多発性硬化症・・・
H23年に初発。1年後に再発多発性硬化症かも・・症状は主に両下肢の痺れ、レルミット徴候です。
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美味しそうに食べてると幸せな気持ちになる♪
心ざわつくと甘いものに走る
21歳のお誕生日おめでとう
ランニング🐢🌆🏙️this week 2／母😴
ランニング🐢🌆
誕生日はバースデーケーキでお祝いしよう🍰💕
何もない日々が一番
いっぱい泣いてもいいたくさん涙を流してもいい生き続けてさえいればそれでいい
星読み⭐︎ 幸福の兆しれ魚座に寄せる星たちのエール
最高の遊びは仕事？！Nintendo Switch2の発表を聞いても心が動かない？！
ランニング🐢
心をつなぐバレンタインデー♡感謝と愛を伝える特別な日！
長風呂と幸せなガチャガチャ
スリー・グッド・シングス
【風邪対策】ワク未接種だけど、この冬は風邪ひいてないwこの時期にやっている感染対策
陸上自衛隊健軍駐屯地「鎮西館」
【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
パターン・チャイニーズパズル
今日の小さな幸せ( ^ω^ )
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
ウォーキング！体育館！
ゆったりお花見ウォーキング
自衛隊通りの「さくら祭り」と…
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
過去の栄光の処分は子供達へ託します
ウォーキング&トレーニング！体育館！
健康づくりウォーキング「初春の小山田緑地」後半～♬
健康づくりウォーキング「初春の小山田緑地」前半～♬
旅日記 No7 炭鉱後を尋ねたり、田原坂、そして通潤用円形分水まで
ウォーキング&トレーニング！体育館！
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
