高血圧からの脱出 更年期高血圧なの？？
50歳過ぎた途端に血圧が急上昇↑高血圧予備軍に。更年期高血圧かも・・自力で血圧下げることはできないか？
ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
血圧と塩分の関係性：水分バランスのカギ
塩分計 塩分摂取量が気になる方へ
梅干しの塩分が心配なので、
今回の収穫は主に漬物用
【感想あり】「朝はパン派」の人は注意したい！ 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは？｜Infoseekニュース
二度目の人生における健康的な食生活 75～生命と健康長寿に必要なナトリウム（Na）の摂取基準と摂取量等
惣菜作り置き2品・・・一品ラーメンに入れやがった
年末に向けての仕込み☆
降圧剤より塩が怖い、義父。
<monitor>玉露園 減塩こんぶ茶
妊娠中塩分が欲しくなる！おすすめのしょっぱいものと塩分制限中妊婦さんの注意点
試しにお醤油やめてみた お豆腐 納豆 焼き魚
腎臓に影響する毎日食べているものについて、少しずつ調査を始めています。
駿河湾沖調査
試供品を提供して下さる営業の方
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
海外にいても無料でブログ開設が出来る「ムラゴン」＆ 日本のブログが読める「ブログみる」アプリの紹介 - LILI EN FLORIDA フロリダに住む4児ママブログ
