴 350円税込みで販売中 2023.11.20再掲載
←大きくみたい方はこちらのど飴にクロモジのど飴、手に入りにくいとのことで、クリニックでも2021年1月より販売しています。諸般の事情でちょっと高めになりますが風邪などの上気道感染性のウイルス(コロナウイルスやインフルエンザなど)の予防効果があればと期待して販売しています。以下以前の記事をつけています。2019年9月にクロモジのど飴にインフルエンザや風邪の予防効果があるかもと言う研究が発表されました。クロモジ研究会ってのがあって、そこでいろんな研究がされています。この時期のど飴選ぶならこれなんかも選択枝としてはいいのではと思っています。肝臓クリニック札幌ではスタッフにこののど飴を配って少しでも効果があればとチャレンジしています。コロナウイルス感染予防にも効果があってくれたらと思います。生薬に使われる和製ハー...養命酒クロモジのど飴350円税込みで販売中2023.11.20再掲載
今週のお花一眼レフバージョンブログアップ版です。スタッフ撮影です。
今週のお花一眼レフバージョンブログアップ版です。スタッフ撮影です。といいつつ、先週のお花です。今週もまたアップ予定今週のお花一眼レフバージョンブログアップ版です。スタッフ撮影です。
e-Taxに登録しているメールアドレスに「税務署からのお知らせ【振替納税のお知らせ】」って来ていたので、金曜日の深夜というか土曜日にアクセスしてみるとこんなお…
昨日の日曜日は、妻と一緒に断酒会家族会主催の研修会に行ってきた。 酒害者本人ではなく、家族の側から見たアルコール依存症について学んだ。 普段の通常例会は家族の人たちも一緒だが、家族会の例会には酒害者本人は出席が出来ない。 家族会の例会の中では、何を話されているのか俺は知らない。 なので、家族目線のアルコール依存症についての講演は興味があった。 今回の講師の講演を聞くのは今回が2回目だ。 講師はアルコール依存症のほか様々な依存症を専門とする精神科医で、 家族の側から見たアルコール依存症の話がとても分かりやすかった。 参加者は例会やセミナーでよく見る顔ぶれが多かった。 その中には、家族に対して「誰が養ってやっていると思っているんだんだ」 「酒を止めたんだからいいじゃないか」 「酒を止めている俺ってエライ」的な思考が治らない人も出席していた。 あのおじさんは聞..
飲酒歴40年、断酒歴7年と10カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、ホンマにひと昔・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 まずは月例報告です。 本日をもちまして、断酒歴がまた1カ月延びまして、7年と10か月に到達しました。 絶対に後戻りしません。 心身ともに薬物に支配されてしまった暗黒の日々、 ただただつらいだけではなく、無駄に死期を早めてしまいます。 せっかく生き延びることを許していただいた以上、 120%、生き抜いてやります。 みんなで描いた絵 今日は寝坊しました。 昨晩、ポップス・ジャム・セッションのホストを終えて帰宅したのが、11時を回っていました。…
〈アメリカにおける移植医療の続き〉最後に、臓器提供数世界一のアメリカの、ドナー増加に向けた取り組みを、記す。 以下の取り組みは、今から13年前の2010年に、…
『愛は勝つ』のKANさんが、癌で61歳の若さで亡くなった。 「メッケル憩室癌」という2万人に1人発症の希少がんで、 無症状で発見は遅れがちになる癌だそうだ。 メッケル憩室とは小腸の中間部分にできる袋状の突起物のことで、それ自体がまれな存在。 その中で癌が発生する頻度も1%前後とされている。 一般的には無症状だが、メッケル憩室がんが腸の通り道を阻害することで、 腸閉塞が引き起こされ、激しい腹痛、膨満感、吐気、おう吐などの症状が現れることがあるという。 メッケル憩室癌は、一般的に早期発見の場合5年生存率は約70%だそうで、 俺の肝細胞がんよりも高い数字だ。 ちなみに肝細胞がんの切除手術後の5年生存率はステージⅠ期で55~65% 5年相対生存率は約60%と、他の臓器のがんに比べると低い値となっているが、 10年生存率をみると20%強にまで落ち込んでしまう。 一般的..
僕がアートから学んだことの一つ、急がば理屈の裏付けを忘れずにまわれ
飲酒歴40年、断酒歴7年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、少しは学んだかな・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 高校までの僕は、美術にはあまり縁がありませんでした。 絵が巧いということもなく、工作はどちらかといえば下手くそ。 そんな僕がうっかり大学でデザインの勉強を始めてしまい、 デザイン史やデザイン論をはじめとする美術関係の研究者になってしまいました。 人生って、変なの。 変な人生でしたが、 でも大学入学以来、一応、アートやデザインの理論面での専門家という肩書で生きてきました。 殆ど、詐欺師です。 昨日、勤務先の大学での来年以降の再雇用がほぼない…
〈アメリカにおける移植医療の続き〉このように、移植のシステムが、確立しているアメリカだが、この国でも、臓器不足(脳死ドナー不足)は、最大の問題である。 臓器…
今日の昼前、また、突然、左ほっぺが膨れてきた。また、もうーいつもの顎関節症だ前プレ無し、何度も繰り返す。理由がわからない案の定、昼食の時、食べ辛い以前、ほどで…
4等が・・・(^^;) 当選金額7,560円。最高当選額です。(笑) まぁ、まいどキャリーオーバーが最高額の12億とか6億とかになった時に1枚買うだけなので…
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