週末から今日にかけて、いろいろ活動しました。 ●土曜日午後からいつもの公園に行ってワンズとたわむれる。帰ったらホットヨガに行って。ついでに同じビルの中に、区民…
お茶のお稽古が終わって、帰宅したら21時半頃になってました。滝のように顔汗を流すと体力が消耗するのか、お風呂に入って早めに寝たのに金曜日の朝、めっちゃ寝坊した…
木曜日はお茶のお稽古でした。前半でお軸の広げ方、掛け方、巻き方を何人かが実習し、残りの人は先生の説明を聞きながら見て覚える、というのをやりました。前回私もやら…
まさかの事態と、迷惑をかけた時こそひと言必要では・・
ネットを見てるとNo.815。。。( ゚Д゚)
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
豆知識 53 呼吸リハビリがコロナ後遺症の症状改善に有効
豆知識 52 コロナ後遺症は呼吸が浅くなる傾向にある
天候による自身の体調への影響を調べた結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
風邪かコロナかインフルか? ドライブスルー診察
夫婦共倒れ
天候による体調への影響を調べたキッカケ〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
高熱がぶり返すが日曜日は動かない
豆知識 51 コロナ後遺症は天候の変化(気圧・気温・湿度)による影響を受けやすい
家族全員コロナでダウンしてました
コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと②〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
①コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
具合が悪い日の服薬/#今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
ヘルプマークをつけて外来受診した日
【断捨離】写真で綴る手放すもの(140/365)
続◆学校行きたくないと言い出した息子
次男のこと
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
【手づくり】アロマブレンドオイルでマッサージ
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
少年団の落ちこぼれ
指示の入らない子供
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
6月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg
6月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
大食い番組と健康番組と糖尿病と。
朝から真夏日
6月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量とインターペット大阪
具合が悪い日の服薬/#今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
ヘルプマークをつけて外来受診した日
【断捨離】写真で綴る手放すもの(140/365)
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
【手づくり】アロマブレンドオイルでマッサージ
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
シェーグレン症候群 痛み止めの効果について
3/22 桜の蕾
3/23日曜日。花粉症。
3/24月曜日。
具合が悪い日の服薬/#今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
【断捨離】写真で綴る手放すもの(140/365)
続◆学校行きたくないと言い出した息子
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
久々にウンベラータの剪定
たまにはいいこともないとね/今日の写真・紫陽花/6月19日の日常
難病者への偏見に関するレポート
買い替えたいのに買い替えられないもの/今日はネタがないので…
難病者の就業に関する記事
OTC類似薬の見直し案「骨太の方針」に盛り込まれる
【断捨離】写真で綴る手放すもの(133/365)
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