子供・赤ちゃんの病気ブログ村 過去記事

夫くん現場に出る

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かいマム

赤ちゃんたちのピカピカ

うつ病もう限界なんだ 298

今日は一日中、心が重く、何もする気になれなかった。 朝起きた時から、身体が鉛のように重く感じられ、ベッドから出るのも一苦労だった。 うつ病の症状が再び強く現れてきたことを実感している。 午前中は、なんとか自分を奮い立たせて、朝食をとることができた。 しかし、食事をしても、味がほとんど感じられなかった。 食べ物の味がわからないのは、うつ病の症状の一つであるのか？、毎回驚いてしまう。 食事を終えた後、少しだけテレビを見たが、何を見ても興味が湧かず、すぐに消してしまった。 その後、何かをする気力が出ずに、ベッドに戻ってしまった。 寝室の天井をじっと見つめながら、何時間も過ごしてしまった。 この無気力…

わっす

KIZUNA

岡山編⑤【東京ー岡山キャンプキャラバン】

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かいマム

赤ちゃんたちのピカピカ

コンドミニアムホテル沖縄夢登：子連れ、赤ちゃん連れのメリット・デメリット3選

こんにちは、そうま灯火です。 沖縄県に赤ちゃん連れ・子連れ旅行で宿泊先を検討するときには、行き届いたサービスを望むとどうしても宿泊費は高額になりがちです…… そんなときには選択肢のひとつとしてコンドミ

そうま灯火

ともしびブログ

今日は、ママの病院の運転手

今日は、ママの病院の運転手の日🛻💨💨まずは、ママを病院へ送り届けて…パパは病院の近くにある現場へ現場は、内装担当の小野くんです！そして、また、病院へ戻りました…

に〜に

ＷＥＳＴ症候群の治療とその後

刃物を持った男が近所を逃走中

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かいマム

赤ちゃんたちのピカピカ

5/13/24 準備が大変！

     私の娘、紅梨（クリ）は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺伝性・進行性で…

塩沢淳子

『ママは強くなりたい』塩沢淳子オフィシャルブログ

うつ病生きるのが苦しい 297

今日は朝から重い気持ちで目を覚ました。 頭がぼんやりしていて、起き上がるのにかなりの時間がかかってしまった。 うつ病の症状が再び強く出ているのを感じる。 布団から抜け出すことさえ苦痛に思えるこの感覚は、何度経験しても慣れることがない。 起きてから、まずは顔を洗いに行った。 鏡に映る自分の顔を見るのが怖くて、なるべく目を合わせないようにした。 自己嫌悪が募るばかりで、いつも通りの顔さえも他人のように感じる。 自分がここに存在していることが無意味に思える瞬間だ。 その後、ただリビングのソファに座り込んだ。 何もする気が起きない。テレビをつけても、何も頭に入ってこない。 どんなに楽しい番組でも、笑顔…

わっす

KIZUNA

今年のゴールデンウイーク

こんにちは。相変わらず、更新がまばらですが(-_-;)今年のゴールデンは、どこかにお出掛けされましたか#59139;と～ちゃん家は、茨城県まで鯉のぼりを見に行ってきました#58975;#59144;よく行くところですが、やっぱり楽しいものです#59130;橋を歩くのですが…ガラス張りの部分があったりして、ちびっ子ギャング#59109;も最初は怖がっていましたが…もう全然余裕のようです#59143;そんな鯉のぼりを楽しんだ数日後は…ちびっ子ギャング#59108;号の…サッカー三昧#58966;#59144;そんなサッカー三昧ですが、ちびっ子ギャング#59106;号#59035;と#59109;号は、ジッと見ていれないので…近くの公園へ登ったり…なんちゃって、アイスクリーム屋さんしたり#59125;#59106;号#59035;はなんだかノリノリ#59126;すご～く、すご～く暑かったですが、なんだかんだと楽しいゴールデンウイークでした#59126;

ちびっ子ギャング

障がい児とタイヤ屋オヤジの小部屋

5/12/24 母の日に

     私の娘、紅梨（クリ）は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺伝性・進行性で…

塩沢淳子

『ママは強くなりたい』塩沢淳子オフィシャルブログ

うつ病だるい動けないボクの対処法 296

日々の生活において、うつ病によるだるさや動けなさは、非常に困難な問題ですよね。 私はこれらの症状に対処するために様々な方法を試してきました。 ここに、私が試して効果があったと感じた対処法を記してみたいと思います。 自己ケアルーチンの確立： まず第一に、自己ケアを重視することが大切だと思います。毎日同じ時間に起きて、食事を摂り、睡眠をとるようにすることで、身体のリズムを整えることができます。私は、朝起きた後に軽いストレッチや深呼吸を行うことで、身体を目覚めさせる習慣を取り入れました。 小さな目標の設定： 自分自身に小さな目標を設定することも効果的です。大きな仕事やプロジェクトに取り組むのは難しい…

わっす

KIZUNA

5/11/24 悲しい告知

     私の娘、紅梨（クリ）は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺伝性・進行性で…

塩沢淳子

『ママは強くなりたい』塩沢淳子オフィシャルブログ