頭痛・片頭痛 新着記事

早朝に頭痛薬服用してしまいました。頭痛日記　2019年10月16日（水）　晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 2：00 前頭部痛 耳鳴りで目覚めてしまう。 ハッキリエース服用。 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8：00 朝食。頭痛なし。 9：30 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛なし。 その後快調！頭痛なし。 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 早朝、頭痛薬飲んでしまいました。 復活後は、ずっと快調でした。

10.16 『朝までグッスリ眠れるようになった！』

山田鍼灸院ＨＰ 不眠症の患者さんとの問診の時に 『2時間位しか寝られなかったのが、朝までグッスリ眠...

午前中の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。　頭痛日記　2019年10月15日（火）　曇り

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。6：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7：00 朝食。 8：00 前頭部痛みだす。 ハッキリエース服用。しばらく安静。 11：00 復活！ 出動。 仕事中 13：00 昼食。 頭痛なし。 その後快調！ 17：00 前頭部痛くなるが我慢。22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 朝、頭痛薬飲んでしまいました。 すぐ復活し、その後は１日中快適でした。 夕方、前頭部痛くなりましたが我慢しました。

10.15 日曜のバスケの試合でした

日曜はバスケの試合でした 前日が台風だったので、中止になるか不安でしたが、無事に試合ができまし...

今日も頭痛薬０でした。頭痛日記　2019年10月14日（月）　晴れ　雨

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8：00 出動。 仕事中 10：00 頭痛なし快調！12：00 昼食。頭痛なし。 その後好調！17：00 前頭部痛くなるが、水分補給して我慢。 20：30 仕事終了。 頭痛なし。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬0。 頭痛薬０でした。 ３日連続です。 いい感じです。

【プロフィールその0】このブログで伝えたいこと

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背中と首肩が痛いなかなか良くならなくてつらいあなたも大丈夫！根本から良くなりましょう

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