豆腐つくねバーグの夕食はかなりのヘルシー
焼きチーズカボチャとクリームシチューの夕食
山掛けマグロのネバネバそばと豚汁の夕食
コブサラダ 簡単ドレッシングがなかなか旨い
ハマグリ半額に飛びつく 水ダコととびっこで海鮮祭り!
豚ロースの揚げ焼きと麻婆春雨 NEXZ a-nation視聴で簡単夕食
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ポークソテーでガッツリメニュー ソースは何に? Hellmateのグッズが届いた!
HbA1cで振り返る2ヶ月「つまり言い訳ですね」反省メニュー
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おうちBBQ 牛肉とパイナップルで 雨が上がった!NEXZはやっぱり晴れ男?
【糖尿病闘病記noteまとめ】2015年1月から2026年9月現在までの話(※随時更新します)
牛バラ肉のおかず 牛肉とキャベツの味噌焼き
雨予報が続く 買い物はまとめ買いがいいかな? 大容量パックの牛バラ肉メニュー
まさか何でもないところで自分が転ぶとは…大人しくカレーを煮込む
10月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
胃に優しく消化に良い料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
10月5日の食事(朝、昼、晩)と運動量、阪神優勝Sポイント8倍
青パパイヤの料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
👍「実体験」76歳の私が飛蚊症を克服!💕
10月3日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、マンジャロ5mg
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月1日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月27日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月26日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月25日の食事
脳卒中が怖くて脳ドックに行ってきました。
旬の味と栗ご飯
秋の味覚と喜び
改めて感じた、障がい児・者を育てながら働くことの辛い現実
振り回された週末…[感情]をぶつけるのは、気を許しているから?
仕事も大事ひと息も大事✨✨母であり、娘にも戻れたやさしい時間
親孝行・仕事・人間関係に共通する「思い込み」の落とし穴
母との、実り豊かな休日
介護離職を防ぐために、会社ができること
見た目の印象は、意外とあてにならない
母と自然に包まれた、ゆるやかな時間 ——別れと再出発の旅②
母の回復と、父の33回忌 ——別れと再出発の旅
思い込みが覆された旅——スキーマと認知バイアスに気づいて—別れと再出発の旅③
冬にになるとツレの病気の再発が不安で緊張します。それでも日常を楽しもう。
神さまのNAMIDAのご報告。-大動脈破裂の方の奇跡的な復活-
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