本日の体重測定体重55.5(午後)→55.1→55.0→55.0→55.2→55.4→55.2(55.0?)→54.4→54.7(54.6)→54.2→54.…
今日の歩数は2000位ステッパーは深夜に音が気になって少しだけ、あとはその場で足上げと足踏み、スクワットとストレッチ。明日はもう少し頑張れたらいいな本日もダイ…
あすけんが言うとおりに食べるのが大変過ぎていつも満腹で😱なんかツライと思いつつ頑張って食べていたけど、設定を変えたら今度は食べ過ぎと叱られました今までちょっと…
最近、初来院の次の2回目の予約をキャンセルされる方が続きました。予約を取り消しされるのは辛い気持ちもありますが、、、ご訪問いただきありがとうございます(^o^…
S4+yogiriにニューバランスのインソーLAM35689を付けて走ったところ、自然と前に進む感じがあったので、この組み合わせで3キロを走ってみました。イン…
季節の変わり目の頭痛偏頭痛が辛い方は根本から良くなりませんか
季節の変わり目は体調を崩す方が多いですよね。そんな季節の変わり目に体調を崩す原因を根本から良くして今までよりも快適に過ごしたくありませんか。ご訪問いただきあり…
久々に万代橋を撮って来ました(2)
鶴生田川で花よりちゅ~る
海辺の日暮れに思案中
■道の駅 うみんぴあ大飯【国道27号】
BMW G20 M340iにMperformanceブレーキ装着
映画と長浜ローカルフォト・・・「ridō(里道:りどう)-農家の新しい暮らし方」
高千穂食堂
金ヶ浜食堂(民宿金ヶ浜)
おぢ写ん歩 - みのおキューズモール 〜 箕面湯元 水春
■神明社(中川区元中野)【尾張国】
薪ストーブが終わり何処かへ出かけたい?
海辺のプロフィール
愛車と出会って7年!
里庄町 ヒミツキッチンカタツムリ でランチ
大盛りご飯と昼から食べられる選べる絶品のやきとり定食『大衆食堂 田ざわ』/札幌市手稲区
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
不思議な右脳体験
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
春のポカポカ陽気となりました!(今日は世界水の日2025)
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…(今日はランドセルの日)
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