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内分泌・ホルモンの病気 新着記事

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  • 年賀状の準備

     やっとプリンターの設定が終わりワイヤレスで印刷ができる環境になりました。 それで主人に頼まれていた年賀状の裏面の印刷を済ませ、ついでに自分のも作りました。 …

    あっぷるみんと

    あっぷるみんとの通院日記

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  • ジム解禁

    退院後4kg痩せてBMIが16.73となってしまい、仕事復帰しても体力がなく、筋肉もなくなりました。 入院中もダンベルして、DM高タンパク食だったのですが肩は壊すわで、まるで意味無し(-_-)。 入院前からジム行ってましたが、昨日から解禁です。筋トレ+有酸素+プロテイン。 ...

    GTI CS

    ブリットル型1型糖尿病

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  • クリスマス用ドア飾り

    木の実とスパイスのアレンジメント学び初めて10年近くになります。その間に教室や先生も変わったり何度も病気で長期にストップしたり。 講師の資格はとりあえず1つ持…

    あっぷるみんと

    あっぷるみんとの通院日記

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