岐阜市にあるリハビリZONE岐阜では、脳梗塞・脳出血による麻痺後の脳血管リハビリだけでなく、様々な疾患により生活の質や運動機能が低下してしまった方に対するリハビリ施設です。また、姿勢・動作改善・身体機能改善を目的としたスポーツリハビリなどが可能です。
「無理をしない」、波を読む。わたしの体調管理法(脳梗塞から2年半)
今週のお題「わたしの体調管理法」 はじめに 涼しさが一気に。季節の変わり目、体が思うように動かない日も。 そんな日々のなかで、自分なりに体を整える方法を探してきた。 脳梗塞から2年半。仕事に復帰して一年半が過ぎ、ようやく「自分のペース」が見えてきた。ただし、それは“全快した”という意味ではない。後遺症のつきあい方だふらつき、顔左半分の神経痛、脚の張り――静かに襲ってくる痛み。波のように寄せてくる。また体の数値は、波打ちながら表れる。大切なのは、無理をせず、波を読むこと。 自分なりに続けてきた体調管理法を、整理して書いてみたい。 (※当ブログではアフィリエイト広告(Amazonアソシエイトを含む…
某有名なフリマアプリではないですが、地元で手渡しできるものを数回経験した3代目犬のももさんのご飯やオムツを無駄にしたくない思いで始めたオムツは直ぐ売れた 簡単じゃんて思ったしかし、ご飯はなかなか問い合わせが、賞味期限が迫る中ついに0円に値下げしたすると買い
常識や一般論が当てはまるのは 普通の人にだけだ だから、オイラにゃ そんな常識めいた話は通用しないし ‥なのに (しかも医者のくせして -その道の専門家としての意見を聞きたかったのに-) まるで一般論での説教をクドクドと‥
何かを学ぶや仕事をするにつけても「楽しい」方がよいですね。当然、リハビリもね。
いつもよく姫路のことを投稿されている方が「手話の勉強会も楽しいほうが良いよね。」と勉強会の様子を投稿されていました。何かを学ぶや仕事をするにつけても「楽しい」方がよいですね。当然、リハビリもね。学校でのブラック校則はこのような校則かでしか勉強してこなか
2025.10.6. 脳卒中失語症で困っている方へ まずは、正編:「脳卒中 改善!!」から その後、続編:「失語症 訓練帳 言葉が、しゃべれた!!」を 順…
闘病記 距離を杖を使って歩く!そして、ついに・・・・! 奇跡!重度の脳出血が治った‼71
距離を杖を使って歩く!そして、ついに・・・・!2月、羽場理学療法士は杖を使って歩くことをやってみました。始めは50〜100m位でしたが、少しずつ距離を伸ばしていって、病院の回りを歩けるようになりました。これはいろんなコースを設定してあるようですが、短いコースを2
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にほんブログ村 人気ブログランキング 10月4 日(土)の土曜日の大阪は、 夜中から雨が降り続き、午後まで降っていましたが、 夕方、雨が止んできました。 朝晩は涼しくても、昼間はちょっとムシ暑かったです…🥵 10月3日(金)は、会社で、確か家の近くの病院の リハビ...
朝はもやって(霧)たのに 昼前にはしかも暑い 10月なのエアコンONです 過ごし易い日々があったので、この季節外れの暑さは 体に堪えます 先日から在庫品(特…
私が5年間飲み続けたタリージェで起こり得る副作用について、医学的な情報と私自身の実体験を織り交ぜながら紹介していきたいと思います。
✨ タイトル:「最後の手紙」 第1章:桜と想い出 桜の花びらがひらひらと舞う季節になると、どうしてもあなたを思い出してしまう。 二十年以上も会っていないのに、昨日のことのように鮮明に蘇る。 私の手の中には、古びた茶色の封筒がある。 これは、あなたが残してくれた最後の手紙。 ...
今日は日曜日。小学校の先生をしている娘も休み。 なので娘と二人で病院へ。 心強い。 「お父さん、来たよ」と、娘が声をかけるとうなづいた。ベッドサイドで母娘二人…
日の出前から麻布台ヒルズに 室内で展示した車を 屋外に展示にしてきました。 また、深夜に撤収に行きます。 昼間は空き時間に 家族の車の手入れ さびさびのハッチを 少し磨いて バックカメラを取り付け ナビもあと少しで完成
10月6日(月)〜10月12日(日) の【AI12星座占い】
それでは、2025年10月6日(月)〜10月12日(日) の【AI12星座占い】をお届けします🔮 今回は💘 12星座の恋愛運(10/6〜10/12) 💘も有ります。気になる方は最後まで見ていただけると嬉しいです。 🔥 牡羊座(3月21日~4月19日) 総合運 ★★★...
就労継続支援B型事業所での日常は、もはや現実離れしたブラックコメディの大舞台。毎日が予測不能で、脚本家すらギブアップするレベルです。 利用者の動きは、まるで異次元からやってきた宇宙探査隊。突然の奇行、瞬間的に消える記憶、そして「訓練」という名の不可能ミッションに挑む姿は、ミッション・インポッシブルの別シリーズ。 グループホームはと言えば、静かなはずが……実態は動物園、時…
‥ 米だよ 日本人の主食たる 食物の中で最も重要な米が 5月になって 小泉進次郎さんが農水大臣になり ようやく懸念の備蓄米が 随意契約という形で放出したものの あの時では、もう完全に"手遅れ"だった‥ (もしも) 去年の8月に 米が足りないと騒がれ始めた
2025/10/05 5:26 地震で目が覚めたっ! 時計を見れば 00:21ころ・・・ 寝落ちたのが夕方6:00頃だったか・・・ 6時間の爆睡だから 目覚めてもおかしくない時間である ココは 震度 「 1 」? 「 2 」?? 福島県沖 マグニチュ~ド 「 4 」 (ネットニュ~スより) 被害最小限でありますように 2021記事コチラ ↓ terutene68724.hatenablog.com terutene68724.hatenablog.com
投資資金をどのように捻出するか。以前からの蓄積があれば利用。生活必需支出の倹約とかですね。投資は一応「余裕資金」でおこなうことですね。配偶者に収入があるというのが余裕になりやすいですね。年齢によりますが年金もね。もっとも、脳卒中感覚麻痺で当初から「
2025.10.5. 脳卒中失語症で困っている方へ まずは、正編:「脳卒中 改善!!」から その後、続編:「失語症 訓練帳 言葉が、しゃべれた!!」を 順…
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にほんブログ村 人気ブログランキング 10月3日(金)の金曜日の大阪は、 雲の広がるスッキリしない空で、 朝からパラパラと雨が降ってきて、 夕方、本格的が雨が降って来ました… 朝晩は過ごしやすかったのですが、 昼間は蒸し暑かったです… 昨日は会社に行ってきました 今...
あれからまだ1週間ですが いろいろありすぎて1ヶ月くらい経った気がする、 yugre.hatenablog.com NSに辞めてもらうって聞いてわたし、 目の前がぱぁーっと明るくなった気がした、、 ひどいわねぇ。 NSという人は元々わたしの友だちで 決して悪い人ではない。 還暦をとっくに超えているのに美女でねぇ、 間の抜けた可愛らしいことを言ったりするのよ。 しかし、 可愛くて許されると思ってんのか知らんけど この5年、とうとう仕事は覚えなかった。 そして去年は 「年金が課税対象だとは知らなかった〜」 そうで、、 収入オーバーのため11月になって急に出勤停止。 その穴を埋めるのが大変だった、、…
こんばんわ 雨がふっていたけど夜にはが見えました さっきkちゃんには辛い事を伝えました 人はkちゃんはわからんから伝えんでもええって言ったけど イヤイヤ…
デイサービス内の勉強会です。今日は乗り物いろいろを練習しました。せっかくなら楽しいほうが良いなと思い、ゲーム感覚で勉強しました。「この手話表現、なあんだ?」…
タイトル:これは謎解き? 第1章 教室の窓から差し込む西日が、埃をきらきらと照らし出す。そんなありふれた放課後の風景の中で、僕、相田湊の視線は、いつも同じ場所へと吸い寄せられていた。賑やかなクラスの中心で、友達と楽しそうに笑い合う高坂陽菜。彼女の明るい笑顔は、教室の空気をそ...
昨日は深夜の仕事で 遅く帰ったのですが 家族が車を買ったので ETCを付けたりナビを付けたり 特に怪しい中華製ナビ いろいろ怪しくて 楽しかったです。 明日も仕事ですが 合間にいじり倒します。
死亡保険に入れなかった理由!?一人暮らしはいろいろと大変なことが多いです。先日テレビのコマーシャルで見た月々3,000円で入れる死亡保険(死亡保険金1,000,000円)に入ろうとして電話をしましたら断られてしまいました。理由は2等身の人が...
とりあえず点滴だけで一か月が過ぎた。そして、なんとか小康状態を保っている夫。 病室に行くと、わりとはっきりしている日と、ぼーっとしてる日と、さまざま。 「わか…
お金奮戦記(その8) まとめ・・奮戦から心の解放に向かって<1>
■現在の状況 子供は全て独立し、私の父と母も無事見送った。 あとは、義父が老人ホームの生活に慣れてくれれば良し。 まだまだボンヤリとはできないが、少しほっと一息ついている。 思えば、脳卒中になってこの10年。誰にも頼れず、どケチ女房と二人で知恵を絞って生きてきた。 それでも、関西人らしく深刻にならず、大笑しながら過ごし、時に大声で怒鳴り合う。 回復期病棟での思いつめた暗い時からすれば、隔世の感がある。 ■なぜ苦境から脱出できたのか 苦境から、どうして脱出することができたのであろうか。幾つか理由がある。 第一は、女房の力である。 ..
有給休暇を取得して行って来ました。28…回目だったのですねw通算記録は、やぱちゃんとやるべきだと思いが強くなる、記憶出来ない“わたくし”w最近はボトックス注射…
脳出血の後遺症で右片麻痺になったわたし。今はまだ筋力もあるし、自分で身の回りの家事や軽作業、ときには仕事もできて、判断に困ることはないけど、これから訪れる老化には抗えません(もう始まってる?)。健常な人より筋力低下の影響が早く訪れるのは間違いありません。そんな時にどうなるのかな、と少しづつ介護周辺の事情を知りたいと、冒頭画像の雑誌 #ブリコラージュ を読み始めました。最初のきっかけは、三好春樹さんの...
老後資金を増やす。現役時代ならゼロからできますが、よいお年では現役時代のわずかな蓄えを元手にですね。まずは日常生活での収支がトントンか黒字ですよね。マイナスでもそのマイナスより多く稼げばよいわけですが。株式投資というか投資ですね。プロと我々の違いはプ
2025.10.4. 脳卒中失語症で困っている方へ まずは、正編:「脳卒中 改善!!」から その後、続編:「失語症 訓練帳 言葉が、しゃべれた!!」を 順…
闘病記 杖を外して歩きました!生活の実践をやり始めました! 奇跡!重度の脳出血が治った‼70
杖を外して歩きました!生活の実践をやり始めました! そして2月26日(金)ついに杖を外して歩けたのです。去年の9月10日に倒れて、北原脳神経外科の主治医の先生から、立つのも無理だし、しゃべるのもだめだと聞いていました。しかし、自分の足で立って歩くことが出来たの
穏やかな秋の空になりました…(^^♪(今日は登山の日2025)
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入場料¥500を支払い、中へ曼珠沙華って鞠のよう紅い花も光の射し込みにより、赤や濃いピンクにも見えるたまにクリーム色の曼珠沙華もちらほら青い空に日和田山と曼珠…
お久しぶりでーす。先週〜今週にかけて、娘の文化祭やらアマオケのエキストラ参加やら体育祭やら色々あったんですが。その合間に、事故りました!!夜に慣れない道を直進…
雨降りの一日 強くなったり弱まったり kちゃんはデイ 私はジムへ kちゃんが帰ってきた時間は強く降ってました 雨降りの日の 私 右手に傘。。。左手はkちゃ…
八王子から全国に広まったノーカーデー記念日(雑学と記念の日) 10/3(金)
このところ連日気温が低く、彼岸が過ぎて、漸く期待していた秋の訪れの様ですが、天気予報に拠ればまだ若干夏日が残っているようだと言っています。起床時、着替え時点の気温と運動を開始した時の気温に感じる、差異がありすぎるため、起床時には息子のお下が...
今回は“歌いたくなる曲” のプレイリストを作成してみたいと思います。歌いたくなる というのはカラオケで歌いたいというよりは、爽快なロックナンバーにつられて声を上げたくなったり、自然にメロディを口ずさんでみたりする感じでしょうか。一人の車運転...
みなさま、Snow Manドームツアーの当落はいかがでしたか?当落は15時でしたねそれまで何も手につかず💦これまでの私の名義の当選歴当選歴やってみた!FC会…
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