令和元年、5月に腰椎固定手術をうけ鎧コルセットマンになった41歳の男の手術体験談、ヘルニア撃退の為のノウハウを綴っています。
椎間板ヘルニアが再発して2回目の手術をしました。 どこまで復活できるのか。 走れるようになるのか。 復活を目指してがんばります。
大阪府池田市 重度の腰痛、肩こり、首こり、頭痛、手足の痛みなど、どこに行っても治らない不調が解消する
腰痛、肩凝り、腱鞘炎、スポーツ障害、自律神経失調などの治癒で多くの実績を持つ厚木の整体院です。
初めまして、介護士オゴポゴと申します☆ 休職中に何かできないかなと思いまして、ブログを始めることにしました。 腰椎椎間板ヘルニアの手術の経験談、好きな音楽や子育てについてなどなど、記事に出来たらと思います☆ どうぞ宜しくお願いします。
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孫に買ったアンパンマンのレジおもちゃ。
手術後、出来る限りの筋トレで少しずつ握力も戻りつつあります。
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
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