先日3/14に冠動脈造影CTを受けた。冠動脈にステントを入れてから4年7カ月になるが、その後の検査は一度も受けていない。ステント留置後の検査タイミングについてかかりつけの先生に質問しても「必要の様な」「不要の様な」曖昧な返事で受けよとも言わ
パニック障害になっていた時期に 今にして思えば、「ここがターニングポイントだったな」と思える出来事を 時系列順に良いこと悪いことを含めて書いてみたいと思います。 2022年10月~11月:コロナワクチン接種 私は2回目のワクチンを打った直後から体調を崩し始めました。 直後と言っても接種したその日ではなく、後日ということです。 最初は、変なことが気になり出したという感じです。 「工事の音が耳についたり」「洗剤の匂いが嫌になったり」 そういうレベルの話です。 2022年10月~12月:リーゼ錠が家にあったこと 私は非びらん性の逆流性食道炎(食道はきれいだけども、症状だけはある状態)を 患っていて、…
(176)「パニック障害」を改善させるために自然から学ぶ心地良さをあなたの体に
今日は、とても暖かく「春が来たな~」と思わせてくれる1日でした。 このまま暖かくなるといいのですが。 これだけ暖かくなると、散歩にも出やすいのではないでしょうか。 このブログでもちょくちょくお伝えしていますし みなさんの知識の中にもあるように うつ病やパニック障害等の精神疾患の改善に散歩が良いことは もうすでにご存知のことだと思います。 しかし、私は単に散歩に行ったというだけでは足りないと思っています。 散歩自身が悪いとは思っていませんが 自律神経を整えると言う意味では、心地よさは重要だと思います。 心地良さとは? ここでいう心地よさとはどういうものかと言うと 良い意味のドキドキ感やワクワク感…
4月の誕生石「ダイヤモンド」
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8-15-7 運命のダイヤ
3/1 特需のおすそ分けを 弊社にも
4月の誕生石「ダイヤモンド」
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