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(86)パニック障害由来の言動?
2021年の10~11月頃パニック障害を発症して「なんかおかしいな」ぐらいで1カ月過ごしていましたが、12月に大発作を経験して一気に奈落の底に落ちていきました…
パニック障害は心地良さで治せ~パニック障害と向き合った日々~
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リーダーで読む
健康診断
大荒れの天気の中、会社の健康診断に行ってきましたとても治安の悪いところにある健診専門の病院です胃のポリープがだんだん増えてきているので気になっていますが、3月…
ふくろうの日記
(85)摂生生活のデメリット?
パニック障害になり、それを改善させる一貫として、食事制限をしています。と言ってもアスリートのような凄いものではなくて「揚げ物」「(スイーツと呼ばれる)甘い物」…