旅も終わり平常運転。完全なるルーティンの生活。 月水金の出勤、帰りにそれぞれの曜日に決まった店で呑み。ただし深酒はせず遅くとも21時のバス。 火曜日は歯医者も終わったので何も予定のない日。買い物後はジムも休館なので何か予定を入れないといけないと考えている。 木曜日、土曜日、日曜日はジム。たまに土曜日は約束があり大阪に出かけている。 オフ日の昼食・夕食はいつも準備している。出勤の日や不在の日は袋にお…
難病患者さんのための生活支援ガイドブックと指定難病特定医療費支給認定更新書類提出
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
年金選択の時と赤しそシロップと梅シロップ仕込み
梅仕事とルバームジャム作り
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
庭の花壇の様子 春はこれから
イチゴフラペチーノ ウゴービ(1.0mg)と栄養指導でダイエット
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
うつ地獄日記 ― 対話:沈黙の中の声 713
うつ地獄日記 ― 今日も光のない部屋で 712
うつ地獄日記 ― 誰にも届かない助けの叫び 711
うつ地獄日記 ― 生きているのに、何も感じない 710
うつ地獄日記 ― 静かなる奈落の底で 709
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
うつ地獄日記 701
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ビューティーローラー振動周波数の訂正
歩行改善の鍵は「足首」!デイサービスでの個別ケア 7/6(日)
その5-話題のCHAT GPTへの質問番外編
その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
クロウトゥと内反尖足の改善に向け 6/20(金)
「杖を足の傍に」意識したら姿勢まで変わりました 6/23(月)
療法士のストレッチで実感したスリング療法後の体の変化 6/27(金)
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
その1‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その1
小冊子「どーもどーも」連載3の紹介
長嶋茂雄氏の訃報
なばなの里(三重県ナガシマリゾート)にホタルを見に出掛けてました。
初孫に会いに東京に一泊二日で行って来ました。
【今日の占い】7月15日(火)
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
【今日の占い】7月13日(日)
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
7/11☆目標達成!精神的に安定した1日を過ごせそう
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
7/10☆待っていた大事な話が進み出す予感
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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7/9☆豊かさに繋がるご縁が結ばれる
7/8☆セミナーやサークルで何か発見がありそう。秘密をカミングアウトするのもいいかも
7/7☆七夕だから!夢が叶いやすいかも~
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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7/6☆ホームシックになりそう。昔の想い出にひたるのもよし!
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