アトピー性皮膚炎ブログ村 過去記事

アトピーと運動の関係について

今日は、アトピーと運動の関係についてお話ししたいと思います。適度な運動は、アトピーの症状を軽減し、全体的な健康を向上させる効果があります。しかし、運動中の汗や摩擦がアトピーを悪化させることもあるため、工夫が必要です。私が実践している運動とアトピーケアの方法を紹介します。 運動の選び方 アトピーを持つ私にとって、運動の種類を選ぶことは非常に重要です。過度な摩擦や刺激を避けるために、ウォーキングやヨガ、ストレッチなどの低刺激な運動を中心に行っています。特にヨガは、心身のリラックスにも効果があり、ストレスを軽減するのに役立ちます。また、水泳もおすすめです。塩素に敏感な方もいますが、プール後のシャワー…

灯

アトピーに負けないっ！

NO1400・ババの超自然的な行動

ババはとてもおかしな人でした。ある人に「おまえの家に夕食に行くから」と約束しました。ババは料理の支度がすべて終わるまで待っていました。しかし、その人の家にババの姿は現われませんでした。その家の人々は朝方の4時か5時ごろ、寝込んでしまうまでババを待って、待って、待ち続けて、翌朝怒ってババの所に行きました。「料理をたくさん用意して待っていたのに、どうしておいで下さらなかったのですか？」するとババは「いやいや、猫の姿で行ったじゃないか。お前たちの料理も味わったよ」と言ったのです。ババの物語を読んだことはありますか？そこにちゃんと書いてあります。ババはどんな姿にも変える事ができたのです。ババはこう言いました。「私はいちいちこの肉体で行く必要はない。どんな姿でも行く事が出来るのだ。どの姿で現れるかは、お前の信頼と信...NO1400・ババの超自然的な行動

龍仙人

仙人の難病（霊障）治し

値上げは…

2024年(令和6年/たつ年)6月29日 土曜日(Saturday) 20:40 今晩は。 沖縄自然詩エッセイスト(essayi...

沖縄自然詩エッセイスト澤藤 敦

ようこそサガリバナの世界へ

5対1

本日はサッカーの試合息子は交代要員で参戦暑かったけど晴れ渡る空は最高でした✨5対1で試合は勝ちました👍

エリオ アース

エリオ　アースのブログ

医薬品分類について2

医薬品分類について服用する物、食べる物はどうなるのだろうか。 前回のブログ記事で下記のように書いた。 ①薬局医…

ソナミナ

アトピーと向き合うブログ

医薬品分類について

ドラッグストアで売られているいわゆる薬の分類についてちょっとだけ調べた 細かい分類だったり何を以って区分けが入…

ソナミナ

アトピーと向き合うブログ

アトピーと睡眠の関係

今日は、「アトピーと睡眠の関係」についてお話ししたいと思います。良質な睡眠は、アトピーの症状を軽減し、肌の回復を促すためにとても重要です。私が実践している睡眠環境の工夫や、良質な睡眠を得るためのヒントを共有します。 快適な寝具の選び方 アトピー肌にとって、寝具の選び方は非常に重要です。私が心がけているのは、肌に優しい素材を使ったシーツや枕カバーを選ぶことです。特にコットンやリネンなどの天然素材は、通気性が良く、肌に優しいためおすすめです。また、寝具はこまめに洗濯し、清潔を保つことが大切です。ダニやホコリが原因でアトピーが悪化することもあるので、週に一度は寝具を洗うようにしています。 室内環境の…

灯

アトピーに負けないっ！

チベット体操 12チャクラを開く体操あり

昨日は【チベット体操】に参加しました✨初心者の方 1名と経験者 先月の初心の方と半年の方そして私の経験は3年半くらい計4人で受講しました☺️軽く 自己紹介準備…

エリオ アース

エリオ　アースのブログ

NO1399・アヴァドゥターとしての性質3

私がこの話をするのは。ババが自分のことは一切気に掛けなかったという事を分かって欲しいからです。人々や生徒達がどんなに美味しい食事を持って来ても、ババはただ物乞い鉢を持って道に出て行き、1～2軒の家で食べ物を少し恵んでもらうのでした。それがババの性分だったのです。人々はその時に家にあった1～3日前のまずくなった残飯でも、構わず上げていました。ババはもらった食べ物を寺院の木の下に持って行き、犬たちも呼んで、その物乞い鉢から食べました。犬や鳥にもその食べ物を分け与えて、一緒に食べたのです。最初の20～30年は村中の人々がババの事を頭のおかしな精神病患者だと思っていました。その後、徐々にババはひどい病気を治し始めました。ババは、すばらしくパワフルな祝福を授けていたのです。ババの起こす奇跡は信じられないほど素晴らし...NO1399・アヴァドゥターとしての性質3

龍仙人

仙人の難病（霊障）治し

信じてきた治療を、ふと考える

只今イギリス旅中の妹より、タイミングよく、天皇陛下のパレード見れたそうグラストンベリーフェスティバルという音楽フェスに遊びにいきました♪ワクワク、したいことす…

sunmooonature

アトピーをリラックスして治そう

らくらく売.る人がやってること。

「占いより、スゴイ！」悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント 濱中貴代です♡はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介濱中貴代の【公式WEBサイト】はこ…

ナースママ

アトピーは心の病気なのか

子宮頸がん検診に行きました

  娘とわたし泣いたことも沢山あったクスリと笑えることもある アトピー含めたくさんの病気を手放したコニタンのブログへようこそ❗️    初めてブログに訪れてく…

コニタン

アトピーに振り回されるどん底な毎日からの大逆転！穏やかな日々を手に入れた私の人生

今週もようやく終わり

今週も何とか乗り切った。 今週の目標は睡眠を平均8時間以上取ろうだったが、 木曜日に仕事が忙しく、家に帰ってか…

ソナミナ

アトピーと向き合うブログ

ガンにかかった原因を理解する

v(ﾟ∇^*）こんにんは！呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です♪「ひょっとしたら…

三宅やすらぎ堂

呉市の薬屋さん三宅やすらぎ堂の漢方食養療法

アトポス便り No.109号

アトポス便り No.109号少し遅れて全国的に梅雨入りとなりました。一部の地域では、『線状降水帯』が発生し、記録的な雨量となることも予想されているようです、事…

福海

アトピー克服理論。おそらく日本一かな？理論も実績も。

毛細血管を開き利尿する

v(ﾟ∇^*）ちはっ！呉市のアンチ薬のくすりや三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です利水の第一選択肢は…

三宅やすらぎ堂

呉市の薬屋さん三宅やすらぎ堂の漢方食養療法

アトピー春夏秋冬

今日は、アトピーと向き合いながら生活する中で感じた「季節ごとのケア」についてお話ししたいと思います。季節の変わり目は、アトピー肌にとって特に大きな影響を及ぼします。今回は、春夏秋冬それぞれの季節に応じたケア方法を紹介します。 春のケア 春は気温が上がり始め、花粉が飛び交う季節です。花粉はアトピーを悪化させる原因の一つなので、外出時にはマスクを着用し、帰宅後はすぐに洗顔とシャワーを浴びるようにしています。また、外出から帰ったら衣服もすぐに洗濯することで、花粉を室内に持ち込まないようにしています。 保湿も春は重要です。冬から春にかけての気温変化に肌が敏感に反応するため、保湿クリームをこまめに塗り、…

灯

アトピーに負けないっ！

NO1398・アヴァドゥターとしての性質2

するとババは「お前はどうして私を苦しめるのだ」あっちへ行け！このアシュラムから出ていけ。この寺院から出て行け。私は服など着替えなくてもいいのだ。この外側の肉体など洗う必要もない。これが臭いと言うなら、お前が離れていろ」と言いました。しかしタティアは言いました。「ババ沐浴しなければなりません。ここに綺麗な服があります。どうかこれを着て下さい。でないと、僕は絶対に食事をしませんから」ババはタティアをじっと見ると、ドワルカマイを出て行ってしまいました。そして木の下で3～4日の間、深いトランスに入って瞑想していました。そのあいだずっとタティアは食事をしませんでした。ババは寺院に戻ってくると、タティアはまだそこに座っていました。ババは言いました。「困った子だな。分かった。服を着替えて、沐浴する事にしよう」そこでタテ...NO1398・アヴァドゥターとしての性質2

龍仙人

仙人の難病（霊障）治し

アトポス便り No.109号

アトポス便り No.109号 少し遅れて全国的に梅雨入りとなりました。一部の地域では、『線状降水帯』が発生し、記録的な雨量となることも予想されているようです、事前に対策は考えておきましょう。また同時に『熱中症アラート』も警戒しながらですから、大変な夏となりそうです。信号的には改善の季節ですが、暑さは体温上昇で痒みも発生しますので、対応してゆかなければなりません。直射日光に長時間当たることは最も危険ですので、常に日陰を見つけて行動してゆきましょう。熱がこもるのは湿気の影響も強いので、寝るときには気持ちよく寝れるように除湿を心がけておきましょう。 早くも今年も半分が過ぎ、あっと言う間の経過です。 …

福海

アトピー完全克服マニュアル　～終着駅～

好きな物を食べながらヤセる方法

v(ﾟ∇^*)こんにちは広島県呉市のアンチ薬のくすりや三宅やすらぎ堂のダイエット、アトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です今日はダ…

三宅やすらぎ堂

呉市の薬屋さん三宅やすらぎ堂の漢方食養療法

メイク崩れを防ぎたい！スキンケアとの関係性

紫外線や温度・湿度の変化で、化粧崩れが起きやすい季節に入りました。皆さんは、崩れが気になって、メイク直しを一日に何回されますか？化粧崩れの主な原因として、以下…

天然成分100%スキンケア サプミーレ

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